ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走
- 暇つぶし2ch632:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/24 12:44:08.90 WaOhInro
>>631
ランナーズハイは、もう少し上のレベルの爽快感のようだ。
それはセカンドウィンドと言って、酸素のとりこみが酸素の消費に追いつく現象だな
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