ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初級者スレ 1km ε=ε=走
- 暇つぶし2ch363:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/16 09:23:20.49 4LxrwYEz
タイムばっかり意識するとツライだけ、罰としてのジョグになっちまうよ。
楽しくってのが目的。
それで体重も減ってお肌もすべすべになり健康にもなる。
タイムなんてのはおまけだから。所詮
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