ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 23:20:05.89 FZZd8AZM
>>435
何kcal以内に抑えるというようなことはやってないが、食べ過ぎないように
ずっと意識している。普通そうでしょう。
100km走っても200km走っても、やせなければ仕方ない

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