12/01/25 23:41:59.73 gMA6sjLb
>>103
お母さんが言ってることが正しいと思うけどね
無理な食事制限で一気に減らす事考えずに、常識的な食事量で、運動しながら痩せるのが精神的にも肉体的にもいい
安易に過激な食事制限で痩せても、現状見る限りリバウンドまっしぐらだな
そもそも、自分でドカ食いダメだとわかってるなら注意してドカ食いしない様にすればいいだけなんじゃね？
それともわかってるのに狂った家畜の様に食ってしまうの？
それなら解決方法は精神科に行くしかないんじゃない？
12/01/25 23:41:59.73 gMA6sjLb
>>103
お母さんが言ってることが正しいと思うけどね
無理な食事制限で一気に減らす事考えずに、常識的な食事量で、運動しながら痩せるのが精神的にも肉体的にもいい
安易に過激な食事制限で痩せても、現状見る限りリバウンドまっしぐらだな
そもそも、自分でドカ食いダメだとわかってるなら注意してドカ食いしない様にすればいいだけなんじゃね？
それともわかってるのに狂った家畜の様に食ってしまうの？
それなら解決方法は精神科に行くしかないんじゃない？