12/04/23 08:58:53.91 mAqGmwfK
ネットでは２人とも５時間切ったとのこと。
３か月、しかもあの暴風雨の下での記録だから立派。
ちゃんとした指導があればちゃんとした結果が出るんだね
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 09:07:30.02 Hgo5xNoh
腕時計タイプでセンサーが入ってるやつというとナイキあたりで出てた？
これってGPS腕時計によくあるフットポッドほどの正確さはないのかな？
Timex使いだからコレ欲しい
URLﾘﾝｸ(www.roadrunnersports.com)
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:22:25.92 b7BZqxG2
>>887
おめーまじでやつらが本当に３ヶ月の練習で走ったと思っているのか？？？？
童貞ってのはこれだからなwww
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:35:23.66 ChBLpj/g
３ヶ月で５時間切れるなら本気でオリンピック目指して欲しい才能ｗ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 12:45:32.35 b7BZqxG2
放送３回めの宿題がいきなり60分ジョグ×２、90分LSDを１週間にやれって。
９回の放送を３で割ると、たった１ヶ月だぜ。
アホかって思わないのか？？？
そんなスケジュールなんて無職のヤツでも無理だし、その前に絶対に足を痛める。
そうすると、完治までしばらくは走れないのが普通。
よくよく考えればわかること。
テレビなんてこんなのばっか。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 13:00:52.62 b7BZqxG2
あとな、やっぱ走れませんでした。
なんて天下のNHKの番組で許されるか？？？
少なくとも１年前から練習はしている。
二人のはフォームを見れば一目瞭然。
まあ、オレが何を言っても、フルを走ったことが無い人には理解不能だろうがな。
そんだけフルってのは半端ねーんだよ！！！
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 13:58:59.36 q8vmSqZ0
そこまで過酷でもねーだろ。 ジョグペースで走ったって4時間半を超えるこたーないし。
そのペースであれば最後の5キロ程度が辛いくらいだわオレの場合は。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 14:35:36.33 b7BZqxG2
あみはインフルエンザで練習ができなかったらしい。
そうならば実質２ヶ月の期間しか走れない。
何しろ最初はウォーキングからだし。
つまりは、走れる足と心肺機能を作ることがマラソンの前提なんだ。
オレの言っている意味低脳の>>893わかるか？
おまえは最初からそのペースで走れたのか？？？
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 15:13:01.53 q8vmSqZ0
なんだか切れてるが初フルは恥ずかしながら4時間15分ですた・・・
大げさな蘊蓄小僧は恥ずかしいぞ(笑)
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:15:20.57 b7BZqxG2
↑自分を基準にものごとを判断すな！
ガキめが
その前にガキのテメーはそのためにどんだけ練習したんだ？？？？
あとな、年齢、身長、体重、運動歴を晒せや
不細工童貞のデブのあんたwww
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:24:32.55 6ufHwVGo
＞↑自分を基準にものごとを判断すな！
お前の事だろ基地外w
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:26:29.37 b7BZqxG2
↑キチガイのテメーは関係ねーんだよ。どけや
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:28:07.32 b7BZqxG2
しかし、デブってマジで屈折するよな。
劣等感と己の醜さと運動能力の欠如からかなあああああああああああああ
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
野々村たちが３ヶ月間で走ったって信じたいんだろうなあああああああああああああああああああああああああああああ
アホ臭！
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:55:08.49 q8vmSqZ0
ほんと、恥ずかしいから書くのヤメたら？顔真っ赤だぜw
自分なりの基準でいいじゃん、無理にハードル上げんでもさ。
連カキするほどのテーマでもないんだから（笑）
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:57:41.17 6ufHwVGo
＞しかし、デブってマジで屈折するよな。
劣等感と己の醜さと運動能力の欠如からかなあああああああああああああ
自己紹介までしちゃってw
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:58:03.94 CxvkItsc
マメができるからローション塗ってるとか
ビニール袋詰めてるとか書いてたものですが
最近何も対策しなくてもマメができなくなりました
これが人間というものか
恐ろしいものだな、人間の適応能力とは・・・
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:09:20.00 ChBLpj/g
話は変わるけど
夏のジョギング用にしまむらでLLサイズのタンクトップを買ってきたんだ。
着てみてびっくり、ぴっちぴちなんだけど・・・
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:13:56.27 8XlmqPDI
最近走り始めたんだけど、>>876の見方を教えてください
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:18:42.17 q8vmSqZ0
距離 通算時間 10kmﾀｲﾑ 時刻
10km 01:29:41 10:29:41
20km 02:39:48 1:10:07 11:39:48
30km 03:50:16 1:10:28 12:50:16
40km 04:57:28 1:07:12 13:57:28
Finish 05:09:06 0:11:38 14:09:06
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:30:16.08 8XlmqPDI
>>905
thx
エアロバイクからジョグに転向して
秋にハーフ、来春にフルを目指してます
またわからない事があったらお願いします
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:57:17.98 IgbcB65z
腿の裏からケツにかけて変な張りが出て2連休・・・
せっかく気温上がってきたってのに