ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走at SHAPEUP

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315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 16:27:50.49 OTx2vHIk
ジョギングを継続する一番、効果的なのは楽しむことだと思う。
楽しんでジョギングする方法を教えろください！

音楽だったら曲名も教えてね(はぁと)

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