12/01/10 15:11:41.03 N/5iscPD
早食いが肥満の直接原因じゃないだろ。
早食いしていると、満腹中枢に刺激が伝わるまでの間に食う量が増える、
結局のところ食い過ぎが肥満の原因。
同じ量の食い物だけしか喰わないなら、早く食おうがゆっくり食おうが
基本的に差は無い。
むしろ、充分咀嚼せずに食ったら消化に悪いから、早食いの方が痩せる。
12/01/10 15:11:41.03 N/5iscPD
早食いが肥満の直接原因じゃないだろ。
早食いしていると、満腹中枢に刺激が伝わるまでの間に食う量が増える、
結局のところ食い過ぎが肥満の原因。
同じ量の食い物だけしか喰わないなら、早く食おうがゆっくり食おうが
基本的に差は無い。
むしろ、充分咀嚼せずに食ったら消化に悪いから、早食いの方が痩せる。