ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走

ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 23:17:32.07 Pd0jhR6Z
筋トレ終わって走るために外に出たら雨が降ってた・・・orz
カロリー制限やりながら筋トレやってジョギングやってる人居る？
いつも筋トレでグルコース使い果たしてるからかキロ6分ぐらいで
3キロ走ると急激に足が動かなくなる
さらに1キロ歩いて家に着くと階段すらまともに上れない

次ページ

続きを表示

1を表示