雪かきダイエット

雪かきダイエットat SHAPEUP

雪かきダイエット - 暇つぶし2ch47:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 20:37:56.84 G6Xro+F9
参考までに

スコップでの雪かき

消費カロリーの例
●女性（体重52kgの場合）：137kcal/30分
●男性（体重65kgの場合）：171kcal/30分
※上記の数字は運動によって安静時より消費したカロリーを表示しています。
（運動時のカロリー）　-　（安静時カロリー）

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