12/01/27 00:28:48.22 tEqmy6Mq
>>72
みんなの言う通り断食より復食の方が難しいね…
普通に食べてしまった(・ω・`)
けどこのまま過食に走る事なく明日はまた断食
しかし土曜日はまた外出…
自分なりに考えた結果、週２回の外出は普通に食事して
日曜日は夕飯のみ、残りの週４回は断食をしようと思う
これで１ヶ月後どうなるか、とりあえず試す
目標は３月には50kg
ちまちま経過報告はウザがられそうなんで結果報告にだけきまﾉｼ
２日振りに食事したらﾝｺ出たｗ
12/01/27 00:28:48.22 tEqmy6Mq
>>72
みんなの言う通り断食より復食の方が難しいね…
普通に食べてしまった(・ω・`)
けどこのまま過食に走る事なく明日はまた断食
しかし土曜日はまた外出…
自分なりに考えた結果、週２回の外出は普通に食事して
日曜日は夕飯のみ、残りの週４回は断食をしようと思う
これで１ヶ月後どうなるか、とりあえず試す
目標は３月には50kg
ちまちま経過報告はウザがられそうなんで結果報告にだけきまﾉｼ
２日振りに食事したらﾝｺ出たｗ