ε=ε=走　ジョギング　154km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

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703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/27 00:56:48.20 bUt95cmL
>>692
チャリ＋ジョギングはしてる？してるなら太らないどころか痩せるよ もちろん食事によるけど 足や心肺機能も鍛えられて一石二鳥じゃない

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