ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走at SHAPEUPジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走 - 暇つぶし2ch739:735 12/01/26 00:39:36.36 6VpQy0+s>>737 故障をしないように10キロに抑えているのですが、長すぎますか? 一度だけ、本物のLSDに参加させてもらえましたが、ゆっくりなんていうものではなく、 苦痛を伴うほどの超スローペースで4時間行いました。終わった後の疲労は尋常ではありませんでした。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch