12/01/31 07:14:58.62 vzVaFhy0
>>806
初心者向けで安いシューズを出してるアシックスやミズノはご存じないかい？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 07:43:40.79 iwRtEyFu
ふむ、奮発してNBのMT20買って来た。
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 07:50:25.59 e2RGzqYj
痛めた脚でジョギングしたら痙攣しだした
でも妙に楽しい
きっと俺変態なんだろうな
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 08:37:49.20 EL/DpFBm
>>811
いやいや オマエはチクビ51歳爺ｗｗｗ キチガイｗｗｗ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 13:26:44.95 X4CjyaKm
>>794 >>796
心臓止まるとかこの季節マジで危ないぞ。
178cm96kgの俺は初めて2週間の超新参だけど、
昨日の寒さは相当キツかった。
3kmコース走り出して半分くらいで、胸の奥が痛くなってきてるのを感じた。
ヤバいと思ってその後ウォーキングにして、
なるべく速度落とさないように家まで辿り着いた。
帰ったら変な汗噴出してきてマジ焦った。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 13:29:51.17 uvPt/Nq/
>>813
歩いてろ
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 14:23:54.83 CRUbK/GV
>>804
その手はある・・・・が
今はいてるアシックスNYはまだ100kmも走ってない（＾_＾;）
とりあえず、あえて大食いしてまた痩せるモチベをかきたてることにした
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 14:37:11.74 9qSUjODj
その大食いが3日、一週間、一ヶ月と続いて見事なリバウンドってよくある話だから要注意なｗ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 15:23:03.53 rSg6yofH
>>813
労作性狭心症かも
バウバウ松村は実際心臓止まって死に掛けたしな
幸いにもレース中で周りに人も沢山居て対処も速かったので助かったが
一人で走ってって心臓止まって朝刊配達の人に発見されるパターンが多いらしい
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 18:30:23.46 dj7hzvxc
>>813
なんでそんな豚なのに走るの？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 20:06:15.32 4hPDR8Ul
>>817
特に寒い時期の朝ジョグはやめておいた方がいいよね。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/31 22:05:05.70 /7wlX/N+
－５℃はキツイけど１０ｋｍ行ってきます。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 00:08:22.74 amrt2ggK
ただいま
寒かった
これから鰤とネギのお味噌汁と
烏賊、鮪、秋刀魚、イナダのお刺身と
五穀米１６０ｇ
オレンジ１００％ジュースでディナーです。(^0^)/
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 00:10:11.08 M5/1/N9s
>>821
うらやましい
最近はカップ麺とか半額弁当ばっかだ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 00:24:17.78 amrt2ggK
鰤のアラ（頭とか尻尾）がたくさん入って
３００円→５０円
お刺身セット
５００円→２００円
五穀米１００円
オレンジジュース（ローソンストア）１リットル １００円
合計４５０円 ＼(^o^)／
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 11:24:14.47 mvkBmmX+
>>815
もう１足買って交互に履くんですよ。
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 12:46:56.86 yIXjsMIr
去年ジョギングを始めたので初めての冬・・・
走るのが異様につらいが、なんとか体重を増加させずに乗り切らなければ
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 13:50:29.12 euoHqLqS
寒さでツラいのか、脚が痛くてツラいのかによるね
痛いなら休みなよ
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 14:10:04.84 fcvtHmNw
2月入ったし今日から頑張る
とりあえず5km走ったんだが、このくらいの距離でいいのか？
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 15:41:20.91 Jn0/YO0i
>>827
おｋ
徐々に距離を伸ばしていって今月中に１０ｋｍを１時間ぐらいで走れるように
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 18:29:01.60 yIXjsMIr
>>826
寒さの方
寒いよりは、夏の夕方の方がだいぶマシだなあ
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 19:27:05.70 eURton5P
2～3kmも走れば暖まるだろ？
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 19:34:16.97 P1ZSk+ot
地域によるわ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 21:36:54.37 p6leq1If
たしかに地域の事を考えてないれすが多い気がするな
北海道と沖縄じゃ相当違う品
ちなみに大阪南部は今3℃
風がきつくて100ｍで帰ってきたｗｗ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 22:05:01.39 FT6OSfPM
－４℃今日も１０ｋｍ行ってきます。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 22:10:55.32 NF2Mh6Hd
>>830
２～３kmのジョギングで終了。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/01 23:19:38.31 xhVrejNG
>>827
体型や運動能力にもよるけど
2-3kmから始めた方が膝に負担がかからなくていいかもよ
週5で走って、問題なさそうなら1kmずつ上げて行く
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 00:31:02.38 pbkaeslb
>>828
>>838
レスサンクス
とりあえず少しずつ増やしてくわ
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 05:40:41.67 RErtkr81
838に期待
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 08:53:17.20 306FLZHx
>>836
チクビ～ 2匹釣れてよかったなｗ 特に>>838は大物ｗｗｗ
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 17:19:46.81 lufhzcjE
ま た お ま え か
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/02 20:14:33.53 RErtkr81
帰ってきてみれば
が っ か り だ
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 07:54:08.40 zC2kzQAP
むしろお約束ということでありかもしれん
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 12:59:22.92 XUvmwWKu
ビチクモチモチ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 15:08:44.38 YTrdNX30
飲み食いを我慢する、運動する、だけではストレスたまってきた
「今から１ｋｇやせたら、しばらくビール解禁」みたいな感じで
自分に褒美を与えてみる
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 16:19:06.78 XUvmwWKu
>>843
チクビ～ 51歳爺～ レス欲しいのか？ 寂しいのか？ 構ってやるぞ
モッチ～ モチモチモチ～
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 18:01:39.61 zosS3LfQ
1kg痩せたことを知るのがご褒美です
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 18:48:23.83 vRXxluzM
明日はフルマラソン
パスタ死ぬほど食ったし今から風呂入って8時に寝る
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 22:36:13.22 dhtvxsKb
そういうのってマラソン中にウンコしたくなるんじゃ？ｗ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 22:37:05.46 xeCXA/1Z
>>846
別分？
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 22:39:50.34 dhtvxsKb
別府だとVS猫ひろしだなｗ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/04 22:56:05.59 YM1HhJne
私も明日フルマラソンなのに眠れなーい
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 00:11:34.71 pxNXXSVa
明日は愛媛マラソンだな
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 03:41:20.93 4T8/gXEO
>>848
別府、別府大分または別大。
853:京都 木津川マラソン サブ4達成＼(＾o＾)／
12/02/05 16:35:16.79 uG/aoaVC
まだ10km50分も切ったことないのに
あれよあれよという間に流れに乗って5分10秒～5分30秒くらいで最後まで行っちゃった
35kmを超えて何度も歩きそうになったけど目の前の女性ランナーに食らい付いて
ゴール前で何とか抜かした 3時間57分30秒でゴール
URLﾘﾝｸ(2sen.dip.jp)
URLﾘﾝｸ(2sen.dip.jp)
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 17:18:29.80 CgVGhBzY
猫ひろしは２時間半ぐらいで走っただな。マジすげえな・・・
体型とか人生とか、トータルで考えていまいち羨ましいというほどでもないが（笑）
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 19:28:40.36 MvlqNvrx
>>851
フル走ったのか？
土佐礼子見た？
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:13:35.09 8u2os5vs
>>853
陸上板で報告しろよｗｗ
なんで初級者スレに報告するんだ？
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:13:45.74 M8C8bv25
1月末で卒業しました
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:36:13.95 uG/aoaVC
>>856
ずっと初心者スレで頑張ってきたから
まだ50分切ってないけどサブ4でも卒業していいかなあ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 20:58:53.35 hqb4zQRi
800mしか走れないけどウォーミングアップの必要ないよね？
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:11:41.16 H/CLUDs1
>>858
【10km50分を切れる方、月間走行距離が200kmを越える人は完全に卒業です】
このどっちかクリアで卒業だよ
フルマラソン走ろうが関係ないｗ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:34:39.39 8u2os5vs
基本的にテンプレ以前にダイエットの為のジョギングとしての
初心者ならいればいいし、初心者じゃなければ卒業
陸上競技者としての初心者じゃないよ
このスレ卒業しても陸上板では超初心者扱いなのは仕方ないかも？
居心地悪くてこのスレに戻ってくるの人が多いのか
個人的には誰も守らないテンプレなら要らないんじゃないのかと思うが
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:41:16.04 H/CLUDs1
フルマラソン走れる奴は卒業って加えれば一発だろｗ
そんなに卑屈に感じるならね
フルマラソン目指すようになったとかは腐るほどいるけどなｗ
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:43:32.50 YeY3jorI
>>853
おめでとう。
私も京都木津川フル走ったけど、４時間30分をギリギリ切れたぐらいだったわ。
初フルだし制限時間が無い所だし、別にゆっくり走ってもよかったんだよな…
４時間30分のペースランナーに抜かれて悔しかっただけでムキになっちゃった。
喋る余裕はあっても、脚が先に死ぬわ。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:44:00.13 8u2os5vs
×初心者
○初級者
まぁどっちでもいい様な気もするけど
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:44:21.53 uG/aoaVC
年1回のレースをモチベーションにして
普段は10kmを1時間前後で走ってるだけだよ
レースに出ること＝競技目的じゃない
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:46:39.03 CgVGhBzY
>>865
そのレベルでも、まだダイエットをしてんのか？
本職の長距離ランナー体型が目標か。
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:50:45.81 uG/aoaVC
>>866
まだ173cm70kgだよ
今計ったら67.2kmまで落ちてた
3日間ドカ食いしてエネルギー蓄えてたからスタート前は71kgだったよ
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:51:32.94 H/CLUDs1
>>866
ダイエットなんてやめれば体重戻るからな
だから習慣として続けるもんなんだよ
だから一生走ってるんじゃねｗ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:53:04.64 8u2os5vs
>>862
テンプレに追加していったらきりがないし
テンプレを守らない奴は守らない
荒らしはわざとテンプレから外れる事を書いて荒らすし
>>865
普通の人の感覚なら、レースに出ること＝ダイエット目的じゃない＝初心者、初級者でもない
単純にレースに出るんだったらレースのスレに行けば良いんじゃない？
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:53:54.90 CgVGhBzY
>>867
ああそりゃ確かに、体型によっては小太りだわ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:54:48.07 uG/aoaVC
>>863
あのペースランナー余裕をもってゴールし過ぎだよね
30km過ぎで抜かれたから4時間切りは諦めたけど
なんの事はない 3時間55分くらいでゴールしてやがった
時計が無かったらあの時点で諦めてた
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:55:12.65 H/CLUDs1
>>869
アラシは普通におまえだけどなｗ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:56:59.89 8u2os5vs
>>872
どのあたりが？
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 21:58:03.27 CgVGhBzY
それにしてもまあ、上の方で誰かも言ってたが
陸上板の初心者スレがよほど居心地が悪いんだろうと推測。
こんなとこに居座るしかないとは。
俺が思うに部活での経験者が、そうでない奴を馬鹿にすんじゃねーの
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:02:31.02 H/CLUDs1
>>873
そりゃぁ初級スレにもフルマラソン走ってる奴なんてかなりいるのにそれにたいして
陸上板いけとかアタマ腐ってるぞｗ
だんだん走れるようになって大会目指すようになるってパターンでしょ
いたって普通
フルマラソン4時間なんて初級者そのもののタイムだしね
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:09:35.52 8u2os5vs
>>875
普通の人の感覚ならダイエットの初級者がフルマラソン走るか？
このスレに沢山の書込があるならテンプレ以前の
スレチな奴が多いだけじゃない？
もちろんromは自由だよ
だんだん走れるようになって大会目指す時点で初級者じゃないと思う
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:14:58.55 H/CLUDs1
このスレはそもそもデブは少数派だよｗ
ベテランの初級な奴が多いだろうしね
いちいち気になるならデブ用のジョギングスレに行くべし
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:17:45.00 8u2os5vs
ちょ？！今度は俺が追い出されるのか？
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:21:19.40 H/CLUDs1
そだよ
アラシはうざいからな
このスレって元デブの集団だからなｗ
初級にも色々幅があんだよ
そのためのテンプレの条件なわけだしね
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:24:06.10 06w+02KR
このスレが立った経緯から鑑みて
万年初心者スレに居座ってる古参が、気に入らないことはスレ違いだし
フルマラソン走れようが何年初級者やってようが、居心地良ければ
テンプレの拡大解釈できるって暗黙の了解だ
一日レスが無いと思いきや、次の日には板一番の勢いになるということからも
大よその事情を察してやってくれ
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:24:39.67 8u2os5vs
ｗｗｗ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/05 22:27:36.82 CgVGhBzY
俺がこの先何年か走り続け、けっこう長く速く走れるようになった時は
初心者・初級者スレで嫌がられないようにせんとあかんわ