【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart123at SHAPEUP

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363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 21:48:53.80 YKNiumSb
>>362
とりあえずこっち。
身体活動とエネルギー代謝｜e-ヘルスネット［情報提供］
URLﾘﾝｸ(www.e-healthnet.mhlw.go.jp)

１日の総エネルギー消費量＞摂取量なら痩せます。
ただ、この差が小さければ誤差に紛れてしまいますが。

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