【ダイエット】 - エアロバイク 27台目at SHAPEUP
【ダイエット】 - エアロバイク 27台目 - 暇つぶし2ch36:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/19 02:23:18.24 S8t0zJyX
あと無駄に計算したので
>>4で算出できるコンビが表示するカロリー値(に近いもの)から
逆算して得られたMETs値も貼っておきます

Kcal=W ×1/0.232×860/60×1/1000(1分あたり) >>4より
METs=Kcal(消費カロリー)×1000(Kcal→cal)/3.5(ml/kg/分=1MET)/5(cal=酸素1Lで消費するエネルギー)

体重50kgの場合
100W 7.06(METs 以下同じ)
150W 10.59

体重60kg
100W 5.88
150W 8.82

体重70kg
100W 5.04
150W 7.57

メッツ表にコンビ値を反映した場合の想定体重
100W 5.5→体重約64kg
150W 7.0→体重約75kg

気が向いたらコンビに質問してみようかなと思います。以上です。すいませんでした


追伸:このスレに相応しいレスとしては、昨日は初めてエアロバイクで1000kcal消費しましたよ
168分かかりましたw 今年の目標はこれを120分切りくらいまでは目指したいですね
ちなみにご存じかと思いますが、コンビaiのフリーモードは99分で強制終了食らいます


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