12/03/13 23:15:29.24 GSkwTDKa
あんまりトレッドミルの話題が出てこないけど
ジムの会員になってトレッドミルで走るのはいかが？
・寒い、暑い、花粉、雨、雪など気候の影響一切なし
・足への負担も軽減
・車や歩行者に迷惑掛けない
・テレビや携帯DVDプレイヤなど見ながら走れば1時間くらいあっという間に走れる
・屋内なので近くに便所もある
・ずっと上り坂とか現実ではありえない条件で走れる
たまにトレッドミルじゃ運動にならない的な理論ぶちまける人いるが
自分はほぼトレッドミルオンリーランナーだけど、フルマラソン3時間切れます。
まあ景色がかわらないのが嫌っていう人はいるかも。
あとジムの会費を払わなきゃいけないのもデメリットかな。