【今日も】　ジョギング＠　6JOG　【ジョグ日和】at SHAPEUP

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690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/04 03:17:53.59 ET21tMeT
セントレアさんレスありがとうございます、埼玉です

無理し過ぎですかね
２年位前から３～５キロ走ってて、数ヶ月前10キロになってから突然です
１キロを６分程度でゆっくり走ってますが距離的にまだ無理があるんでしょうか…
せっかくここまでこれたし頑張りたいんですけどね…
暫くは様子見かなあ
もっと体重落とせば負担かからないのでしょうかね

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