【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】at SHAPEUP【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】 - 暇つぶし2ch731:名無しさん@お腹いっぱい。 12/04/26 23:42:23.79 J4Cumpri>>725 何番目のスレか忘れたけど大きめの器で小さい泡立て器で混ぜるのが 一番キレイに出来るってあったよ 自分は最初はやってたけど今は面倒でシェイカーで思いっきり混ぜて冷蔵庫にしばらく放置してる プディング半量で作ってオールブラン振りかけて混ぜつつサクサク食べるのが気に入ってる 食べ応えもあるし足りない食物繊維も取れて一石二鳥 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch