12/01/25 12:03:06.82 ZOJMc/t5
>>190
異論はありませんが、「負荷」と「ペダルの重さ」が混同されてるような。
負荷 ＝ 運動強度 ＝ ペダルの重さ × 回転数
ってことね。
でもって、運動量 ＝ 運動強度 × 時間
運動量を増やすには、負荷＝運動強度を上げるか、時間を延ばすか、のどちらかってことで。
12/01/25 12:03:06.82 ZOJMc/t5
>>190
異論はありませんが、「負荷」と「ペダルの重さ」が混同されてるような。
負荷 ＝ 運動強度 ＝ ペダルの重さ × 回転数
ってことね。
でもって、運動量 ＝ 運動強度 × 時間
運動量を増やすには、負荷＝運動強度を上げるか、時間を延ばすか、のどちらかってことで。