12/02/22 01:41:58.07 IteIYQuM
>>109
いつも2ｃｈ見てるときは飲んでるよｗ
落書きなのに、別に恥ずかしくないよｗｗｗ
>>112
6000円もだすなら
ナイキはないな。デポとか行ってみ
型落ちで、もっといいものそれぐらいで売ってるよ、通販でもいろいろあるし。
クッションもいいけど、ガリってるから安定性のほうも考えたら？
サビネーターとかググるがよろし
足首の傾きに耐えられる筋力が皆無だと思われるし
サポートタイプとかあるから、グーグル先生に聞いてね
っていうか、そんなペースなら
30分でも効果あるってソースあるけど
どうせ変なフォームとかでやらかしそうだし
初心者が、むりしてはしるより
1時間歩いたほうが関節にはやさしいよ