12/02/02 15:33:26.97 YKNiumSb
>>336
便秘にも色々あるし、今の食生活も分からないし。
まあ水分不足なら水、というかお湯。コーヒーはダメ。
脂肪不足等ならナッツ類、アーモンドとかくるみ。少量なら平気。
温めたヨーグルトもよいね。
12/02/02 15:33:26.97 YKNiumSb
>>336
便秘にも色々あるし、今の食生活も分からないし。
まあ水分不足なら水、というかお湯。コーヒーはダメ。
脂肪不足等ならナッツ類、アーモンドとかくるみ。少量なら平気。
温めたヨーグルトもよいね。