【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】at SHAPEUP【それは】ふくらはぎ太もも13【脂肪です】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/04 17:15:19.48 eMPx/17j 乙です 前スレの>>962のやってみたらけっこうきつくて効きそうだね！ 続けてみよう 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/04 17:32:56.70 1n9qlNnW >>1乙！ >>2 腰に気をつけてね。結構危ないから この筋トレの、 ttp://www.youtube.com/watch?v=dxm-PtHHgto&sns=em 足を上げて、片足ずつ倒すやつでも代用できると思う 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/04 18:01:08.73 eMPx/17j 確かに腰にもけっこうきた… 代用してみるねーありがとう！ 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/04 18:01:12.20 dQ9/aWTJ やっとふくらはぎ32cmになれた。 165cm47～49kgです。 体細いのにふくらはぎだけ太くて嫌だった。 太ももは46、足首18・5 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/04 18:09:05.41 66r+xNDW 痩せても足ばっか痩せて上半身痩せないから困る ヒップと腹周り80くらいだし 太ももは43 みんなに足だけ見ると痩せて見えるのに言われる・・・ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch