12/02/21 07:08:29.40 evXJipvh
>>266
それでもいいけど出来れば断食期間の倍の日数で回復食はした方がいい
まあ3日くらいの断食じゃ筋肉落ちて長い目で見ればダイエットになってないしデトックスだと思うのがいいかも
12/02/21 07:08:29.40 evXJipvh
>>266
それでもいいけど出来れば断食期間の倍の日数で回復食はした方がいい
まあ3日くらいの断食じゃ筋肉落ちて長い目で見ればダイエットになってないしデトックスだと思うのがいいかも
12/02/21 07:08:29.40 evXJipvh
>>266
それでもいいけど出来れば断食期間の倍の日数で回復食はした方がいい
まあ3日くらいの断食じゃ筋肉落ちて長い目で見ればダイエットになってないしデトックスだと思うのがいいかも