ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走

ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走at SHAPEUP

ジョギング初級者スレ 1km　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/06 23:24:52.90 1RlvsWuj
新スレ発足記念に1000メートル3本行ってきた
1本目3:38
インターバル10分
2本目3:28
インターバル15分
3本目3:33

来月の大会に合わせて明日はプールで減量だ

>>21
俺はタイムを出す為に走ってるから10キロなんて用無し
減量は基本的にプールだし10キロとかナニソレの世界

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