ε=ε=走　ジョギング　154km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　154km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　154km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch83:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/23 18:37:39.04 wAr9q6yA
>>80
25km以上走る時だけ補償(ゼリー)持ち歩く。20km位の時はBCAAとクエン酸配合の飴を1つずつ持ってく。