12/04/23 00:13:59.23 AGlkQgDQ
>>627
栄養が足りないとリバウンドしやすいんじゃない？
DHCのは一食分の100パーセントという意味で
あとの3分の2の栄養を、残り2食で補わないといけない
昼食が200カロリー以下の食事だと少し足りなくなっちゃうような
減量幅が大きいほど栄養不足に注意だと思う たぶん
自分も大幅ダイエット中なので2食とるようにしてる
今DHCを朝シェイク、夜ムースでやってます
一応腹持ちに満足してるけど
スリムトップスの方がもっと腹もちいいんだ
お試ししてみたい