12/03/28 23:35:33.45 URYg3RMv
>>782
このスレ遡れば、水とかのみで体調崩して断念した書き込みあるよ。
断食やったの相当昔で2週間ほどだったけど、やって良かったと思う
食事量が思いっきり減った。空腹にもなれて間食もしなくなったし。
噛む回数とかにも気をつけるようにしたのもあるけど。
12/03/28 23:35:33.45 URYg3RMv
>>782
このスレ遡れば、水とかのみで体調崩して断念した書き込みあるよ。
断食やったの相当昔で2週間ほどだったけど、やって良かったと思う
食事量が思いっきり減った。空腹にもなれて間食もしなくなったし。
噛む回数とかにも気をつけるようにしたのもあるけど。