【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】

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【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】 - 暇つぶし2ch632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 02:32:53.96 /EtSEJ3b
>>627
ぶっちゃけ２００以下の食事するくらいなら３食置き換えの方が健康には良い
逆に置き換えなしで朝昼夜２００以下の食事なら栄養失調確定

あと昼夜置き換えとあるが、昼夜が朝昼や朝夜より効果が高いわけではない
どうしても朝に食べるのが好きならそうすれば良いが

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