ε=ε=走 ジョギング 154km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 154km通過 ε=ε=走
- 暇つぶし2ch797:名無しさん@お腹いっぱい。
12/04/10 17:48:52.42 t/4LWmZh
>>796
ぶっちゃけ「金哲彦のランニングメソッド」に書いてあること
そのまんま実践してるだけだよね。あの番組。
まあ実際に指導してるのを見る方がわかりやすいけど。
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