【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123at SHAPEUP

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539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:34:16.11 2Zf263es
>>527
コアリズムより踏み台昇降のほうがカロリー消費するの？？

どっかのサイトにコアリズムの基本プログラムはジョギングと同じ消費カロリーって書いてあった。

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