12/02/10 20:53:16.70
今日も500kcalこいだ。
>>654
アラフィフの家族が、去年の夏から1日おきに30分くらい漕いでる。
標準体重なので食事制限もしてないんだけど、体重あんまり減ってないっぽい。
でも気になってた贅肉が減ったって喜んでた。
続けてれば何か結果は出ますよ。
おたがい地道にがんばりましょう。
12/02/10 20:53:16.70
今日も500kcalこいだ。
>>654
アラフィフの家族が、去年の夏から1日おきに30分くらい漕いでる。
標準体重なので食事制限もしてないんだけど、体重あんまり減ってないっぽい。
でも気になってた贅肉が減ったって喜んでた。
続けてれば何か結果は出ますよ。
おたがい地道にがんばりましょう。