ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/17 13:23:13.12 UO0qyMV7
俺も書いちゃうw
仕事はチャリンコ通勤で片道25分
帰ってからジョギング40分～60分
風呂、晩ご飯で寝る前に腹筋100回以上

二段腹が消えて腹筋の縦筋が見えてきて
嬉しいwスレ違いだけど良いよねw

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