ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走 - 暇つぶし2ch631:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/24 12:27:12.21 kqJklpWK
まだ始めて数日なんだけど、今日今までで一番長く走った。
身体がすごく楽で、気持ちよかったので。
走り始めて20分後くらいに顔がにやけてきて、更に気持ちいい楽しい気分になったんだけど、これがランナーズハイってやつなのかな?
今までは苦しいのに走る理由がわからなかったけど、今日走る人の気持ちが初めてわかりました。


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