【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問115【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト921:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 22:29:05.90 VceaEEIZ レッグレイズ 普通の腹筋でも膝を胸につける感じにすると下っ腹に効くよ 922:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/25 23:05:17.92 hQAU9mnl クランチは腹筋上部にしか効かないからな レッグレイズやるならサイドクランチもしとけよ 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 00:26:35.90 3zl6qNT/ メロンクーヘンは1400kcalありますけど 一つ食えば一日中腹が減らないと言うことですか？ 924:902 12/01/26 00:36:22.75 tIENYzw+ 返事ありがとうございます 痛みが収まったら座布団等を引いてやってみます！ 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 00:57:25.60 E0WpUdZR 正月太りなんかで急に体重増えたとき 肌の表面を少し強めにさすると軽く痛いんだがあれはなんだろうか 主に痛くなるのは二の腕のたぷたぷなりやすいとことかわきの下、太もも リンパ系がおかしくなってるからとかかなぁ？ 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/26 01:09:43.80 sEh/3IlG >>923 日中激しい運動をする大柄な人が朝一で全部食べたら多分お腹がすくでしょう 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch