12/03/02 23:29:20.30 /gxmOg9J
>>159
いつも夜なので服装は気にしてないです。
今は寒いのでTシャツの上に銀のジャージ、下は短パン。
場所は特に川沿いでもない田舎道です。
止まるの嫌なので信号のないとこをコースにしてます。なぜそんな質問を??
>>160
去年3月末に始めて、最初は1~2kmずつでしたが、一ヶ月後には89kgまで
落ちました。夏場も少なくとも週2回は走るようにしてましたが、それ以上
減ることはありませんでした。9月頃から10km走を目指して長い距離を練習するようになり
足はどんどん太くなっていきました。その頃から少しずつ体重も増えてきました。
アルコールは一切摂りませんが、ジュースとマックの摂取がハンパないです。
スポーツは中学校まで柔道部でした。(17年ぐらい昔)
ジョギング始める3ヶ月前からバドミントンもやってます。