今日から一週間断食します。その2

今日から一週間断食します。その2at SHAPEUP

今日から一週間断食します。その2 - 暇つぶし2ch925:880
12/04/25 11:36:49.32 OBkw4B30
まずはおかゆとかから初めて胃に優しくてカロリー低いものから回復食1日～3日は一食、4日～2食ってちょっとずつ増やせばいいと思う…というか俺はそうしてる

普段は一日一食だから断食終わっても俺は一食だろうけどね

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