12/03/20 23:40:45.97 zkNUxAtK
>>756さん
ふくらはぎ痩せより太股痩せの方が早いと
何かで見ました。
理由は、太股の方が内臓に近いからだそうです。
効果を出す為には、脚の付け根内側のリンパ
を良くマッサージして、その部分の筋トレを
をすると良いとありました。
私はそれで効果がありました。
上半身は痩せたくなかったのですが、
体重も一度落とさないと3cm以上
細くするのは難しかったです。でも、
キープの現在は、脚はそのままで、
上半身だけふっくらしてきました。
だんだん全体のバランスが良くなって来て
嬉しいです。
脂肪吸引も考えたのですが、
やらなくて本当に良かったです。
早く細くなる部分は、気を抜くと戻るのも
早いみたいですので、お互いこれからも
脚のケア頑張りましょう！