12/03/26 20:04:01.18 KBBdHWVu
カヤノを買おうと思ったんだけど、カヤノってオーバープロネーションな人向けなの？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 20:45:23.35 2ksGZQP8
>>331
オーバー～ニュートラル向け
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 21:59:21.03 S6KAm82L
ゲロカヤノがまだとどかねぇよ！
19日に購入したのに発送日が28日とかどんだけやねん！！！！！！
ありえへんわ！
ゲロカンセイ買えばよかったわ
泣けるっす
外履きがないからお外でれないよ！
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:05:17.99 2ksGZQP8
だから、あれほどデブカヤノにしとけとｗｗ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:13:37.15 przcZI3O
去年買ったアシックスの2160NY swが今まで履いていた普段靴より0.5cm小さめだったが
今日買ったミズノの去年モデルウェーブライダー14は普段靴より1.5cmも小さめだった
ジョギングシューズはかなり小さめに作られている上にメーカーによっても違いがある
店舗で試着して履き心地を確かめてからでないと買えないよ
通販で買う奴の気がしれない
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:18:58.47 sSzYhn4V
店舗で試着して履き心地を確かめてから通販で買えば良いんじゃね？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:22:48.12 przcZI3O
>>336
送られてくるものが店舗で試着したサイズと確実に同じサイズで出来ているならばな
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 22:34:21.04 sSzYhn4V
>>337
そんなミクロン単位の心配してどうするの？
店で買う時も同じサイズを全部出してもらって履き比べてるのか？
バカじゃね？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/26 23:46:58.81 przcZI3O
>>338
ジョギングシューズがミクロン単位精度で作れるわけ無いだろ
製造誤差は結構あるよ
ジョギングシューズ店巡りした時に同じサイズの靴を履いて感じたからね
だからといって全部履き比べるような面倒な事もしないよ
ただ足のサイズに合うのを実際に履いて確かめて買うだけ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 00:15:43.25 iPd/Jvop
>>339
必死になるな痛いよ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 01:32:11.65 g2rkWE9q
>>336
その場合実店舗にはなんのメリットもなくただのマイナスなので
せいぜい簡単なウェアでも小物でもいいから何か買っていけ。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 02:14:39.16 0+wGmVfL
そういう買い方を抵抗なくやれる人と、生理的に受け付けない人がいるってことじゃね
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 05:33:20.74 PJZAWjIm
そうやって、近くに店舗がない状況になるんだよね。大きな本屋さんみたくさ。
見て選んで、アドバイス貰って色々持ってきてもらって自分の足にフィットする靴が見つかったら、その対価を支払えばいいんじゃない？差額いくらだよw
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 08:12:03.33 /ZcSwYIi
>>313
はい。キャンバスオールスターハイ使ってます。
>>315
色々履いてみて、その結果たどり着いたコンバースですので
それなりに理由もあるんです。
それまでは、アシックスとミズノ履いてました。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 11:17:40.97 ODrAa9kP
へぇ～
まあ裸足ランする人もいるんだから、ペッタンコのコンバースでもいいんだろうけど
ムダに重くないかい？まだ上履きとかのがいいんじゃねーの？
しかしあんた体重100でよくそんなことできるな
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 12:04:08.08 bhiNseOY
まぁオールスターは元々バッシュだからいいんじゃないか？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 12:08:49.94 1vnkXcZk
クッション性は最悪だろう
無駄に重いし。
デブはアシックスが良いと思うよ
肉のせいで足に厚みがあるだろうから幅広の靴が合うだろう
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 12:15:38.93 TxXeQozH
どう考えても釣りだろ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 13:11:04.41 UkHXUsy6
Runner's Worldでやったコンバースで走れるかどうかの実験ビデオ
URLﾘﾝｸ(vimeo.com)
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 23:48:01.99 4BgCG9na
前足部分のラストがね
スクエア型に近いからライダーとか助かる
つめてはけるからサイズ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 01:36:38.55 iS6I89A2
>>349
大丈夫ってことか
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 07:56:11.29 e3KdAVpO
>>345
おっしゃるとおり上履きを探してたんですが
何件かの店を探したのですが大きいサイズが無かったので諦めました。
あと、100kgだからこそペッタンコの方がいいかもです。
コンバースは本当にペライので安定感がはんぱないです。
>>347
言っておきますがダイエットの為に歩いたり走ったりのレベルです。
あなたが考えている以上に私の走りは低レベルですので重いとかは気にならないです。
それと幅はおっしゃるとおりで厳しいです。別のを検討しています。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 09:05:12.52 30vlkEB0
>>351
ソール減りやすいけど問題ないってかんじ？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 20:15:50.01 VXNunghT
身長 168
体重 59
体脂肪率 23
男 35歳は、テンプレでいう、どれに入りますか？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 21:01:29.42 G1GJyh9H
>>354
走力が分からないと答えようが無い
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/28 22:49:52.49 mF2wCJVR
>>354
▼5)～350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 07:18:01.17 /vB0pXec
>>354
35歳なら自分で考える癖をつけようね。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 07:46:59.76 TcHAdxfN
それは年齢差別だよ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 10:50:28.50 DQd6l8iW
靴ってつま先に少しスペースがあって他はギュウギュウの方がいいんだよね？
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 14:55:07.75 xLNrsRzk
URLﾘﾝｸ(www.masdaq.net)
上のサイト見るとGT-2160 NEW YORKを勧めたみたいだが
アシックスストアてのはアンダープロネーションでもオバプロ対策してある
GT-2160 NEW YORKを勧めるんかい？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 21:07:17.64 A0WY4qzV
ダイエット業者の嘘に風穴開けたいと思って体験談を作りました。
長い人類の歴史の中でずっと狩りをしていた人間は運動では痩せません。
夏まで10kgなら楽勝でやせられます。
URLﾘﾝｸ(every-day-happy.com)
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 02:38:00.06 KEwnOrYZ
>>360
少しアンダー気味ってあるから、ニュートラル判断したんじゃないか？
こういう測定って、立った状態で何度傾いてるか？を判断するから
実際に走ってる状態と違う場合もある。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/30 10:16:15.89 fxp+Q47Z
店だと店員が買え買え近付いてきてうぜぇから見る触るだけで店で買う気まっっったく！無かったのに応対してくれた店員が控えめ可愛く優しく小動物系のﾋﾞｸﾋﾞｸちゃんで俺のＳ心を刺激し火を点けしまった！なのでつい買ってしまった・・・わ・・・
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 00:40:15.56 jTP5jFll
ジョギング初心者です。
ウェーブインスパイアの型落ちが安かったので衝動買い。
これは走りやすい！と感激していたのですが、
土踏まずの部分に違和感（疲労感）が。。。
で、よくよくミズノのサイトを見てみたら、自分の足は
土踏まずが高いみたいなので、ニュートラル派みたいです。
インスパイアはオバプロ対策用なので自分には合わず、
このような症状が出たのかと思い始めました。
この程度の疲労感は走りこんで足ができてくれば解消されるでしょうか？
それともニュートラル派用のウェーブライダーとかに
買い換えたほうがいいでしょうか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 03:19:33.80 TIRVqQBy
>>364
お金があるなら買ってしまえば？
mizuno以外にもお店でいろいろ試してみては？
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 05:41:34.10 kcJWeCL+
>>364
俺はニュートラル(アンダー寄り)のハイアーチなので、ウェーブライダーに
別のインソール(SUPER feet)を入れている。
ハイアーチなら、とりあえずインソールを替えてみるといいかも。
別のシューズにも使えるはずだし。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 08:19:33.68 6TyEBVXv
>>364 気にしすぎ。 走り込んで脚を作れば気にならなくなるんじゃね？
インソールの変更とかははっきり言って金の無駄だからヤメとけ。
ほとんどがプラシボ、絵画や壺買うのと変わらんから。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 15:33:53.46 d9Uil8mE
ゲルクイック３３買ってみた 安めだし履き心地もいい感じ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 15:45:09.44 j4khATRB
女性用の靴は少し安いからいいなぁ
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 15:45:23.11 xEdPCXrj
エロカヤノきたぞおおおおお！
でもちょっと小さいっすｗ
ワイドさがもうちっと欲しかったわぁんｗ
あーあエロキンセイワイド版を買うべきだった
泣けるぜ
371:364
12/04/01 17:44:39.04 jTP5jFll
>>365>>366>>367さんありがとうございました。
もうちょっと使って様子見てみます。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 19:15:08.09 SuwkwgwF
adizero Bostonは２から３になった際、
ステップアップモデルからエントリーモデルに下がったのですか？
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 20:56:30.81 X1w1YfPq
こんばんわ、身長168にして90kgオーバーの超絶デブです
一応週２程度はジョギング＋ウォーキングしているんですが、ようやく走れるくらいに戻ってきたので
ミズノの安いマキシマイザーから、ウェーブクリエーション辺りの購入を検討してます
んで質問なんですが
クリエーションのソールの減りが激しいと聞いて、若干戸惑っています
ゲルカヤノ？とかのほうが長持ちするんでしょうか、１年以上持つならいいのですが
そしてもう一つ、近くのショップに行って
クリエーションがなかったのでインスパイアーとか辺りを試し履きしてみました
2Eだと大分きつめ、スーパーワイドの4E？のやつだとぶかぶかな感じでした、きつめのほうがいいのでしょうか？
昔は3Eのウェーブライダーとかでランニングして丁度いいと感じていたのですが・・・
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 21:24:36.09 qGvtUT50
靴のクッション性を求めるなら、一年なんてとてももたない
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 21:30:47.48 X1w1YfPq
>>374
そうですか、値段が値段なのでせめて半年・・・と言いたいところなのですが
デザインが気に入ってしまっているので文句は言えませんね
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 22:02:05.32 kGYkt81D
>>373
ニューバランスの1040あたりは２Eでもちょっと大きめにできてるぞ
重たいがクッションを安定感はいいし
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 07:42:05.10 vgIgmsp5
>>373
ワンサイズ大きい2Eにするという手もあるね。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 07:46:16.32 4oPoQ1kR
>>373
同じデブとしてマジレスする
あなたは今順調に動けるデブになりつつある
靴を違うものに変える必要はない
新調するときも同じマキシマイザ買いなさい
目的が靴なのか走れるデブなのかよく考えなさい
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 08:29:53.01 2Vwb4EAF
>>376-377
ありがとうございます。
サイズを一つ上げてみることにします。
>>378
昔膝を軽く痛めたことがあって、今でも少し心配です。
体重が体重ですから、出来ればクッション性のいい靴にしたいと思っていて
マキシマイザでは少々頼りないのです。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 15:29:55.04 JS0pJYJ/
>>379
カヤノかキンセイかニンバスは？
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 17:35:15.06 tcpvscrW
真面目なシューズ選びをするなら、横幅がきついから縦幅を上げるってことは有り得ない。
そんなに真剣じゃないよっていうなら、どうでもいい。
382:364
12/04/02 22:47:22.33 EQYblQKF
いろいろググッたら、足底筋膜炎かも。。。
シューズ買ってから４回、各４ｋｍくらい走っただけなのに。。。
そんなに俺の足はヤワだったのかorz
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 22:52:45.09 kzkSLFZD
>>382
テーピングを貼るだけで軽快するかも。かも。
個人的な経験。
まあ、試してみる価値はあるかも
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/02 22:57:24.82 t4EGEnJV
>>382
朝起きたときに一番痛いのであればそうかも
俺はキネシオテープ張ったり揉んだり気にしないで走ったりしてたら、そのうち治った
半年くらいかかったけどね
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 09:49:29.93 8+s61PHh
>>373
170cm/93kgのランナーです。同じ超重量級として応援しますよ。
自分の場合は、在庫限りで安くなってた5,000円程度の３足をローテーションで履いています。
重い人はカヤノを１足持っていても良いようです。
自分もハーフからはカヤノで出ようと思っています。
それから膝には十分気をつけて、無理して何日も連続で走らないほうが良いでしょう。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 09:53:41.62 8kxBrHP3
>>385
170cmで90kg以上あるなら、
自分自身のことを「ランナー」とは言ってほしくないな
せめてあと15kg痩せてから言ってもらいたい
今はただ単にランニングしているデブだよ
ちょっと泳ぎだしたデブが、自分のことを「スイマー」とか言い出したらおかしいだろ？
それと同じ。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 10:41:53.07 WD2ay/8E
よかやんね。
人それぞれ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 10:44:21.32 8kxBrHP3
免許とりたてのヤツが「レーサーだ」って言ったらおかしいだろ
170cm、93kgってことはあまり経験を積んでいないという証拠。
なのに自分自身のことを「ランナー」だというのはおかしいよ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 11:23:44.90 x3YXNpB0
例え下手めｗ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:01:35.18 dwGberxR
>>386
いやな奴だな
友達いないだろｗ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:06:00.76 wj0XnAZe
つーかレーサーの定義ってプロライセンスを持ってるかどうかって違いだけだろ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:09:54.56 CF0zmCOT
この板にいる限りダイエッター
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:14:38.22 8kxBrHP3
>>390
いるよ
俺の友達の中には、お前らみたいないい加減なヤツは1人も居ないけどな
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 12:18:09.45 qv2Ddfuh
全員2ちゃんねらー
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 15:00:55.62 FQvlv7CA
走ってるだけまだマシじゃん。
ほぼ毎日海岸走って通勤しているけれど
長く走っているメンツって一緒だもん
気合入れているデブに限ってすぐやめるからね
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 15:15:03.14 H1QMm/f3
豚は現れては消えるの繰り返しだな
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 18:40:56.96 eSMFcBLx
デブだろうがなんだろうが
泳いでいればスイマーだし、走っていればランナーだ。
レースをしてないのにレーサーはおかしいが、
運転してればドライバーだし、レースに出れば初心者だってレーサーだ。
免許取りたてだから、運転しててもドライバーとは言えないとか言っちゃうの？
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 18:59:58.69 kgYonJOZ
>>382
足の裏に筋力がつけばならなくなるよ。
それまではテープやったりインソール変えるなりして
足の裏のアーチをサポートしてあげればおｋ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 19:45:11.38 V+T/SV3x
>>382
私もシューズを変えて足底筋膜炎になりました
しかし距離を走れるようになったときには、症状が無くなりました
>>398のとおり筋力のお陰かと思います
とりあえずはランニングを抑えて、ウォーキングからジョギングへと
日にちを空けながら軽いトレーニングからやり直してみるといいと思います。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 20:41:18.51 8KTLqOXC
>>393は何故こんなデブスレにいるの？
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 20:46:14.94 kLM9d2Wk
>>373
俺、今170で75kgで若い頃は63kgでかなり増えてしまったから結構慎重に減らそうと思ってたんだけど
上には上がいるんだな・・・・あまりムリすんなよ？
マキシマイザーは安いやつだしミズノのサイトでいうアクティブランナーの所のやつにするのはいいと思うよ。
新しくていい靴買うと気持ちも高まるしね。
俺はネクサス履いてる。
最近20kmぐらい走れるようになって思うんだけど体重減らしたかったら運動と合わせてカロリーコントロールしないと
思うように体重減らないぞ。逆にカロリー抑制しつつ運動すると目に見えて減るよ。
>>398
足裏ってことは縄跳びなんかでもいいってことかな？
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 21:10:00.65 H1oBvI6e
ドカ食いしても、「ダイエッター」と言っちゃうやつがうじゃうじゃいるしな。
403:364
12/04/04 00:19:10.22 u58tV8GI
>>383>>384>>398>>399さんありがとうございました。
４日休んで痛みも引いてきたので、様子見ながら
ウォーキングから再開したいと思います。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/05 19:34:06.97 Ev5AfP/W
>>373です。
結局店員さんの勧めでジャストサイズのクリエーションを購入しました。
足の小指の爪が薬指に擦れると伝えると、5本指ソックスを勧められて追加購入
昨日、今日と2kmずつ走ってみると思っていたよりキツくはなく、丁度いい？具合でした。
ですが足裏の踵辺りが少しだけ痛くなり、どうやら足底筋膜炎になった模様
踵がピッタリしすぎてるためでしょうか、靴紐を緩めてじわじわ走って行こうと思います。
痛みが酷くなるようなら病院行ってきます。
相談に乗ってくれた方ありがとうございました。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 00:07:43.64 fgkbEQsQ
痛めない程度に練習しよう
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/06 21:50:50.32 Zgsz7xcD
NBのMR890で走ってるんだけど以前左足が腱鞘炎になってそれは治ったんだけど今度は右足が腱鞘炎なのか捻挫なのかといった症状が出てきた。
昨日はちょっとオフロードのコースも走ってその時にズキッてきたので多分捻挫だとは思うけど足首あたりの靴紐が結構きつかったのもよくなかったかも。
MR890は軽くていいんだけどベロが短くて足の甲や足首にトラブルを起こすことが多い気がする。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/11 23:46:34.96 zob2MxC3
デッドやった翌日に走りに出たら半端なく腰に違和感あり
走るの止めてウォーキングに変えてしまった
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 12:03:19.87 ah2vuEjD
>>407
ハックスクワットにかえてみ。腰が重みでぐしゃっと圧縮されて腰痛が
治るぜ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 12:20:09.75 /PAgW1vb
なんて適当で危険なアドバイス・・・
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/12 23:46:29.45 Uh1oAqEL
今日試し履きしてきたんだけど、
ニューバランスのM1040、4E26.5がジャストサイズだった
甲が高くて幅広らしいのだけど、他にオススメはありますかね？ちょっとこれは値段が高くて…
男・168・95kg
です。
よろしくお願いします。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 00:10:58.84 CsEAA+19
ジャストサイズの靴があるだけマシだ。高くてもそれは見っけもんだと思うけどな。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 00:23:11.48 u7+FgylE
デブ用のは総じて値段が高いからあきらめろん
まずはウォーキングで減量&基礎作りの方がいいと思う
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 16:53:43.32 cx3zjClv
質問。
スニーカーでウォーキング、ジョギングしてるんだけど
スニーカーと専用シューズはどう違うの？
最近ジョギングを始めたばかりだからシューズは給料入ったら、
買うんだけどどう違うのか気になったんだ。
体が重くて(66kg)ジョギングはほぼ初心者だから、
テンプレに書いてあるゲルカヤノを買う予定です。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 17:06:36.99 WCrseRrF
>>413
全く重くないだろ？
ジョギング始めたばかりでもその位ならNYで充分！
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 17:13:41.56 0HhS35kn
え？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 17:50:20.83 lCYZq3Wg
カヤノみたいな重くてゴツいシューズなんてよくもテンプレに載せるわな～
NYかライダーにしとけって。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 17:52:06.10 vF5Ey796
>>416
勘違いしてないか？
ここはダイエット板だぞ
重いほうがダイエットが捗るってもんだよ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 17:59:49.57 CsEAA+19
>>416
デブの衝撃を吸収するには当然の選択だろ。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 18:00:48.66 MEct6F+N
>>413
身長かBMIも書け。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 19:29:51.27 SBrRIjkG
66kgで重いって言うってことは女性だと思う
男性なら66kgって平均体重とあまり変わらないよ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 19:39:36.62 vF5Ey796
本来ならダイエットのための選択肢として鉄下駄を加えるべきなんだよ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 19:53:59.61 cx3zjClv
>>413です。
レスありがとう。
身長は157cm、BMIが26.3%です。
この体重だからカヤノかなと思ったんだけど違うやつの方がいいのかな？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 19:54:26.31 cx3zjClv
>>413です。
レスありがとう。
女で身長は157cm、BMIが26.3%です。
この体重だからカヤノかなと思ったんだけど違うやつの方がいいのかな？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/13 19:55:36.97 cx3zjClv
二回書き込んじゃった。ごめん。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 00:47:03.28 QCTfZAV7
カヤノでいいと思う
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 00:58:18.70 6gvvaumA
太ってる人は足幅広くなってると思うんで、ロードジョグ4か5買えば良い
ローテに加えれば高い靴が長持ちするだろう
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 06:08:55.49 yVQmISz1
>>423
ちょうど同じようなスペックでしたが、最初はNYでした。
ただ、自分は足幅が微妙に合わず、アシックスショップでカヤノを勧められました。
まずはきちんとしたショップで足幅等をきちんと測ってもらって買うことをオススメ。
若いからそこまで良いシューズじゃなくてもよさそうだけど。
半年で１０キロ痩せたよ（食事制限もありで）ガンバレ～
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 06:36:01.16 bTLdatTo
年齢関係なく値段が良いシューズって言うか
自分に合う良いシューズは必要だと思う。
マキシマイザーでも、ジョグでも足にジャストなら
合わない１万２万の奴買うより全然いいとおもう。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 07:40:38.52 iYZQ15aF
趣味でもないなら足に合うなら安もんで良いだろうけど
安もんが合うなら普通のランシューも、まぁ合うハズだ
なによりくっそダサい安もん使ってるってのがモチベーション上がらない
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 14:02:00.05 IrZauKPf
8000円ぐらいまででウォーキング用の靴を探してるんですがNBのminimusって
どうですか？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 14:48:51.83 WF94vVJ5
>>430
流行りのベアフット系は選択肢から外しておいた方が良いよ
あいつらはあくまで特殊車両
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 15:43:01.31 IrZauKPf
>>431
やはりアシックスあたりにしといたほうがいいでしょうか？
何かありますか？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 16:10:32.99 xtgBf7qD
身長、体重、年齢、用途ぐらいは書いたほうがいいよ
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 16:11:04.54 iEApntq+
足にフィットするものでクッション性のいいものなら何でも
435:430
12/04/14 16:20:43.18 IrZauKPf
身長170体重75年齢31用途はダイエットのためのウォーキングです。
436:413、423
12/04/14 17:09:35.44 u1AGe0nc
半年で10kgって凄いな。
モチベ上がったｗｗ
まずはショップを調べて測ってもらうよ。
詳しく教えてくれた方々ありがとう。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/14 17:12:53.41 6gvvaumA
180日で10kg減って凄いよな
実際には太ってる状態で食後に測ってたりするから
実質は8kg減くらいかな。
180日で8kg、
18日で800g
9日で400g
良いペースだなぁ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 09:57:37.73 e4M9G7Gx
ココ読んで、靴に関してはある程度わかったんだけど、
みんな靴下って何履いてる？
自分はテニス用のを代用してるんだけど、これってやっぱダメ？
みんなのおすすめ靴下とかあったら教えて下さい
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 16:29:41.09 6TR3oi0J
>>438
アシックスの５本指（二足で1500円）を使用。でもマメができなきゃ何でもいいだろう。
俺は当初スーパーで3足1000円のスニーカーソックス使ってたが、
１回に7km以上走るようになったらマメが出来だしたのでこれに変えてOKだった。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 16:50:10.93 hxpmdv10
ソックス云々よりもやっぱりシューズのフィットで足まめや黒爪の発生は違ってくるね。
ハーフ程度だと何使ってもあんまり変わらないけど、それ以上の距離だとはっきりしてくるわ。
オレの場合は。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 20:52:25.21 7o5eaCo3
>>438
大会のときはR×L SOCKSだけど、普段はスポーツ店で3足1000円くらいのスポーツソックスとか、バスケ用ソックスとか
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 21:32:16.21 PeCx6kwg
10ｋｍ程度ならユニクロの2足で790円のを愛用してる。
デポブランドの滑り止めつき5本指は安くて普段使いに良い。
大会に出るときはＴＡＢIOの滑り止めつき5本指がお気に入り。
Ｒ×Ｌ SOCKSのフィット感はよかったけど、滑りやすくて走りにくかった。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 23:12:47.22 mbpKEGsG
プーマの5本指の買ったら中身はナイガイだった
Made in Japan (･∀･)ｲｲ!!
次はナイガイ本家の買うつもり
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 23:17:07.12 UBf20MWl
５本指っていうからてっきりビブラムソールのアレかと思ったら
靴下の話か。
完全に気分の話になるんだろうけど、５本指靴下のほうが
中敷を指でグリップして走れる気がする。
速い速くないっていうか、しっくりくるか来ないかだけだろうけど。
445: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/04/16 23:40:13.41 iJl/7S7z
ワークマンで売ってるオリジナルブランドの5指の足裏グリップ付きはtabioを超えると個人的に思うよ。
値段は1足あたり約5分の1。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 23:51:53.84 UBf20MWl
>>445
そうなんだ。ちょっと興味あるなそれ。足版軍手みたいなもの？
官公事務職だからワークマンとか
もう一個ある有名な作業服屋に行く機会があまりなくて
そういう盲点だよな。シマムラとかでも凄い良い奴たまにあるし、
変にブランドこだわるよりそういう安くて良い物の情報って本当にありがたいと思う。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:21:59.20 DPehZVrl
２０１２年 ワークマン春夏カタログ
URLﾘﾝｸ(www.workman.co.jp)
ここの46ページ目にあった
980円で3足組みとか安すぎｗ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 00:49:34.93 2ZLzojJC
>>447
いいな！最初左側真ん中の黒いのに注目してたけど、
スポーツ用途なら右下が魅力的だな。
ワークマンか。近所にねーな。これあれか通販とかねーのか。
今はシマムラの５本指５足５８０円使ってるけど滑り止めは無いんだよな。
３足９８０円が高いのか安いのか分からないけど、そこいらのスポーツメーカーのよりは
全然安いよなぁ。ドカタの人間ってこんな靴下必要なシチュエーションが存在するのか？
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 07:07:24.75 ShwS8mBV
>>447 いい！と思ったが、27.5cmの足だと小さそうだな。
今はイグニオの滑り止めつきランニング用２足790円（27～29cm）履いてる。
くるぶしが隠れるくらいの丈でランニングに使えるのがほしいんだけど、
大きいサイズが用意されてるのないかな？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 07:16:09.59 D1Aey+a0
俺も足が大きいから五本指で探すのは苦労するけど
くるぶしまで隠れるタイプで安いのってあまり見ないな。
特売で買ったミズノくらいだ。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 17:39:55.37 Apu5fww6
>>447
今ケータイからだから見れないけど、23～24cmぐらいはありますか？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 17:44:57.42 eUzykXwg
上野でシューズ買うとしたら、アートスポーツかなぁ ジュエンは狭くて安くないし どこかオススメありますか？
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 18:40:50.20 AI6ZJRtf
>>452
アートしか無いよ。
基本スニーカーショップしか無いしマルイのスポーツコーナーでもゆっくり見れるけど
ほぼ全商品定価だからね。あとはワゴンレベルのを拾い買いしか無い。
アートだとトレッドミル使っての試走が出来るし店員の対応も良い。
ジュエンはドンキっぽくってちょっと嫌い。系列のロンドンスポーツも本当に良い物は値下げ幅が渋いし。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 18:59:43.82 M1hMGPka
>>452
ちょいと離れてるけどＢ＆Ｄ
部活生御用達のお店だから安いお
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 01:04:59.22 pTBmmZXF
>>453
アートは足型測定してくれるよね。とりあえずアート行くか。
あとは神田かな。どこでも足型測定してくれるのかな？
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 16:20:30.37 O1hxHQlz
細かく計測した上で
でかいサイズをすすめてくれます
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 19:22:48.88 zkQ4JojX
>>453
でもジュエンは型遅れモデルだとメチャメチャ安くないか？
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 19:51:09.95 pTBmmZXF
>>457
神田のアルペンとか行けばいいと思うよ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 22:27:25.66 jsm1rl8c
青梅街道沿いにある、アルペンの評判はどうでしょうか？
私はまだジョギングを始めたばかりでジョギング用のシューズを
持っていません。アルペンで初心者向けのを買うとした場合、
相場はだいたいいくらくらいでしょうか？
スペックは
身長160
体重64
女子
です。
やはりデブなのでクッション性の高いものを
購入した方が良いですよね？
初心者過ぎて、どのメーカーの何が良いのか等全く分からず
困っています。
どなたかレスをお願いします
460: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/04/18 22:42:14.13 gEJGV8Yg
>>459
>ジョギングを始めたばかりでジョギング用のシューズを持っていません。
良くないですな。どんな靴で走ってるかワカランけども、
ジョギング始めたばかりなら靴は気にしたほうがいい。
GT2160NYかｶﾔﾉあたりを買って下さい。
値段は8千円～1万3千円位。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 22:52:48.56 Kr1nZOaX
金さんの番組で時東ぁみの足型測定で足幅が狭いし踵も小さいと出たのにアシックスを勧める時点で測った意味ない
せめてスリムを選ばしてあげようよ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 23:57:38.20 3nIsE8Pg
オバプロ対策をしているシューズをオバプロじゃない人が穿いて走っても脚を痛めませんか？
走ってる姿をチェックして貰ったことがないので、オバプロがあるのか無いのか分かりません
対策なしのシューズを幾つか試し履きしましたがフィットせず違う意味で脚を痛めそう
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 06:55:57.29 JmbLCfuR
>>461
あったあったｗ
おれも心のなかでつっこんでたよ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 06:57:06.75 JmbLCfuR
>>461
そういえばアートスポーツだったな。まさにｗ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 07:27:14.85 r8DJmV3a
メレルのスリッポンで１日おきに５キロ走ってたんですが
７キロにした日から膝に痛みが出るようになりました
やっぱ原因は靴でしょうか？
それとも鍛え方が足りないだけでしょうか
どのくらいの距離からランニングシューズが必要になってくるんでしょうか
すでに本格的なのを買ったほうがいい所まで来ているんでしょうか？
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 07:56:07.55 qviiyv9L
走ると決めた、もしくは続けようと思った時点でランニングシューズを買うべき。
運動するとき、まず最初に大事なのはシューズです。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 08:45:01.89 3YoSZKHB
>>465
メレルのスリッポンは普段履きにしてカヤノかGT買え。型落ちなら一万以下で買える。
ヒールロックでググって、正しいサイジングと履き方を勉強してからな。
シューズは大事だわ。
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 11:50:26.99 VZD8KdTo
ワークショップなどで売ってるこれ
URLﾘﾝｸ(mr-anzen.jp)
URLﾘﾝｸ(thumbnail.image.rakuten.co.jp)
ナイキフリーそっくり、つかソールそのまんまやんけｗ
実は会社の支給品で履いてるんだけどなかなか履き心地が良い
鉄のカップが入ってるんでいざというときも安心ｗ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 12:52:08.03 LETIdCDf
>>468
鉄のカップ入ってるんだぁ・・・・
普段履きにしたらしんどいかな？
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 13:28:24.11 KC0+Z6wt
>>465
そんなシューズで走ろうと思うの凄いよ
脚を痛めるからラン用シューズを用意して！！！！
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 13:31:39.86 VZD8KdTo
>>469
いや、普通に普段履きしてるよ
ちょい大きめ履けばつま先のカップは全然気にならない
しかも安全靴と思えないくらい驚くほど軽い
これ￥2900て安いわ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 13:35:09.54 ZlHJQa2J
釘の踏み抜きに対応してなけりゃ安全靴とは言えないわな
よくこんな中途半端な物を作ったもんだw
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 17:33:31.86 VZD8KdTo
今や安全靴は工事現場だけじゃなく、生産工場、食品工場、倉庫物流と広範囲で指定される事が多いから
そういう場所では踏み抜きの付いた重い安全靴は必要とされないみたいよ。うちの訪問会社もそうだ。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 17:45:47.54 LETIdCDf
まぁ、320gなら安いジョギングシューズとあまり変わらないしな
260～290gだから、ちょっと重い程度だ
スニーカーで330gくらいかな。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 08:09:42.28 hfx6hgVw
皆さんは普段ばきにめしてますか？
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 08:13:34.24 4DL8ApR1
そもそも、
素直な接地感、屈曲性
フラットなソール
最低限の重量
といった機能のみにフォーカスしてフリーが欲しいなら、地下足袋が最強だと思う。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 10:19:51.66 B4CR+FwA
>>461
>>464
アートスポーツはアシックス推してくるね。
アシックスが一番利幅が大きいんだろうな。
見てるとガリガリの足幅細そうな子にもアシックスのスリム勧めてるよ。
ミズノのスリムを勧めてやれよ。足首や膝壊すぞ。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 13:03:56.12 lvxJdqvG
自分は、足周はDで踵は小さいです
今ニューヨークのスリムを穿いているのですが、ウエーブライダーのスリムの方がいいということですか？
ウエーブライダーのスリムは試し履きしたことなく、細身のNY スリムを買いました
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 14:30:38.34 4DL8ApR1
>>478
ライダースリムの方が細いと思うよ。
それでもまだ余るなら、足長があうならレディースモデルも試してみる価値はある。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 14:48:54.35 jWDVrj+6
ソールって使ってなくても経年劣化で傷む？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 14:57:19.55 1OSrF1ym
あー
加水分解の話はお腹いっぱいでーす
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 15:01:04.49 4DL8ApR1
>>480
アウトソールのゴムは酸化で硬くなり、ミッドソールも弾性が失われていく
接着面も加水分解で脆くなる
未使用で除湿材入れておいても５年前のはランニングに使わない方が良いと思う
使ってるんならアウトソールが減ってなくても精々２年じゃないかな
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 16:28:54.25 LKL86JTK
ものすごく足幅が広いらしく、幅で選ぶとかかとが浮く感じ。
サイズで選ぶと親指の付け根が痛んでくる
どうすりゃいいの…
この際メーカー問わずで
とりあえず幅の広いジョギングシューズってどれよ？
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 16:43:04.21 Dnwtcdxo
Nikeやadidasの幅広買えばいいんちゃう？
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 18:16:09.57 4DL8ApR1
>>483
正しいシューズの履き方で、各メーカーのワイド幅試してもダメなの？
土踏まずが極度に落ちて幅が広がってるんなら、腹筋背筋ウォーキングで姿勢を整えてアーチを復活させないと根本治療にはならないと思うよ。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 18:30:07.57 jD0hFfLY
そんなにグダグダ言いたいなら今履いてる靴で走りゃいいじゃん。
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 22:11:03.62 2SJz3pMb
全く足に合っていない靴なら、ヤバイけど
そこそこ合っていれば大丈夫だよ
完璧に合わせる必要は無い。
プロのランナーなら完璧を求めるんだろうけど
その辺をちょっとジョギングする程度なら長さだけ合わせて
横幅は紐で調節すれば大丈夫だよ
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 22:55:50.64 DOrZ44HL
>>483
ニューバランスの4Eのシューズを試してみるといい
1040シリーズの4Eとか
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 10:41:55.24 k2BukvnO
初心者がいきなり来て恐縮なのですが…このスレの皆様から見てRUNTONEって邪道なんでしょうか？
言わずもがなダイエット目的でのランニング・シューズ選びなのですが…
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 11:28:24.53 cm17YnL2
>>483
ネットショピングで「ワイドラスト」もしくは「ラストワイド」で検索すれば
幅広のジョギングシューズがヒットするよ
491: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/04/22 11:28:45.25 ZLHgDAFX
>>489
ランニング目的>NG
ジョグ目的>2-3キロしか走れないうちはいい。走力上がったらやめた方がいい。
ウォーキング目的>おk
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 11:47:27.01 vKDyfVMP
>>489 脚に優しくないだろ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 12:22:53.65 CIBabZqR
ニューバランスのランニングモデルでGﾜｲｽﾞならいいかも。1500とかのウォーキングのは合革が硬くて拡がらないからランニングので
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 14:31:46.05 u/btGUCo
六千円のシューズ専用でクッション性のある靴を買って走ったら右膝が痛くなった。
靴が悪いのかフォームが悪いのか…明日整形外科行く予定。
やっぱりちゃんとした靴の方が良かったのかな。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 14:39:37.57 pvuZ4u/a
>>494
六千円のシューズ専用でクッション性のある靴
ってのが何なのかさっぱりわからない
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 15:26:33.97 cvMpll4U
適正な靴で正しい姿勢で走っても自分の能力以上に付加をかけたら故障するよ。
むしろ、これが一番多い。
長い時間をかけて足を鍛えていくのが重要。
靴やフォームばかりが故障の原因ではない。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 16:50:45.95 k2BukvnO
>>491
とても分かりやすい回答くださってありがとうございます！参考になりました。
ランと書きましたがまだ全然初心者ジョグレベルの域を脱しないので、今回はとりあえずこの靴で走り次回変えようと思います。
>>492
同じくご回答ありがとうございます！
そうですよね、脚に余分な負荷かけるから…先走ってもう買っちゃったので気をつけて走ります。
皆様を見習ってもっと理解を深めねば…スレ汚し失礼しました。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 17:17:33.40 BgxOO20D
雨の中歩いたら俺のレインウォーカー穴あいて空気漏れてると知った。
プシューって言いながら水吐いてやがる(´・ω・`)
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 17:45:47.53 04Mo5nDh
>>494
どこのメーカーかな？
名前の知れたメーカーのだったら、大丈夫だと思いますよ
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 17:59:52.72 N1QTKXGM
既出だろうけど質問させてくれ
リーボックのイージートーンって痩せる靴って言われてるやつだよな？
それをウォーキング用に使うのはよくないかな？
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 18:02:53.61 CRZeTYHA
歩いちゃダメ！
502:494
12/04/22 18:33:20.02 u/btGUCo
>>494です。
メーカーはNIKE AIR DICTATE 2 Mって書いてある。
給料後にゲルカヤノを買う予定だったんだけど、ずっと使ってたスニーカーが
壊れて予備として買ったのがこれ。
ABCのお姉さんに薦められたやつなんだ。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 18:51:18.69 glaaL737
>>502
体重、筋力、走り方だとおもうよ
どんなにいい靴はいてもやはり筋力とか自分の力には勝てない。
逆に言えば鍛えられてればどんな靴でも故障なく運動できる。
靴も大事だけどコレさえあれば絶対に怪我しない靴なんて
この世にはないもの。
モチベーションを高めるための道具ぐらいに思ってればおｋ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 18:53:36.57 vjWNQieK
筋力ってスクワットとかすればいいわけ？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:07:45.15 SgIIWbU/
心肺や筋肉が余力を残した状態で
膝や腰などの関節の痛みで走れなくなる場合はどう？
これも続けてれば鍛えられるのかな
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:26:44.94 F3RR6H2H
>>505
関節の痛みって言うけど本当に関節だったら
激痛で走れないので病院へ行った方が良い
筋肉や腱の痛みならケアが足りていないので痛い部位に効く
ストレッチやアイシングを行うべき
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:42:41.70 +IQFFANu
私生活に支障があるなら別だけど走る事以外に支障が無いなら医者など行かず休養しろ
休養して治したら次は同じ強度の運動しても痛める事は無い
それが鍛えるって事 本来は痛くなる前の違和感の段階で積極的に休養するのが正解
体のサインを無視して疲労骨折まで行かないと気づかないのはバカ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:46:03.25 N1QTKXGM
>>501
わかった！
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:54:28.53 N1QTKXGM
>>501
でもなんで？
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:14:38.55 TBpr5KvN
>>504
そういうので膨らむのは大きい筋肉だろ
インナーマッスルとか鍛える方法はなくもないが、怪我しないけど負荷かかる
程度にジョグ続けるのが一番手っ取り早いかと
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:22:45.84 It4+M3oF
何もしないのが一番。日常生活で怪我するってないだろ。ダイエットレベルならね。
512:494
12/04/23 11:41:55.53 4vNz+FA/
>>494>>502です。
レスくれた方ありがとうです。
今日医者に行ったらかくまく？の組織が炎症して痛んだみたい。
筋肉が硬いまま急に走り込んだのが原因だろうって。
暫くリハビリでジョギングも駄目って…。
ウォーキングはいいって言ってたけどジョギングと
同じくらい燃焼させるのにどの位歩けばいいんだ。
またググり直しか。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 14:27:31.77 WQ5EhfiJ
割りとポピュラーな概算の方法の一つに
体重(kg)×距離(km)＝脂肪燃焼量(kcal)って式があるよ。
スピード、あるいはウォーキングとジョグなど移動方式に関わらず移動距離が同じなら概ね消費カロリーは変わらない。
痩せていけば、カロリー消費されにくくなる。
こんな感じかな。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 14:59:20.31 T1ZN+yfF
おおうそつきが
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 16:10:00.54 qAIMJ/f6
>>513
アプリとかの計算式そんな感じだね
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 16:27:41.53 zFjxA3Vd
PUMAは履いてる人おらんのか?
いたら使用感おちえて
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 19:33:51.21 avO+tpLs
段々と走る事よりも、オモチャのように靴を集める事が楽しくなってきた
そのうち靴の少しの材質やフィッティングの誤差に我慢ができなくなり、
そんな走る事無いのに、靴によるパフォーマンス向上、減衰に異常な反応を示す気がする。
プロでも無いのにフラグシップモデルを買うことになんの疑問も抱くことが無くなり、
でもサブ３とかサブ４みたいな身体能力向上はそんなに興味が無い。
そんな風になってきた。靴が実用品じゃなくて、オモチャの延長になってきた。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 21:05:05.77 0PDXxUiq
ベアシューズって気になってるんですが。履いてるひといます？
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 21:10:59.83 Ozn+4LW5
走るところまで行ったら、靴をはきかえるの？
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 22:05:28.18 IfUGa2sB
>>518
流行りのベアフット系シューズのこと？
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:27:19.94 fNU704mI
>>517
自分もそういった傾向にある。
ストイックに走りこむわけじゃないのに、無駄にちょっといいシューズを選んでて
使うシチュエーションに変化があるわけじゃないのに、4足も持ってたりする。
シューズに限らず、スポーツ用品、車バイク、パソコンなどなど
多くの人がオーバースペックなものを自己満足のために所有してると思うよ。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:44:24.35 zCIZ30rw
恥ずかしながら俺もそうだ 何だかんだで6足保有
実際に走って長距離走らないと分からないからね
ここでも評価したけどミズノのウェブエアロなんて10kmで足裏痛くなって
普段履きに格下げ決定だったんだけどダッシュに使うと走りやすくて
履いてるうちに30km以上のロングでも履くようになって今ではエース格だもんね
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:47:07.51 TfKpKqCt
たったそれだけかよ
俺なんて43足買ったぜ
524:517
12/04/25 00:50:41.89 /5L8mrhv
まぁダイエット板だからストイックである必要は無いんだろうけど、
自分の書き込みを読み返して
１５キロ位走ってきた。
>>521
確かに所有欲はあるよね。アディゼロセンとかウェーブクリエーションとか
凄くほしいけどアスリートモデルは自分の足に負担なんでやめてる。
>>522
メーカーやモデルによってソールの形なんか極端に違ってきたりして、
自分の足がどう着地して力加えるかを理解しないと履きにくいの結構あるしね。
慣れてくると「ああ、なんかこれいいじゃん」って見直すの結構あるよね。
特にクセが強くてお蔵入りしてた奴が「なんでこんな良い靴を・・・」と思うことがたまにある
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 02:51:35.25 zQRKhxl4
クリエーションは確にそそるよね～
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 11:10:26.71 j0066jnx
Boston3で膝痛がなくなった
クッションあるのにとても軽くてカッコイイ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 19:48:05.21 2zbxeUZz
23歳身長170体重60の女です
全体的なスタイルアップとダイエットの為にスロージョグを始めた初心者です
大体30分5キロくらい、コンクリ上を走ってます
今は高校時代の体育で使ってたFILAの運動靴を履いてますが、ホールド感がないと言うか、しっかり紐を結んでるのに何となく脱げそうな感じがして気になり、紐をキツく結びすぎて走ってる最中にキツくて結び直したりしてます
普段の靴もハイカットスニーカーやベルト付きパンプスなど足首がしっかり固定されていないとパカパカ脱げてしまうのと、細身の靴が履けない甲高、幅広で指が長い足です
なるべく安い方がありがたいんですが、何か良さそうな靴あるでしょうか？
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 20:06:33.53 v/YTG/Da
幅広で安いのがいいのならレディロードジョグでいいんじゃまいか
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 20:25:56.97 x+MzXvbv
>>527
ミズノならマキシマイザーとか。3000円台で買える。
URLﾘﾝｸ(products.mizuno.jp)
もうちょっとこだわるなら、甲高幅広からニュートラルタイプだと思うので
ウェーブセイバーとか。これでも量販店で5000円台後半で買える。
URLﾘﾝｸ(products.mizuno.jp)
いずれにせよ、一刻も早くジョギングシューズを買うことを
強く勧める。
ひざなどを故障して長期離脱を余儀なくされる前に。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 20:39:01.48 QkgtisRU
>>527
アシックスのロードジョグ3か4か5をオススメする
6は新発売だから少し高い
ロードジョグ4や5なら2300～3300円くらいで手に入る
幅の広い靴だから、長さだけ合わせて、あとは紐を少しキツく結べばOK
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:55:35.64 zO7awC7X
>>527
続ける気があるならそこそこの物を買ったほうがいい。
LADY GEL-QUICK33とかスポーツ店で7000円くらいで買えるし
それか、型落ちのズームストラクチャーワイドなんか
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 22:55:51.43 AEDJLZ9p
adidasのカントリーで２週間くらい走って、これじゃまずいかなと思い、ロードジョグ６
買ってジョギングしたその日に膝痛めた。
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 06:57:30.63 7Irvcj0f
カントリーが原因でしょ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 08:45:53.73 Bm96KxjJ
>>527 些細なことだが、時速10キロで走ることはスロージョグとは言わんと思う。
普通のジョギングのペースだよソレ。速さ的には十分だから継続を頑張ってね。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 12:12:54.44 ZtHqagWX
>>527
余計な怪我をしないためにも
テンプレで言う最低限度の靴ぐらいは買ったほうがいいんじゃないかな。
ジョギング用の靴はきちんとジョギング用に作られてるから普通の運動靴より明らかにクッションが違う。
俺としては8000円位で型落ちのそれなりの靴を買うのが経済的かなと思う。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 12:49:00.90 5I3ICS/6
>>527です
情報ありがとうございます！
挙げて頂いたリストを持って今日は地元のデポに、明日は専門店に足を伸ばしてみます
出来れば5000円以内出せても8000円と思ってたから、何とかいけそうです
ついでにスポーツ用5本指靴下も買って頑張る！
今晩は走らず、ゆっくり風呂入って足を休めることにします
みなさんありがとうございました
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 13:25:16.94 D7lCyVC0
カメレオン勝ってきた。バリバリ走るぜ(｀･ω･´)
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 17:40:03.62 KZyYhNJF
週に4,5日5km程を走っています
こんなペースでマキシマイザーを履いていますが
もう少しクッション製の高い靴を履いた方が良いですかね？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 19:14:41.03 f5XolN1F
5キロならそれ程クッション性能は要らないと思いますよ。
極端な話、底の薄いレーシングシューズでもジョグペースなら気にならない。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 04:55:33.54 p6vsrRfD
デブならマキシマイザーでいい。
デブじゃないならなんでもいいけど、このスレで聞くのは板違い。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 06:26:07.35 uOCkshSl
え？シューズスレでシューズの事を訊くのはスレ違いなの？w
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 07:49:19.67 jkjcc/iA
>>541
釣り？ここはダイエット板
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 09:09:39.38 uOCkshSl
釣り？
スレと板の違いが分からないの？
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 09:33:46.55 RKPZlfBN
そもそもにダイエット板＝デブ専用って短絡的に思い込んでる時点でどうかと。
ガリガリとまで行かなくても減量目的もいるだろ。どんだけデブしか周りにいないんだ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 12:20:12.70 D0MYr5PC
毎朝10km走って10日。
痩せるどころが日に日にぶよぶよになっていってるorz
運動量が足りないのか、やり方が間違ってるのか、ジョギングなんかじゃ痩せないのか‥
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 12:21:28.11 QHtrHo1V
>>545
400～500kcalは消費していると思う
20日間で10000kcal＝1.3kg減だ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 12:30:09.56 vNS/lUCk
>>545
スレチだけどさ
太るまで何ヶ月も何年も継続的に食い過ぎて太ったんだろ？
痩せるのは数日とか虫が良すぎると思わないかい？
細かい事は考えず、まず3～6ヶ月続けようず
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 13:56:24.53 ChRxbDBz
ぶよぶよの意味がわからんがパンパンだった腹がちょっと痩せて柔らかくなってきたんじゃない？
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 14:14:01.84 lLkcCp/x
>>545
有酸素運動だ！(｀･ω･´)
だからあまり無理しないようにね
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 14:34:46.46 4QWoduDD
>>547
確かにそうだよね。その通りとは思うんだが・・つい急いでしまうな。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 19:45:29.20 vNS/lUCk
>>550
夏に痩せようと思うなら2月から始めないと無理だよ
今から始めたら結果出るのは夏の終わり頃だ、お疲れさん
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 20:21:53.56 WnkeIjtL
5月6月7月
三ヶ月頑張れば、お盆の頃にはそれなりの結果は出せる。
最大限の努力をするもよし、ボチボチやるのもよし。
どちらにしろ、やらないよりはやったほうがいい。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 20:27:25.83 RKPZlfBN
>>548
４つ繋げると消える軟性生体細胞かなんかだろ
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 20:56:55.04 D0MYr5PC
それはぷよpry
>>545です。みんなありがとう(´;ω;`)長いスパンで考えて頑張って続けてみるよ。目指せ健康肉体美(｀･ω･´)
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 23:40:54.66 Ra53aGIX
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 23:42:25.97 Ra53aGIX
↑走るならランニングシューズより「はだし」で、足に優しいと米研究
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 01:01:34.92 PQfBXgcF
サブ4を目指してます 現在4時間30きってます
身長170cm 59kg ゲルニンバスを履いてます
NIKEでサブ4を目指す場合、どのシューズが一番適してるでしょうか？
次はNIKEのシューズを履いてみたいです
今までゲルニンバスとウエブライダーを履いてました
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 01:14:35.73 K8YibJ8i
日本にはミズノとアシックスという最強メーカーがあるのに
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:01:10.84 Ma0WHQVK
>>557
>>1をよく読むと答えが出やすいかもしれない。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 04:58:54.72 43SyrbFn
>>557
ナイキだったらエアズームズトラクチャーとか何たらですけど、
上のひとが言ってるように足に合うようなら今もアシックスなのだから、
このままアシックスの上級モデルにしてはどうでしょう。
しかし、フルマラソンの４時間半は、ほどほど歩かないで完走程度ですよね？
サブ４になると、相当貯金する走りなら別ですが、キロ５分半程度で走ったとして
途中で歩いたら、まず達成できません。
その意味でシューズに頼って達成できるレベルにないと思います。
フェザーファインに頼るところに行ってないから、せいぜいＤＳトレーナーですね。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 07:52:27.03 zJu1usqf
>>557
久保田智子がサブフォーした時はルナグライド+2、安田美紗子がベスト更新した時はスピードゲージ3
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 09:00:49.45 VpAHjSrY
>>557 サブフォー目的ならライダーで十分。 ナイキはシラネ。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 12:32:32.40 PQfBXgcF
みなさんありがとございます。
色々なメーカーのシューズを履いて楽しみたいと思ってる次第です。
アシックスの上級モデルにすることは考えてません。靴でタイムを上げる考えもないですし。
相性が良いのはニンバスで、これからもニンバスは履き続けたいと思ってます。
NIKEのGPSの時計をもらったのと、ウェアがNIKEメインになのでシューズもNIKE＋を買ってみようと思ったのです。
ラインナップがアシックスやミズノよりわかりにくので、どの程度の靴が妥当なのか判断できなかった次第です。
さっそくルナグライドとスピードゲージを試履してみたいとおもいます。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 12:51:08.70 43SyrbFn
>>563
なるほど、ファッションでやってるんですね。
だったらサブ４だ、何だのぐちゃぐちゃ言うな！アホ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 12:56:46.40 vahfU0gM
>>563
Nike+ SportWatch GPS もらったのか、いいなー
シューズに入れるセンサーはアディダスのシューズに入れることもできるから
アディダスも検討してみるといいかも
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 13:27:31.28 I0SKXjTf
GPSだったら靴底関係なくない？
圧電センサー併用でピッチでも表示してくれるのかな？
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 15:46:16.76 2lgzkT05
>>566
フットセンサーがあると
・ストライドレートが分かる
・計測の補正（Garminと同じなのかはﾜｶﾗﾝ）
・室内対応
ぐらいかな
ANT+対応だと電池交換できるフットセンサー使えるのにね(´・ω・`)
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 17:21:26.14 I0SKXjTf
>>567
そうなんだ。
ありがとう。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 23:26:02.30 KJ+3+ltm
ロードジョグからadizero age2に変えた途端に
鬼のように足が痛くなったが一週間もしたら足が慣れた
そして今日、初めて10kmを50分切れた！今度からアディダスにするわー
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 23:37:24.17 lR+kpMWB
野々村と時東が履いてる靴は何？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 23:51:51.82 eAoBXKHi
ウェブライダー（野々村）2170NY（時東）
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 09:41:05.69 ByaQhmpf
ジョグ用のシューズで、NYよりも軽いけど、やたらふわふわしてないので何かお薦めない？
メーカー問わず。
スペックは、175cm/82kgの巨デブ。
10kmは45分弱、ハーフは100分ちょい、レースではライトレーサー履いてる。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 09:58:36.39 g6fbTI1i
巨デブとはいわんだろその体格なら
そこまで走れたらもはやデブですらない
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 12:12:58.39 hR5UaPwl
ライダー15はNYより軽くてしっかりしてるね。 13迄はフカフカしてたけど15はあんまり感じない
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 13:52:07.59 s9XU5xaD
ライダーのほうがやらかいね。
デブの人は10ｷﾛぐらい歩いても痛いトコないぐらい足が出来てから走ることを考えたほうが
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 19:29:24.96 yK7QwJAH
GT2160NYとウェーブライダー15両方持ってる。
比較すると2160の方が重くて軟らかい。
これは数値でなくフィーリングの話だけどね。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 20:44:58.22 DmGEgFDH
練習用にadizero AGE 2が欲しいんだけどLSDとかで使う場合どう？
5分程度のペース走と7分のLSDを同じ靴でやりたいんだけど
DSトレーナーかAGE2で迷ってる
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 21:05:13.35 lJFhM88M
>>577
迷うも何もDSトレーナー17とAGE2って全然性格が違うシューズだよ
とりあえず履いてきて認識の誤りを修正した方が良い
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 21:13:55.55 DmGEgFDH
>>578
店では何回も履いてるけど実際に走ってみないとわからないから使ってる人がいたら聞きたいと思ったんだ
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 21:17:27.02 7we5m3H7
履いて気付かないなら好きなほう履け
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 21:20:00.36 DmGEgFDH
履いただけでわかる？
俺なんて実際に履いて距離踏むまでわからんよ
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 21:24:38.65 73dVE6zT
柔らかいとどうなるの？すんませんバカみたいな質問で。クッションがいいってこと？
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 21:43:19.77 /zS7BzTr
これからウォーキング始めようとしてます
（体力ないのでジョギングは当分先かな）
161cm 60Kｇの男で膝痛めたことあるので
ショックの少ない靴がいいです。
1万前後でいいの教えてください。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 21:54:56.51 k9vp/z5S
>>583
俺の場合、↓のセットでマメも出来なくて快適。
靴 GEL-KAYANOR 18
靴下 ランナーズ 5本指ソックスIII
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:35:30.80 4s3FejTC
俺は店頭でいろんなのを履かせてもらったけど
同じサイズでもキツかったりして
履き心地で選んだ
クッションとか気にしてられなかった
横幅広くて甲も高いとか無念だわ
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 22:38:15.31 EYu2nahL
>>585
ロードジョグ5がオススメだよ
あれでも幅が足りない人は、ほぼ居ないからなｗ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 23:06:45.79 4s3FejTC
>>586
ロードジョグを履いてたんだ
次は良いものって思ってさ
4E相当って言っても違うもんだね
通販にしなくて良かった
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 00:35:36.95 59eq1AzD
ターサーかRENだったらどっちが反発力上？
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 00:50:40.96 YipasV1g
>>584
ありがとう 参考にしまっす
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 05:59:16.59 sYzvBKmk
>>578
AGE2は履いて走ったことがあるんだけど、沈みこみが少ない、そこそこ硬めの靴で安定感の高い靴だと個人的に思ったんだよね。
DSトレーナーは興味があるんだけど履いたことがなくて、カタログのスペックから似たような靴なのかなと勝手に推測してたんだけど、かなり違うみたいで興味深いです。
個人の走法によっても感じ方は変わってくる側面もあるけど、よかったら>>578さんが感じた違いを教えてほしいです。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 07:35:40.27 tzooxOgO
>>588
ターサーの何さ？
モデルによって全然ちがうよ。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 08:15:12.14 dTBYk2JC
横からだけど、AGE2は.>>590の通り堅めで沈み込みが感じられない。
DSトレーナー17はソールが厚めでクッション性がある。
反発力は感じるけど、少し柔らかめに感じる。
全く違う特性だと思った方がいいです。
私ならキロ5分のペース走でもキロ7分のLSDでもDSトレーナー
使い分けるとすればペース走はAGE2
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 18:12:31.80 TjFImo47
ウェーブマーキュリーとBoston３ は同じようなレベルのシューズですかね？
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 05:34:28.18 JpACdr0U
NY2170でジョギングしてるけど、砂浜？走ってるようで辛い 反発力が殺されてる感じ
何でこの靴人気あるんだろ
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 09:32:00.16 PmFDU3IE
>>594
＞NY2170でジョギングしてるけど、砂浜？走ってるようで辛い 反発力が殺されてる感じ
＞何でこの靴人気あるんだろ
それ、もうその靴に物足りなくなっているのでは？
上位モデルの買い替えをお勧め！
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 09:40:02.94 qWSVP1He
鍛えるならそういうのでもいいんじゃね
反発力高いので速く走れてもどうなんだって、まあそれはそれでメリットあるけど
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 10:20:44.52 VW6vcmLO
底の薄い靴で足を痛めた事のあるやつは
クッションのありがたみがよくわかるよ
すでに強靭な足腰が出来ているなら邪魔でしかないのかもしれないが
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 13:13:20.33 1VmbdQto
ありえない書き込みに妙なリアクション
本格的にあったかくなってきたからかしら。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 18:20:17.95 HDPHfVdT
ウォーキングを始めて5ヵ月目で靴が限界破裂
URLﾘﾝｸ(i2.upup.be)
写真では見えないけど踵の部分のプラスティックが剥き出しになって足切ってしまった(´Д｀)
できれば安めのシューズを探しています
167.5cm、82kg、♂、走力は1日平均10km歩ける程度
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 18:36:05.01 /hqVwILL
>>599
近くにアウトレットない？
アディダス・リーボックやナイキ、場所によりNBやアシックスもあるから行ってみ。
時間によりアウトレット価格からさらに30%オフもあるぞ。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 18:38:46.80 HDPHfVdT
>>600
アウトレットは盲点だったわ
行ってみる
ありがとう！
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 18:59:16.73 /hqVwILL
>>601
今日、アウトレット行ってたけど、アディダスなら午前中40%オフやってたぞ。
いつもやってるかは判らんが、GW中はやってるっぽい。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 21:00:54.77 JXGTRPls
>>599
10km歩行を5ヶ月でボロボロになるとは信じられん。
サイズか靴ひもの締め方に問題があるのでは？
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 21:19:05.48 HDPHfVdT
>>602
ありがとう！
それは安くてタスカルオール！
>>603
実際に買ったのは昨年の9月頃ってのもあるけど、若干大きかったので、歩く度に足と靴が擦れてた
結果画像のようになったのでしょう
今度はその辺も考慮してシューズを選びます
ありがとう
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 00:00:17.46 LExmDrNm
>>604
で、ウォーキングの成果は？
成果でないなら、アディダスとか高機能なランニングシューズ買うの勿体ないなと思った。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 08:34:10.73 5Q0e6OMJ
>>605
体重105kg→82.5kg(今朝)
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 09:16:00.50 TOAwyCPT
adidasのアウトレットって
テンポとかCSとか売ってるかな？
5000円くらいで買えるなら行きたい。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 11:08:44.26 LExmDrNm
>>607
前に南千歳のアウトレット（adidasショップのアウトレット店もある）に行ったら、
余裕でいろいろ安かったよ。
あと、adidasは、普通に安売りするブランドだから、市民マラソン大会の会場行くと
型落ちだったら半値がごろごろあるよ。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 11:31:09.61 zD6dPrzj
確かにアウトレットは半額の物もあるがそれは
未だに2011SSとか2010FWを半額と言う、ふざけた価格で売ってる
しかもあんまりサイズは揃ってないし色も選べない
そんな所へ靴目当てにわざわざ交通費、駐車場代払って行って
さらに目当ての靴が無かったらもう最悪、往復だけで3000円飛んでいくだろう
アディダスなんかネットで2011FWモデルが半額が当たり前なんだし
送料無料の店探して買うのが賢い買い方
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 11:34:25.20 eJ/lUBE+
>走力は1日平均10km歩ける程度
……この場合、脚力とか移動力とかJK?
走れねーんだし
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 13:44:32.31 mp19ZTW1
adidasは定価で買うほうが難しいブランドってイメージがあるな
どうしてこうなったんだか
612:599
12/05/04 13:44:41.84 5Q0e6OMJ
俺ﾌﾙﾎﾞｯｺﾜﾛｽｗ
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 14:17:26.06 9ge+eFrO
我慢しろよ豚
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 15:56:26.22 5Q0e6OMJ
>>613
追い撃ちｗ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 18:48:17.75 TOAwyCPT
>>608
関東から札幌に来たんだが
札幌のスポーツショップで全然安売りしてないので困惑してた。
北広島のアウトレットにでも行ってみる。
>>609
今履いてるのたぶん2009モデルだわｗ
履いたことのあるモデルのほうが買いやすいので、古いのは全く気にしないよ。
でも、ネットで送料無料で半額の店なんてあるんなら、ぜひ利用したいな。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 18:48:35.99 2sANpMXa
質問です。
167cm/58kgの20代後半女です。
週３くらいで4km～7km程のジョギングと割と歩く仕事をしているのですが、
昔から筋肉質で、すぐ脚に筋肉がついてしまいます。
現在もふくらはぎなどに女性のコブシくらいの筋肉がモリっとついてて目立ってて恥ずかしいです。
なのでなるべく筋肉がつきにくい脚の筋肉に負担がかからないようなシューズを探してるのですが、
お勧めなどありますでしょうか？
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 19:05:07.66 o0oyMpKq
筋肉質ｗ
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 20:27:25.30 BjIINyr/
無理じゃないかな。宮里藍がいくらがんばってもモデルみたいな足にはならんでしょ。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 20:39:37.31 KH76AFp+
>>616
断面積はあるということは、瞬発系の筋肉が多いってことだから、LSDを取り入れたら良いんじゃない？
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 20:40:42.29 mp19ZTW1
自転車のほうがいいんじゃないかね、ふくらはぎ細くなるぞ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 00:57:23.79 Kn18zSD+
>>616
あの、可愛いかどうかでみんなの回答の意欲というか本気度が大きく変わりますよ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 02:11:35.65 +Jieqdec
>>619
LSD良いよね
俺もハイになって走ってるよ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 04:20:10.03 e13duYlB
ジョギング初心者の頃はジョグスレでLSDの文字を見て
『なんでジョギングスレでリミテッド・スリップ・デフの話題が？？』と悩んだもんだ
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 09:03:38.19 XJ4OZ7sU
>>623
それは車にうるさいヤツ位だよ。
他には薬と間違えるヤツもいるよね。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 12:17:35.33 mrfnnJfM
確かにLSD続けると足から細くなってくる
ただ間接にくるんだよなー
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 12:44:55.48 nR7eK0vn
LSDの話をしていると、またアレが現れる
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 14:00:16.05 aBvKRlIM
紳士靴タイプのウォーキングシューズを買った
スニーカーだと踵がすっぽ抜けるんだが、それがなくなって快適
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 19:12:31.74 SWKnaGxb
40代・男・165センチ・70キロ・目的は減量
週6日位で30分5キロをロードジョグやマキシマイザー
で走ってます
かかとやひざが痛いので下記で買い替え検討中です。
ちなみにトレッドミル専門です、アドバイスお願いします。
▼5)～350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as)GT21**NY (mz)ウエーブライダー ウエーブインスパイア
▼5）省機能型【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as)GEL11** (mz)ウエーブネクサス
▼6)～400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
(as)ゲルカヤノ ゲルキンセイ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 19:16:34.72 u34o4zEx
走るな歩け
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 19:44:37.60 T3H8TzRA
>>628
靴かえるより頻度を落とした方がイイかと。週3回程度で充分。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 20:51:59.99 y/CoxiAP
>>628
シューズはその中のどれでも良いけど
頻度とペースを落として運動時間を長くした方が良い
週３で楽なペースで1時間位、距離はどうでもいい
出来れば寝起きに走る方が減量効果は高い
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 22:06:46.38 mrfnnJfM
週６も走ったら何を履こうがヒザにくる
運動の頻度を落としたくないなら歩きか泳ぎを入れるべき
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 22:39:30.21 SWKnaGxb
みなさんありがとうございます。
ロードジョグもゲルカヤノもたいして変わらないってことでしょうか?
クロストレーナー、筋トレ、水泳の比率を高くしてみます。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 22:58:21.33 RCaQ1v/9
俺は去年の9月末から毎日4～5km走って178cm100kgから88kgになったよ。膝は大丈夫っぽい。でも心配になったからNIKEの何かわからないランニングシューズで走ってたのを3月にGT2170NYとゲルカヤノに変えたけど。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 23:10:26.61 nXg8EjrV
改行しような。。。。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:30:26.10 WT9HFZOD
いろいろあるけど、カヤノかNYを買っとけば間違いない。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:37:21.55 6p3AeVmD
>>633
あの、申し訳ないけど、あなた馬鹿ですね。
だって、トレッドミルだけ走るのに、ロード用の高機能なランニングシューズで
どれがいいかとか言ってんだもの。馬鹿としか言えないですよ。
トレッドミルは膝の負担を減らせるように、衝撃が吸収されるゴムの上を走るわけでしょ？
そんなことする為にシューズを精選しようとか思うのって頭おかしいというか、モノに頼りすぎ。
みんなが言ってるように、シューズなんて何履いても同じですよ、本当に、こんな馬鹿なひと初めて見たわ。
あと、トレッドミルでかかとが痛くなるって、余程どうかしてる。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:39:55.12 WT9HFZOD
この人急にどうしたんだろう・・・・
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:42:02.12 6p3AeVmD
いやね、あまりの馬鹿さ加減にびっくりしたもので。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 02:44:05.45 6p3AeVmD
>>638
ところでトレッドミル走るのにカヤノなんてダメだと思いますよ、走りにくいでしょ。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 06:14:51.81 ONoyaiV5
あの～1980円のズックでウォーキングしちゃだめなんでしょうか？ 僕には皆さんの言葉がわかりません。
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 08:00:08.21 VxGLrwtL
トレッドミルでは、1160とウェーブエアロ7とエアトレイルリッジの三種類で走ったけど
どれがダメって事は無かったな。カヤノだとトレッドミルで走りにくい？
もしかしてトレッドミルがフワフワ・グニョグニョ・ポヨンポヨンだと思ってる？
アシックスやミズノのトレッドミル専用シューズは、
それなりにクッション性を重視した作りになってる。
アスファルトよりは全然マシだけど、トレッドミルだってシューズ側で
衝撃を吸収する必要があるってことだわな。
>>641
10000歩程度だったら、靴ズレやマメが出来ないような靴なら何でも大丈夫だよ。
15000歩以上歩くなら、ウォーキング用かジョギング用の靴がいいかも。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 08:42:40.75 woMnJ1MM
>>641
ココに来たという事はすでになんかしら
問題抱えてるのかも知れないが
まず歩いてから考えたらどうだろう？
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 10:08:06.31 FS+rqllQ
>>641
ウォーキングならなんでもいいと思うよ。
革靴はダメだけどw
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 18:21:09.96 cxXI70TW
ウエーブライダー12が6割引で、しかもサイズが合うので買いました。
帰宅して調べたらかなり古いモデルでしたorz
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 18:24:11.83 WVNt5t88
165cmで51kgですが、
トレッドミルならレーシングモデル履いても大丈夫ですか？
ターサーとかそういうの。
走力は、9～10km/hくらいで走るレベルで普通に考えたらかなりのオーバースペックだが、
履けるものなら履いてみたくて。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 18:26:42.76 AKtAjEEq
履くのは個人の勝手
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 21:11:19.93 woMnJ1MM
>>646
いい大人がスレでワザワザ聞かないと判断出来ないのかよ
おかあさんに聞いてお母さんの意見を含めてスレに書け
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 21:13:56.04 OW5MWSwq
履いても問題ないらしい
650:646
12/05/06 21:33:32.74 WVNt5t88
>>647
そりゃ自由だけどさ。
>>648
オーバースペックのシューズ履いて怪我するかどうか、歳を重ねたらわかるの？
>>649
心強いです。ありがとう。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 21:51:44.18 sBLF/T8L
まず、お前の走力なんざ誰も知らんのよ
怪我したら履くの勝手にやめるだろ
バカは死なないと治らないのと一緒
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:09:19.50 tluNhARo
やっぱり男の子ばっかりだと野蛮で怖い（´･ω･`）
女の子だけのシューズスレ作りたいな
そしたら写メ交換とかして楽しそう♪
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:16:09.74 sBLF/T8L
mixiでやれよ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:19:37.73 VxGLrwtL
＞165cmで51kgですが
なんでこの板に来たんだよ。有酸素運動なんかしてる場合じゃないだろｗ
体重を@20kg増やしてから同じ質問すれば、みんな優しく答えてくれるよ。
「お母さんに聞くのがいいよ」って。
ちなみに俺は「無駄遣いするな」っていつもお母さんに言われてた＾＾
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 02:34:01.62 L3knrADm
健常者の方の質問は陸板で。
ここは障害者のための質問スレッドです。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 10:11:11.02 SXpHzZJ/
>>650 俺もトレミだとアディゼロLT使ってるよ。軽くて楽だわ。
今年50歳、走暦3年の一般的なサブフォーランナーね。
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 10:18:46.35 lY6useu5
ウォーキングシューズでおすすめを教えて下さい。
今リーボックのレインウォーカーを履いています。
同系統の足の横幅が大きめで安いのを探しています。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 15:13:56.60 OOM8I46i
>>657
横幅大き目ならワイドって謳ってるやつ
アシックス、美津濃あたりでお財布とそうだんして探せばおｋ
ニューバランスも日本企画、生産モノは月星化成なので
日本人の甲高幅広の足をよく知ってる。
ナイキ、リーボック、アディダス、プーマもがんばってはいるけど
足型はいまいちというか、いすで生活してるような人向けなきがする
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 20:28:41.82 IkSUbsCa
>>658
＞ナイキ、リーボック、アディダス、プーマもがんばってはいるけど
＞足型はいまいちというか、いすで生活してるような人向けなきがする
欧米人向けってこと？
アディダスのアディゼロシリーズは日本人向けに設計しているんでしょ？
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 21:40:09.34 o+ZCd15h
>>659
そうだよ。日本人が作ってるからね。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 05:05:44.70 gAKAdTp/
>>659
でも甲高幅広のひとからすればまだきついらしいよ。
そういう人にはやはりアシックスミズノあたりのワイドがいいんじゃないかな。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 07:59:31.34 Qh3l5Gh0
adizeroがぴったりな俺は欧米人
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 19:01:18.35 fqkE6MKM
甲高扁平だけど俺もBoston3ジャストフィット
でも最初は親指の付け根が痛くなったから
適当な紐の締め方じゃきついかも
やはり不安ならワイドを買ったほうがいい
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 19:09:21.28 TF4fKHxP
マルチ失礼します
リーボックの底にバネっぽいのがついた靴に一目ぼれして購入し
運動不足解消＆ダイエットのために今日はじめてランニングをしてみたのですが
15分くらいジョグをしていたところで足が痛くなってしまいました
履き方が悪いのかと思い、結び方を色々変えてみたりしたのですが痛みは変わらず・・・
解決策はありますでしょうか
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 19:16:29.23 ayIoZ4i2
4Eの俺にはadidasはむりぽ(´・ω・`)
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 20:05:52.45 jrUCm1BT
>>664
足の何処が痛いの？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 20:10:55.51 TF4fKHxP
>>666
足の表の外側が痛いです
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 20:30:03.18 vDAysU39
>>664
今日初めてはいたヤツなら馴染んでいない可能性もありw
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 21:42:14.06 EQqj9PHU
>>667
表ってどこだよ。足だっていろいろあるだろ、漠然としすぎ。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 21:42:17.42 yB32Aofe
運動不足なら靴が悪いのか体のほうが悪いのかすぐにはわからん
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 21:48:47.54 Qh3l5Gh0
>>669
甲の事じゃないかな？
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:27:01.65 Lloq+ySg
初心者にアディゼロは向いてないのかな？
軽すぎる気がしてきた
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:53:36.88 TF4fKHxP
>>669
これを参考にしました
URLﾘﾝｸ(www.takatsu-chiro.com)
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 23:14:01.83 EQqj9PHU
>>673
足の甲かよ。
マルチにあんまレスしたくはないが、あまりにも俺と状況が酷似してるんで
言っとくと、それ、1週間我慢して走ってみても治らんよ。
俺もいまだに痛いし、赤く腫れてるところがちょっと色黒くなってきてる。
別に走ってるときはどうってことないけど、指を曲げると痛いんだよな。
今まで他の靴でそんなことなったことないのに、この靴を履いた途端これだ。
俺はもう少し様子見ながら走ってみるつもりだけど、
この手のスレじゃそもそもあり得ない靴として認定されてるようだし
自分が情弱だったと諦めて新しいのを買うのがおすすめ。
足の腫れは多分しばらく静養してると治るっしょ。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 23:47:15.40 TNELYLBj
>>672
初心者云々よりも、複数足持ってる人向けだと思う。
常にこれで走ろうとは思わないなー。
安いから買っちゃったけど軽くていいかも、と思える。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 07:03:41.97 LmHU2+Ig
アシックスのニンバスってどうですか？
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 09:49:41.51 8xnO68zJ
>>675
アディゼロのどれの話？
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 16:51:25.90 2Z1/p7i4
ジョキングって毎日やってもいいの？
二日連続やたら太ももが筋肉痛になって、座る瞬間とか痛い。
それとも毎日やらないと意味がないの？
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 17:18:27.65 9PK7xeiL
走った分だけカロリーが消費されるんだから、走れるなら走ったほうがいい。
大前提として故障しないペースと頻度で。
これには個人差があるので一概に、どれだけ走るべきっていうのは断言できない。
とりあえず初心者や体重過多の人はペースや頻度を落としてウォーキングなどを併用するのがいい。
それと、モチベーションの問題。
多少の疲労があったほうが充実感があるという人もいれば、
万全の体調で気軽に走りたいという人もいるだろう。
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 17:22:03.07 BHslBOlB
>>677
>>675じゃないけど、adizero Feather W ってやつ。
軽すぎだし反発しすぎ？なんかな
間違いなく初心者向けじゃないことに気付いた
ミズノかアシックスに変えようと思うけど、初心者にはどれがいいのかさっぱり分からん
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 17:34:04.38 xMbHaIs5
>>678
ダイエットなんだから毎日走るに越した事は無い
毎日走るには走った後のケアが大事
とは言え私も走り始めの頃は筋肉痛が酷くて3日に1回が精一杯だったよ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 17:49:06.69 Unisf9PR
>>680
アシックスならニューヨークかカヤノ
ミズノならライダーかインスパイア
もっと安いのならGEL1170とかウエーブネクサス
この辺が一応定番商品
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 18:10:30.09 9PK7xeiL
>>676
ニンバスは残念な子
ハイクッションモデルなので、デブ向けかと思いきや、体重重いと安定しないし沈み込みが激しい。
体重は軽いけどクッションを必要としてる人向けかな。
でも、そうするとキンセイやキネティックが選択肢に入ってきてニンバスは外されるっていう。
結論はニュートラルなら履いても大丈夫。オバプロ、サビネの人はやめたほうがいい。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 18:12:09.97 L+3ca7WK
今のカヤノはデュオマックスが巨大化してるから過度のＯ脚には向いてない気がする。
NYでも良いけど、1170の方が変なクセが無いし安いからオススメ。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 18:50:04.62 BHslBOlB
>>682
ありがとう!
それ全部試してみて一番合いそうなのに決めるよ!
高けりゃ良いってもんじゃないけど、昔安さで選んでエライ目にあったので安さでは選ばないことにします
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 18:54:44.61 h1QvnpkP
>>683
名前：ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 投稿日：2012/03/31(土) 12:30:20.00
>>365
ニンバスとキネティックではシューズのキャラクタが全然違うよ。
前者はクッショニングモデル。サピネータ傾向で足裏アーチによる自前のクッションが不足している人向けのシューズ。
後者はむしろクッションは固め。ディスクリートソールで独特の感じがする。これに似たシューズは見当たらない。
足入れ感が俺の足にフィットしているので、LSDに使っている。故障しているときはフルにも使った。
あまり一般受けするシューズではないかもね。
こういう意見もある
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 19:17:00.58 LmHU2+Ig
>>683
ｔｈｘ
ワイドとかスーパーワイドってどこの部分の話？
インソールのこと？
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 19:47:04.19 9PK7xeiL
>>687
靴の幅のこと。
ソールにかぎらず、アッパー(足の甲の部分)も含めた、足周のサイズ
このサイズをワイズ(ウィズ)と呼ぶ。詳しくは↓
URLﾘﾝｸ(www15.plala.or.jp)
ランニングシューズは、おおよそワイズEを標準と考えてレギュラーワイズと呼ばれてる。
これよりも幅の広いシューズをワイドと呼ぶ。スーパーワイドは更に幅広。
幅の狭いシューズはスリムと呼ばれてる。
メーカーによって異なるけど、アシックスなら2E(EE)がワイド、4E(EEEE)がスーパーワイド。
お父さんお母さんや学校の先生が教えてくれるような話ではないけど、
まぁそのなんだ・・・頑張ってね。
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:11:28.97 1pkSx8n0
>>674
マジですか・・・回答ありがとうございます
見た目物凄く走りやすそうなのに駄目なんですね
諦めて新しいの買いますが、一応自分もちょっとだけ様子見してみます
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:31:23.52 z/ukVju5
幅の狭いシューズってかっこいいやつが多いんだよね。
でも俺は４Eじゃないと入らない。困ったもんだ
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 00:52:30.06 /FE4Hd6I
>>689
私には、なにが「マジですか」なのか解らないし、どうしてそういう結論に至るのかも解らない。
全然的確なアドバイスが無いのにね。
見るに耐えなくて、仕方ないから教えてあげますよ。
あなたの怪我は足部の「関節炎」です。原因はシューズの履き方、走り方にあります。
例えばですが、ちょっとヘタな履き方をして違和感があるのに少し走り続けてしまったなど、たぶん思い当たりますよね。
治療は、整形外科でシップを処方してもらってください。整形外科が嫌なら薬局でもいいですよ。
その場合購入できる塗貼薬は限られますので、ボルタレンかその廉価品（大正製薬からでています）にしてください。
概ね、１か月すれば改善すると思います。それまでジョグは、控えてください。
シューズを変えたらよいということでもありません。ただしリーボックはジョグのためのシューズとは
思えないので、買い替えるのは正解と思います。まずは完治するまで安静にしてください。
あなたは別段、レースを控えてるわけではないのだからね。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 10:21:56.99 q5vF3fER
>>691
どの関節の炎症ですか？
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 11:24:50.70 +3uxgONR
>>689
足の甲のどの部分がどのように痛むの？
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 18:47:33.54 /buMh9GH
Adizero Age 2を買った
今日届いたから今から10km行ってくる
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 20:33:43.49 /buMh9GH
10km走ってきた
足を入れた感じは、踵から甲の3本線あたりまではスリムでフィットする
指先の方はCSと比べると緩く作ってある 指が自由に動く感じ
歩き出した第一印象は薄い！固い！CS7よりクッション無い
でも走り出すと意外と柔らかい キロ6分前後が一番走りやすいかも
5分30秒より速くなってくると反発力の悪さが気になってきて走りにくい
その分自然にスピードを上げ過ぎてしまう事もないのでジョグには適してる
10km 6分30→4分15のビルドアップ トータル58分51秒
足へのダメージは無く良い感じ
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 22:08:57.89 /FE4Hd6I
>>692
足の甲の関節にきまってるでしょう、馬鹿ですか？
足にはもの凄く沢山関節がありますが、多分それもわかってないですよね？
697:689
12/05/10 22:30:09.04 pqh30UdS
>>696>>693
違います、甲の皮膚が痛むのです。
何を他人のあなたが怪我の症状を勝手に決めつけているのですか？
馬鹿な人ですね。
698:689
12/05/10 22:38:38.28 GJeGxOY1
>>691
そもそも、私に意見するなら自己紹介して相応の立場であることを示してからにしなさい。
あなたの身長、体重、普段の走行距離、ベスト記録を言わない限り、
あなたの意見を聞き入れません。
勝手に話しかけないでください。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 23:18:25.26 afuLf2PB
身長１６５，７
体重６３ｋｇ
普段の走行距離５０ｋｍ/週
ベスト ネット2時間43分
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 00:03:14.61 VgDlvkWE
>>698
友達いないんだろw
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 00:12:39.65 ngoYSOvq
⇒ 2012年05月10日 20:35 宮島センタ店を出発致しました。
↑ お荷物をお預かり致しました。
Adizero Age 2に続いて明日か明後日にはDSトレーナー17が到着する予定
これでAdizero CS7とAdizero Age 2とasics GEL-DSトレーナーの3足体制
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:22:43.84 +K/7s3Vg
>>696
足にはものすごくたくさん関節があるので
どれのことを言ってるんですか？とおたずねしたわけです。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 10:41:58.70 eZpqln9A
足首を痛めやすく、走行時も脛前側の下の方から足首前側にかけて痛みが出ます
どんなシューズを履いたらいいでしょうか？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 19:33:27.57 F2Pw4Cc8
フォームの問題では？
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:57:02.84 xPWi27i4
>>703
702さんの言うとーり！
何でもかんでも靴のせいにしちゃいかん。
まずはフォームのチェック。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 20:58:05.34 xPWi27i4
>>705
あっ、失礼。
704さんの言うとーり！ですた。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 07:46:10.68 NoBEgq+Y
>>703
フォームを矯正するにしても、それを前提としたシューズ選びという考え方もあるよね。
ただし情報が少なすぎて、どんなシューズがお薦めかは誰も答えられない。
>>1にも書いてある通り最低限、性別・体格・足幅・走力が必要。
走力とは、ペース、距離、時間、頻度、月間走行距離、ランニング歴などね。
それと、今どんなシューズを履いていて、どんなタイミングで痛みが出始めたのか。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:18:44.81 ZYHs7Nbn
テスト
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:23:24.37 ZYHs7Nbn
166センチ 72キロ 32歳 10キロ1時間で走ってるんだけど、今のシューズが古くなったから買い替えるのでアドバイスよろしくお願いします。
5000円くらいしか出せないです、クッション重視で頼みます
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 19:41:26.65 NOF6+xFT
>>709
今のと同じやつ買えばいいと思うよ。
今のシューズに不満があるなら、そのシューズの銘柄と不満点を上げてみれ。
どっちにしろ、セール品などを探して回るとかしないのなら、
予算的に選択肢はロードジョグかマキシマイザーになりそうだけど。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:15:25.58 I7YDt0ql
前足部着地～フラット着地の癖がついてしまって、踵より先に前がすりへってしまう
前は硬いゴム部分が薄いので、あっという間に白いウレタン部が露出してしまうんだけど
ニュートンくらいしかないのかな、前足部着地に適したシューズは
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:21:05.52 hUL/WehV
靴の問題じゃないと思う
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:56:14.73 ZYHs7Nbn
>>710
ありがとう。参考にさせてもらいます。
ナイキのやつなんだけど、4000円くらいで3年以上前に買ったのでよくわからん。
昨日靴の裏を見たら、指の付け根あたりが磨り減ってツルツルになってた。長く履いてたから愛着があるが、怪我したらいけないので買い替えることにした。
5000円は予算不足みたいね。8000円まで出そうと思う。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:09:28.91 NOF6+xFT
>>711
フォアフット専用となると、ニュートン一択みたいだね。
でも減りが早いのは別の問題で、着地時にソールを擦る走り方をしてるんじゃないかな。
普通の人は「トットットッ」っていう足音だけど、
時々「ジャッジャッジャッ」って大きな音をたてて走ってる人とか見掛けるよ。
ニュートンはちょっと高いので、ソールの減りが変わらないようだと財布に厳しいね。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:09:31.73 qgBMQNTD
>>713
nikeのズームストラクチャーでいいんじゃまいか？
オバプロ向けのクッション重視で幅広モデルもあって型落ちだと
運がよければ5000円で買える
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:17:24.68 I7YDt0ql
>>714
擦ってる擦ってる
直すべきなんだろうけど、フォームを意識して走ると疲れるんだなあ
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 21:54:48.36 CWZbun6A
>>716
俺もフォアフット～フラットを意識して走るようになって
かかと側より前側のほうが減るようになった。
でも擦って走ってないからアディダスチンポでも1年以上は持ってる
2年はもたなそうだけど。