【ダイエット】 - エアロバイク 27台目

【ダイエット】 - エアロバイク 27台目at SHAPEUP

【ダイエット】 - エアロバイク 27台目 - 暇つぶし2ch464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:38:29.19 PVKTjhcU
>>463
>>460を元に計算すると
負荷④で080回転/分＝454kcal/時
負荷②で100回転/分＝265kcal/時

だから消費カロリーは負荷④の時の
方が高いはずだけど・・・
高速回転で速筋が無酸素運動しちゃってて
乳酸発生しまくりなのかも試練。

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