12/01/23 12:05:24.53 lL/kxs8K
>>582です。
全然楽勝wと思ってガンガン走ってたのでそれが原因なんですね…
楽しく走れたんだけど。
次回からはウォーキングにしてみて筋力つけてから徐々に走りたいと思います。
ありがとうございました！
12/01/23 12:05:24.53 lL/kxs8K
>>582です。
全然楽勝wと思ってガンガン走ってたのでそれが原因なんですね…
楽しく走れたんだけど。
次回からはウォーキングにしてみて筋力つけてから徐々に走りたいと思います。
ありがとうございました！