12/01/28 02:14:45.03 D9ZnhXZ5
>>159
レスサンクスです。PFC226ぐぐりました。
この板の王道スレが一番にヒットしましたｗ
いや本当に自分無知で恥ずかしいです。
炭水化物はきちんと取った方がいいのですね。
このままだと置き換えと変わらないリバウンドしやすいダイエット法になるところでした。
ご指摘本当にサンクスです！
12/01/28 02:14:45.03 D9ZnhXZ5
>>159
レスサンクスです。PFC226ぐぐりました。
この板の王道スレが一番にヒットしましたｗ
いや本当に自分無知で恥ずかしいです。
炭水化物はきちんと取った方がいいのですね。
このままだと置き換えと変わらないリバウンドしやすいダイエット法になるところでした。
ご指摘本当にサンクスです！