12/04/16 21:34:50.20 XO5kou21
DHCネタが続いてなんかあれだけど
プロテインバー買って見たのでレポ
バナナチョコ味だけど、しっとりしておいしかった
昔は固かったらしいけど全然大丈夫
カロリーメイトより一回り小さい
二本で一食分だと思うけど今日は間食で食べたので腹持ちは不明ですw
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 23:22:34.62 tnsEgeZ2
グローバルのやせやせ大賞応募した人いる～？
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/16 23:32:05.68 d/SCm5n8
2食置き換えつれーwww
でも頑張る
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 11:15:36.91 kFAHjeS7
>>542
おお～、これ気になってた！レポありがとう。
ダイエット中におやつ食べたいけど、カロリー不明のものは口に入れたくないし…
でもするめとかおしゃぶり昆布とかじゃなくてリッチｗな味のものが食べたいって時によさげだね。
腹持ちってよりか心持ち？なんだよね。チョコ食べたよーまたダイエットがんばろう、みたいな。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 11:50:10.24 OtmJinuj
水分たくさん摂りながら食べると違うよ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 12:03:56.37 4+14AKsf
>>544
つらいのう。
でも意地でもがむばる。
Asahiの雑穀せんべいうまー。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 13:47:36.74 F29pMtSQ
ドクターシーラボの美禅食
は豆乳で飲んだら美味しかった
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 14:51:18.67 HlVeYozi
もうすっかり旧版のスリムアップスリムもリエータも無くなったね…
手頃なお昼ごはんだったのに…。新版は割高だしどうしようかなぁ。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 18:18:50.77 NdefeCQ2
スリファのバニラ味を購入しようかと思います。味はバニラアイスクリーム味の豆乳と似た感じですかね？(´・ω・)
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 21:42:40.27 chTdobr4
バニラアイスクリーム味の豆乳なんてあんの？
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 23:11:23.23 NdefeCQ2
>>551
ありますよ(*^^*)
キッコーマンがだしてる、鳥と太陽が描いてある豆乳なんですけど…スーパーに売ってました◎
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 23:14:37.93 A9EcVtmA
スリファのバニラはマックのバニラシェイクっぽくない
チョコも好きだけど、バニラはコーヒーいれたり抹茶いれたり応用できるからいいね
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 23:24:46.41 rbPIroO3
紀文のバニラ豆乳かしら？あれうまいよね
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/17 23:40:03.78 EKtO3CuW
昔、15年も前に林檎ダイエットというのが流行りました。
凄い、痩せる！毎食を林檎だけにすんのだ、というわけです。
当然の如く、体重は落ちましたがリバウンドで無意味になります。
林檎卸問屋の林檎親父がイテカマシタ一発商売芸。
私は無茶なそんなものに踊らされた一人です。
同じ目にあったことのある人は、挙手して「 」を叫んでください。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 19:20:38.64 JsUxgttT
りんごの街青森の人間としては「りんごは医者いらず」と言われて育ってきた。
林檎だろうがなんだろうがそんな無茶なダイエットをしておいて
林檎親父のせいにするとは憤りを感じます。
ﾉｼ「ダイエットは自己責任！」
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 19:48:53.61 EXDP/9v/
リエータの新しいやつ、
水でも飲めるけど氷で混ぜるとムースになるとかワラタw
何気に価格も高くなってる
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 19:55:07.45 5bLlQFjV
旧リエは投げ売りやらなかったなあ、残念。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/18 21:13:42.20 P9ylLKg7
薬局で売ってたSVELTY？だかの「シェイクでダイエット」
激マズだった。
マイクロダイエット高杉だから変えようと思ったけど、
とても受けつけなかったわ。
昨日飲んでまずくて、今日他の味試してもまずくて吐き気した。
またとりあえずいったんマイクロにもどすかな…
次はオルビスかDHCもいいかなと。
別にそこまで美味しくなくていい、せめてまずくないのがいいよ…
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 00:48:04.36 woLrCamz
あまり話題に出ないけど、DHCのケーキが私的に神だ。
美味しいし、腹持ちもいい。
面倒だけど、1/2量ずつシェイク＋ケーキにしてる。
ケーキは紙コップに半量ずつ粉を入れて、30ml弱の水をいれて混ぜてチン。
ラップを被せて持ち運びもできるよ。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 03:34:21.71 q+5FU5aj
私は明治がピカイチだと思う！
味も腹持ちも、金額も。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 04:35:16.89 paLFgaFq
俺シェイクでダイエットをつかって２ヶ月続いてるわ。
あれで不味いのかぁ・・・
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 09:13:13.57 gjXWMLsA
好みだからいいんだよー
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 12:22:49.17 lnwCjBkt
もうすぐ置き換え使ってダイエットして1年立つな
置き換えと軽いストレッチしかしてないけど
体重ピークの時から3分の1位減った
美容体重以下あたりで卒業する予定
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 13:14:30.93 K/lD7ymL
オルビスの玄米パスタ買って、少ない割に腹持ちいい事を発見。でも高い！
↓
尼で同じような玄米パスタシリーズ発見！
↓
でも同じ味を毎日ってのもなぁ…
↓
フリーズドライのスープの素（無印とか。せいぜい40kcal）で味付けを毎日変えれる！
そんな訳で、昼ご飯は200kcal未満で済んでる（職場に電子レンジあるんで）
これを朝と夜も置き換えれば、さぞいいんだろーなー。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 13:50:16.52 +b90sVqx
スリファ届いた
甘っ
規定量だととけたチョコレートアイス飲んでるようだ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 14:04:13.84 4QBzPrb7
スリファ美味しいよ～
暖かくなったからまたやろうかな
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 15:19:43.92 fWKUGjPp
もうちょっとでスリファなくなる。頼むなら今なんだけど。
２カ月頑張ったけど二カ月くらいで3キロしか減ってない。
一食置き換え。他にはそばダイエットしたり運動、筋トレ、エクサやったり。
スーパーで売ってるスリムアップスリムとかにした方がいいのか迷ってる。
それか、シーラボの禅食にしようか迷う。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 16:08:29.01 POISo6HS
>>568
自分もスリファ大好きなんだけど体重落ちにくかった
DHCとリエータに替えたらちょっとずつ落ちてきた
牛乳がいけないのかただ単に停滞期だったのかわからないけど
ちょっと他のものに替えてみるのもいいかも知れないよ
味は一番好きなので今は週に１スリファにしてる
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 18:24:57.18 JcG7yuZl
マイクロから始まり置き換え歴7年目。色々試してスリムアップスリムが私的に、一番手軽で体重維持にできるので愛用。今日イオンで14袋入りの箱が定価？の半額1500円で売ってたから2箱買った。ラッキー！
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 19:04:06.68 UquXWBcs
>>570
スリムupスリムって腹持ち悪くない？
DHCやリエータ、明プロと比べて格段に腹持ち悪い気がするんだよね…
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 19:24:22.25 /QERpQhv
>>561
実は成分を見ると価格的にはやや割高な商品
他メーカーのを半量しか使わないようにした方が割安にはなるよ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 19:56:37.29 QQwlIxCq
DHCの期間限定？で出された抹茶が美味い。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 22:04:59.10 GA9Zemmu
20キロやせたいので
栄養が多めのものがいいなと
少し高いけどDHCまとめ買いした
でも友近リバウンドって
いきなりへこむわ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 23:24:26.40 Q+ek6G1w
>>574
減量はやめてもカロリー計算を死ぬまで続けるのは当然の事
カロリー計算してる限りリバウンドなどするわけない
リバウンドするのは当然の事を怠るアホだけ
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/19 23:28:44.82 QTwml6yR
友近は不規則な生活だし、自分自身がしっかりしてればいいじゃん。
変なの。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 00:25:47.93 Cn4HIZAp
反面教師にすればいいよね
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 00:42:35.99 q9sfpsIC
リバウンドする人はどんなダイエットしても同じだと思うよ
芸能人は食う仕事もあるから難しいだろうね
>>574はへこむ必要なし、ガンバレｗ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 00:47:09.76 GrwyATX0
置き換え、色々な会社のあるけど、どれもなかなか辛いよなぁ。
お腹が空くというより、口寂しい…。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 08:06:52.31 e4tUXXzw
>>571
同じ価格帯の他のだとちょっと胃もたれに似た感覚になるので、スリムのあのナチュラルに空腹だけが収まる感じが心地好いんです。確かに、お腹に溜まる感はないですよね。あと肌荒れもしないので。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 08:35:47.97 e4tUXXzw
連投スミマセ。過去レス読んでて思ったけど、昔は置き換えはダイエット中だけで目標体重になったら止めてたけど、いつからか生活の一部になって、今や朝昼置き換え。体重の変動も肌荒れもカロリーも何食べるかいちいち悩む事なくなった。今置き換えなくなったら…
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 09:35:27.16 C/1xQomq
皆さんは口さみしいとき何を口にしてますか？
私はマンナンライフのこんにゃく畑やあて系の貝ヒモを噛み噛みしてます。
貝ヒモは噛めば噛むほど味が出るのでいい感じです。
ＤＨＣプロテイン、最初はなかなか満腹感あったけど
そろそろ食べたい病がわいてきました。
辛いわ・・・
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 09:48:28.52 6VXG4TcY
たらみのゼロカロリーゼリー
180ｇあるので満腹するよ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 09:58:23.24 C/1xQomq
>>583
おお～、買ってみます！
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 10:53:24.33 9zTfR1nn
>>583
これはまだマシだけどブルボンのはまずいよね
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 12:31:58.78 tSho1GFS
置き換えを始めてDHCを飲んでみたけど
量が多くて飲みきるのが辛い
一日目にして続けられるか不安になってしまった
量を調節するのにいい方法があれば教えてほしいです
お砂糖みたいに別の容器に移して
必要な分だけスプーンですくって、ってやればいいのかな
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 12:50:05.41 peEPbCZ5
>>586
普通に半量飲めばいいと思うよ
半量＋半量＋食事なら、それこそ効果抜群だろう
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 13:02:12.16 vMbm0qm6
みどりむし置き換えダイエットしてる
ニキロ減ったけどまだまだ
後二週間でニキロだから皮がまだタルタルしててやだ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 13:07:07.82 fN/Ko7yJ
お湯＋置き換え＋シェーカー＝爆発
この対策がいつも困る。大体二振りぐらいで一回エア抜きしてるんだけど
みんなどうしてるの？お湯では作らない？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 13:32:28.81 O6Mk4xqj
お湯で作るのはよくないのでは？
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 13:44:18.57 P12ULV90
>>586
量が多くて辛いとかうらやま
私もＤＨＣだけどもう一杯飲みたい気分だわ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 14:45:19.11 62bBr1/C
お湯で作らないで、シェイクしたらマグカップかスープカップに移してチンするべし。
大きいカップじゃないとね
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 14:55:01.19 fN/Ko7yJ
チン！その手があったか！！
いっつも爆発でちょいやけどしてたんだよね…。
ちなみに温める件についてはリエータはOKのようです。
スリムアップスリムは避けてくださいってなっていますね。他のはどうなんでしょうか。
594:586
12/04/20 17:45:42.95 tSho1GFS
レスありがとう
半分にすると今度は腹持ちが心配なんで、
水175+牛乳少々で作ってみようかな
しばらくいろいろ試してみる
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 17:58:04.22 O6Mk4xqj
>>593
お湯でも大丈夫なのもあるんだね～
うろ覚えだけど、お湯で作ると栄養分が壊れたりするって前に置き換えスレで見た気がしたからｗ
冬も寒いけど冷たい水で作ってたよ！
そろそろあったかくなってきたからうれしいｗ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 19:13:46.38 PlPfWrr1
明治パーフェクトプラスのプロテインダイエットﾌﾟﾚﾐｱﾑ、甘さ控え目で美味しい。フーディア配合だから、腹持ちも良い。
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 20:37:54.77 62bBr1/C
お湯で壊れる栄養って何？
ビタミンやたんぱく質は熱に強いよね
もし熱をいれて栄養壊れるなら調理したものほとんどに栄養ないことになる
熱湯、ぐらぐら沸騰させなきゃ大丈夫だと思う
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 20:56:52.46 vD3fGo5V
いつも風呂上がりに置き換え飲んでたから
寒いの気付かなかった
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/20 22:54:41.46 peEPbCZ5
>>594
コストパフォーマンス的な事も考慮すると半量＋牛乳または豆乳がおすすめ
というか水で作るタイプの製品、水で作ると不味すぎて飲めないから結局牛乳(低脂肪乳)か豆乳で作ってる
大袋タイプだとそのあたり自由自在にケチれるんだけどねｗ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 00:01:09.03 QdGowZtv
スリムファストのチョコ味がオヌヌメ(^o^)
601: 忍法帖【Lv=14,xxxPT】
12/04/21 01:20:01.75 oGNTNcNb
お湯で作るとダメって意見よく見るけど、ポットの湯程度のお湯で栄養壊れてたら赤ちゃんの粉ミルク(70度以上推奨)はまったく栄養無い事になってしまうから気にしなくていいよ。
でもお湯で作ると風味が鼻につくようになるからマズいものはよりマズく感じてしまうかも。
苦手な味はキンキンに冷やしてから一気飲みしてるよ。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 02:25:54.84 +t38i7p/
チャンピオンのプロテイン（チョコ味）＋オオバコ＋水で一気に飲む。
その後、すぐに500mlの水を追加で流し込む。
流し込む時に、魚油とマルチビタミン＋ミネラル＋ＶＣも摂る。
欠点はウンコが浮く位かな。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 08:21:18.30 a2kp2ZuA
DHCのムースレモンチーズケーキ、何これ美味しー！と思って2食たべたｗ
他の味も楽しみ。
でも腹持ちはグローバルのシェイクなんかと比べるとイマイチかな。
タンパク質も14gしか入ってないし。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 11:01:51.91 5jGj/imG
マウントレーニアとか無駄に飲んじゃう私にはスリムアップスリムのカフェオレがすごく良い
腹持ちというよりは、ダイエット中に甘いコーヒー飲んだっていう満足感が得られる
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 13:49:30.20 X20K2Nk1
>>604
ダイエット中にマウントレーニアはちょっとありえなくない？
ここは置き換えスレなんだけど、もしかして間食と置き換えてるの？w
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 14:14:27.29 jxzkxyQv
>>605
ちょっと落ち着いて
ダイエット中に飲んでるとは書いてないよ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 16:10:03.09 5jGj/imG
>>605
ダイエットのし過ぎで読解力も置き換えちゃったんですか？
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 16:31:28.95 ZZrMeMDs
１日２回の置き換えで、明治プロテインとオルビスで迷っています。どちらがおすすめですか？
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 17:14:08.77 X20K2Nk1
>>606 607
え？w
最初の行で甘いコーヒーと置き換え食品を比べているじゃないw
普通の人は食事と間食を比べたりしないよ
自分の日本語力を棚にあげててワロスww
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 17:20:30.60 Dq/dyHyM
顔真っ赤ですよ
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 20:24:02.22 bbnbW3ao
ダイエット中にマウントレーニアを飲んでも飲まなくても、どっちでもいいよ。
本人が痩せるか痩せないかの問題。
ダイエットは苛々するもんなんだな。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 20:29:36.42 27zbBL4R
604の内容からなんとなくコーヒー飲料だろうとは思ったけど、
マウントレーニアで分かる人が多くて驚いた。
オルビスのプチシェイクが安いんで買ってみたけど、たんぱく質量少ないのねコレ(´・ω・｀)
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/21 23:38:19.07 TDdBdHmh
オルビスは安いし美味しいんだけど
量が少なくて腹持ち悪いんだよね
でもDHCだけで続けてて停滞期が長引いた時
オルビスも併用したら停滞期抜けた事があったので
いちおう常備してる
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 00:25:06.02 DOPe87AC
以前上の方に出て来た短期集中プチ断食ファスティングダイエットカップケーキ試してみた！
写真の様に膨らまないってかかれてたけど、結構ぷっくり膨らんだし、味もなかなか。硬い蒸パンって感じかな？
なによりパンやケーキ好きな人には持って来いだと思う。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 10:41:29.71 ah+O+4N8
>>614
ちょっと水多く入れると柔らかめに出来るよ
ゆっくり食べてると最後が固くぱさぱさになっちゃうので
ラップにくるんで食べてる
やったことないけど作ってすぐにラップにくるめばお弁当にもなるかなｗ
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 17:54:14.89 DOPe87AC
>>615
いいこと聞いた！
ありがとう！
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:10:39.50 3OX6Pd65
スリムトップスに興味があるんだけど、高いよねぇ…
コスパ的にどうですか？
今はDHCのドリンク、ムース、ケーキを気分で使ってる。
オルビスも数年前に使ってたけど、腹持ち悪くて挫折した記憶しかない。
安さ重視で明治に手を出してみようかな。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 19:15:31.27 0n5SnChi
ドクターシーラボの美禅食を夕食置き換えで始めた
ゴマと抹茶の風味で結構美味しい
でもこれだけではやはり物足りないので、味噌汁も飲んでる
３０食で３千円くらいで安いんだけど、味が一種類しか無いから、
こちらで人気の明治も試してみようかな
ちなみにキャンペーンでたまに安く買えるみたい
やる気を出すために、いきなり３箱セット、２０％オフで買ってしまった
絶対続けなくては！！
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 20:00:01.28 UgHn1sUG
>>617
スリムトップス使用中です。
安くはないけど、DHCと比べると断然腹持ちは良いです。
普通食を減らし過ぎてしまうぐらい。
自分的には腹持ちはスリムトップスが最強だと思います。
タンパク質も20g入ってるし、ショコラ美味しいし、安さにつられて他に浮気しても結局戻ります。
しかし味はDHCの勝ちでしょうか。
ムースすごく美味しいですよね。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 20:15:45.70 3OX6Pd65
>>619
レポありがとうございます！
腹持ちそんなにいいんですね！
トライアル買ってみようかな…
実はDHCのムースが甘過ぎ？という気もしないでもなく…量も多過ぎで食べきれなかったりします。←結局凍らせてシャーベットみたいにして食べました。
私は断然ケーキ派ですw
とはいえ3週間続けてみたものの、あまり体重に変化がないのでどうしたものかと悩んでいるところです。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:35:53.66 b1grachi
春雨ヌードルとシェイカー並べて置いてて、間違って春雨のカップに
スリムトップス全部ぶち込んじまってワロタｗさすがに食えねぇｗ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 21:48:37.26 /r4v4TxL
>>621
何味ぶち込んだの？ｗｗｗ
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:07:46.19 b1grachi
>>622
シーフード春雨にローストコーヒー味
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:17:42.83 /r4v4TxL
>>623
あはははｗ
それは斬新ｗｗｗ
スープ系ならまだ何とかなったかもしれないよね。
スリムトップス自分も腹持ちいいと思う。
食欲に追われることがないから普通食もコントロールしやすいし。
スリムトップスで2年前に10kg痩せて、今は2、3日に1回夕食を置き換えて維持してる。
ＤＨＣに浮気したらあまりにも腹が減るんで結局追加でスリムトップス飲んだｗ
ＤＨＣ派の方、これよく我慢できるね。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 22:58:28.85 bLSaNOGy
私はＤＨＣムースの味が好き
食べた実感を得られるし腹持ちが良い
値段も高すぎず栄養もまあまあと、全体的にバランスが取れていると思う
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:03:02.46 XiKyqWa4
DHCのケーキ、食べたことないな…。
美味しいのかな？
それにしても、置き換えやめるとやっぱり太るね
置き換えで美容体重以下になったけど、また太った\(^o^)/
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/22 23:17:29.37 xU3d0XFL
DHCのシェイクを買いました！
昼夕を置き換えするつもりで、
質問なんですが…
やっぱり一食より二食を置き換え製品にしたほうが効果大？
DHCの箱に、1食に必要な栄養素を100%以上含んでるっていう円グラフが載っていて、
そのグラフだけで見るとすごい量？なんだよね。
それだけ栄養素入ってるなら
コストを抑えるために、昼食は置き換え製品と同じくらいの200カロリーかそれ以下くらいに抑えればいいか？と思って…。
やっぱり栄養素っていうのは必要量よりも多ければ多いほうがいいのかな？？
うまく伝わらなかったらすまん…。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 00:13:59.23 AGlkQgDQ
>>627
栄養が足りないとリバウンドしやすいんじゃない？
DHCのは一食分の100パーセントという意味で
あとの3分の2の栄養を、残り2食で補わないといけない
昼食が200カロリー以下の食事だと少し足りなくなっちゃうような
減量幅が大きいほど栄養不足に注意だと思う たぶん
自分も大幅ダイエット中なので2食とるようにしてる
今DHCを朝シェイク、夜ムースでやってます
一応腹持ちに満足してるけど
スリムトップスの方がもっと腹もちいいんだ
お試ししてみたい
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 00:19:35.20 cv1b07Kd
>>628
ショコラが美味しいよ＞スリムトップス
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 00:20:46.11 AGlkQgDQ
スリムトップスと言えばスリムパックバーも気になる
夜仕事帰りに用事がある時、シェイクだと飲みにくいので
あれだとどこかでコーヒーのみながら手軽に食べれそう
そしてなんかおいしそう
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 00:39:25.08 AGlkQgDQ
>>629
ショコラですね
一度ぜひお試ししてみます
ありがとう！
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 02:32:53.96 /EtSEJ3b
>>627
ぶっちゃけ２００以下の食事するくらいなら３食置き換えの方が健康には良い
逆に置き換えなしで朝昼夜２００以下の食事なら栄養失調確定
あと昼夜置き換えとあるが、昼夜が朝昼や朝夜より効果が高いわけではない
どうしても朝に食べるのが好きならそうすれば良いが
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 07:59:05.55 26XjKWlq
今日から朝夜リエータで２週間やります。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 09:43:21.13 HSDz+NVb
毎日毎日、２ちゃんばかりしてないで、たまには夜のお勤めも果たそうよ。動かないから、太るんだよ。自ら動くの。マグロじゃ意味ない。
「お尻は痩せるから」っていう割に、させてくれないじゃん。お尻は、感じるだけで痩せるんだよ。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 17:15:23.21 vV+rdzo1
スリムトップスはショコラ、抹茶、アーモンド、ミルクティ、イチゴ、バナナが好き。スリムパックバーも美味しいし便利だけど、バータイプならプロテインバーのアーモンドクリームも美味しいよ。コンビニやドラッグストアで買えるしたんぱく質も１０ｇある。
ＤＨＣは成分は魅力的だけど味がスリムトップスと比べて人工的すぎて変な甘さが苦手。同じフレーバーでも全然味が違うよね
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 17:53:44.06 k+sFvDs6
ここで見て知ったジャリネア試してみた。
とりあえずミールバーだけにしたけど1本でも結構お腹ふくれてありがたい！
もうすぐ無くなるんで今度はプディング買う予定
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 18:35:58.18 AGlkQgDQ
>>635
プロテインバー情報ありがとう！
検索したんだけど、アーモンドクリームわからなかった
メーカー名も教えてもらっていいですか？
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 19:35:08.67 GIrA4SUE
ジャリネア公式今見たらプディングが無くなってる！
一番コスパ良かったのに…がっかり
次はトップバリュのゼリータイプにしてみるかな
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 19:41:18.34 omOktyWS
ジャネリア、近所のスーパーで売ってたシェイクとシリアルバー見て栄養価微妙だななんて思ってたけど
バータイプは意外と悪くないなぁ。一食300円かぁ。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 20:09:40.35 OyVGz1cb
昨日の>>627です。
レスありがとう！なるほど～です。
コストは少しかかるけど、
やっぱり2食ともちゃんと置き換え製品にして、頑張ってみようと思ったよ。
DHCなくなりそうになったら、スリムトップスっていうの試してみようかな？
腹持ちに期待したい。
なんとなく昼夜が効果的なんだと思い込んでたんだ。
それにちょうど仕事の関係で朝はわりと余裕あって、
昼がなかなかゆっくり取れないので、シェイクで助かってて
忙しい日は昼抜き、夜シェイクのみとかの日もあって…。
確かにめちゃめちゃ落ちてるんだけど、
徐々に普通の食生活に戻すとしてもリバウンド怖すぎるよね。
今後ともこのスレ参考にさせてもらって、長い目で頑張ります。
みんなの健闘も祈ってるー！
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 22:42:46.86 /EtSEJ3b
>>640
ていうか、ツッコミ所がダブルだしｗ
夜食べると太るはほぼ迷信だけど、仮に夜食べると太るのを前提にしても、２００の食事と置き換えシェイクでは圧倒的に置き換えシェイクの方が栄養価高いし、むしろ夜にシェイク飲んだ方が太るって話になるｗ
まあ栄養価とコストパフォーマンス的にはＤＨＣかスリムアップスリムが良いのでは？
置き換えと呼ばれているけど実際には栄養価の高い食品に過ぎないし、別に１日に４回飲もうが、３分の１量ずつ１０回飲もうが何の問題もないよ
置き換えという語句のニュアンスに拘らない方が良いと思う
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 23:12:49.33 qQO1rCpO
朝しっかり食べて昼夜置き換えだと、
どうしても夜に野菜とか豆腐とか納豆とか食べちゃうんだけど、
朝置き換えにして昼弁当500～600kcalで
夜置き換えのみのほうが成果上がりそう？
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 23:15:00.11 qQO1rCpO
上の摂取カロリーは昼夜も朝夜も同じ位です。
夜は寝るだけだから、違うのかな？と思って聞いて見ました。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 23:52:06.53 NvDPAKJp
>>638
うわっまじか！
なくなると知ってたらチョコ買っておくんだったなぁ
夏はまたプディングにしようと思ってたのにがっかりだ
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/23 23:57:45.54 /EtSEJ3b
>>643
摂取カロリー同じなら当然同じ
自分が最も快適と感じるパターンで摂取するのが良いと思うよ
夜食べるとウンタラ＝血液型占いみたいなもん
実際、血液型で交際相手選ぶような人間も存在するし、迷信って怖いｗ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 00:32:23.45 6psKtRl4
>>642です
>>645
ありがとう。
なかなかドカンとは減らないので、
食べ方の問題かなーと思ってました。
摂取カロリーは多くても一日1200以下にして、
運動と半身浴各1時間くらいしてます。
一度昼夜置き換えもやってみて、快適な方を選んでみます！
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 01:08:18.29 NBFgQFQD
>>644
ググったらプディング通販でまだ買えるところあるみたい
ジャリネアって初めて知ったけどちょっと興味あるな～！
前にスピルティン（のバニラ味だったかな）を値段につられて買ったんだけど
海外製品独特の味っていうか風味？がどうしてもだめだった・・・
フランス製らしいけど味はどんなもんなんでしょう？
シェイクに飽きてきてこういうプディング？ゼリータイプ？のを買いたいと思ってたので気になるｗ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 05:21:47.77 PCSFM8Ku
シェイク飽きるよね。なにか食べた感が欲しくなる。
ＤＨＣのムース、ここで好評だね。新しい味のほうかな？ライチとか難しそうだけど大丈夫かしらｗ
ジャリネアはピーコックにバーが売ってたので買ってみたけど、良い！
食事として2本食べろってことらしいけど、1本で120kcalだから他の食べ物と組み合わせしやすい。
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 05:32:48.94 Jnr/bp/Q
ヒルズはどうですか？
楽天で半額になってて、でも\8000こえてますが…
定番(マンゴー、 バナナetc)と新味(ピーチ、ライチetc)どちらか迷うなぁ
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 09:35:47.42 NZ15Sp6w
ヒルズは途中で口が進まなくなってダメだった。
途中で飽きる感じ。
今はリエータとDHCのシェイク飲んでるけど、DHCの方が腹持ちいい感じ。
ジャリネアが最近近所のドラッグストアに入荷したんで、スープ買ってみる予定。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 10:07:43.15 wVcbkr5w
DHC安ければそれ一本でやるんだが…
。
一日二食置き換えたとして一日1000円、一ヶ月で30000円ぐらいか…。
リバウンドすることを考えると置き換え生活やめるべきかな…。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 10:12:44.75 qFgb2GKz
>>651
筋トレしてればリバウンドしないよ。
ジャリネア気になるな～。
すごく美味しそう。
そして6本ぐらいいっぺんに食べてしまいそうｗ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 11:06:25.66 2HKt8m1p
次はプディング試したいって書いた者だけどここ見てあわててプディング2缶買ってきた
おいしいといいな。でもおいしかったら使い切る頃に悲しくなりそうだw
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 11:18:04.09 qiPf4p2K
ジャリネアのステマまだ頑張ってるのか
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 16:53:24.30 e1BRdrNO
>>651
シェークだけど、2箱セットx2を
DHCで今月買ったけど、17000だかだったよー
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:47:42.64 l8zM3QQU
ジャリネアをステマ扱いしたい人は
頻出の明治とＤＨＣはステマに見えないんだろうか
気に入った製品を気に入ったと書くことの何が気に触るのか理解に苦しむ
プチシェイク限定味のメロンおいしそう
まだ在庫かなりあるけどポチってしまうｗ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 17:52:31.18 MzsMM+on
ステマ呼ばわりはスルーしようよ
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)
ジャリネアっていつの間にか全国発売になってたんだね
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:08:28.10 DlQicD/a
>>656
ステマ呼ばわりがしょっちゅうあるわけじゃないのに
あなたみたいな人がサッと出てくると、
あれマジでステマ？と思うからやめてくれ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:25:12.52 8FJzvQNr
>>657
えーそうなの？
店で見たことないよ…
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:33:39.58 UFwxm493
>>659
ｵｼｬﾚｰなちょっといいスーパーにしか置いてないから普段あんまり見かけないかもなぁ。
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:38:15.72 8FJzvQNr
え？４県のみ？
全然全国展開じゃないじゃんｗ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 18:58:11.24 MzsMM+on
>>660
そのページは限定発売だった頃から更新されてない気がする
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 19:26:53.85 d89Lchzx
>>649
定番、新味両方試したけど、私は新しい方が好きだったな。
味の感じ方は、定番→ちょっと甘ったるい(?)
新味→さっぱり甘いだったよ。
好みにあわせて選んで見ては。
個人的にヒルズのプルプル感が好き。高いけど(笑)
スリムアップスリムやDHCは
ドロドロだったり粉っぽかったりで
続けるのがキツかった…
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 19:54:27.50 TVZl64Am
スリファうまー
規定分量だと甘すぎだと思ったけど、粉を付属スプーンの8.5割くらいにして氷2～3個入れてフリフリするとちょうど良いわ
腹持ちも良いし待った甲斐があった
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 20:01:33.26 dwiWYe+I
なんでジャリネアプディングなくなっちゃったんだろうか…
通販で買おうか悩むなー
リニュとかされて出ないだろうなｗ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 20:42:53.25 AyTa88q5
>>651
ＤＨＣ高くないよ
８食入りで１４８０円で売ってたかな
そして成分見るとこれは非常に栄養価が高いので、半量を低脂肪乳か豆乳で溶いて１６食分とする
低脂肪乳なら１食あたり１２０円弱、豆乳で１４０円くらいになるはず
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 21:01:07.83 KxCxVAxs
>>666
安売りなんかそうそうある物じゃないだろ
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 21:11:42.54 AyTa88q5
>>667
ダイコクドラッグは常にその価格だけどな
アサヒも常に同価格だね
まあ注目するべきは成分のみという事
腹持ち云々言われているが実際にはたんぱく質含有量に比例するし、もし個人的にたんぱく質低い方が腹持ち良いと感じる事があったとしても、それは製品ではなく個人の体調の問題でそう感じただけ
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 21:35:51.99 KlIoYGLm
>>668
マジか？本当だろうな？
ちょっとげせんな…
何故ならDHCは八個入じゃ無いだろ？
その時点で胡散臭いわｗ
半分にとまで言ってる癖にｗ
倍数も間違いとか有り得んだろ？ｗｗｗ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 21:53:10.87 KlIoYGLm
大黒って場所勘違いしとったわｗ
そこなら年中見回ってるし、会員カードも持ってる位に通ってるが、そんなにDHCが安かった記憶は無いぞ？
ほぼ定価だった筈！嘘じゃ無いなら出て来いや！
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 22:05:47.26 jOa6fxeD
>>670
まあまあｗ
今サイトだと31食分で8200円だよ
あと楽天だと28食で6000円くらいのあるし
そんなに高くないけどな
値段なら明治？
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 22:22:03.37 KlIoYGLm
>>671
それ知ってるからｗ
おまけ一個の奴ね
楽天で28食で6000円？
これもホントかよ？賞味期限のめっちゃ近い奴の事？
それなら知ってるが、でも７個入りの奴だろ？
普通のが28食で6000円なら確実に欲しいのだが、何処？
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 22:35:18.21 Mq3tzQ1n
>>672
あなたは>>651？
みんな>>651が3万かかるって思ってる
みたいだからレスしてるんだと思うんだけど
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 22:50:05.03 AyTa88q5
>>669
明日もう１回見てくるわｗ
実際には買った事なく、アサヒ４５０グラム袋と同量で同じような成分で同じ価格だったから、結構安いんだなと思って見てただけだから
>>670
ＤＨＣが自分の勘違いなら、アサヒがダントツで安いと思うよ
半分量でも明治１回分のたんぱく質量上回ってるしね
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:11:50.00 AyTa88q5
アサヒも４５０グラムではなかったな
６００だったかな
とりあえずどっちも８食分で同じ値段だったはず
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:27:32.53 KlIoYGLm
>>673
なんでID違うのに651なんだよｗｗｗ
しかもお前のが馬鹿なだけな癖になんで「皆」って言ってんだよｗｗｗ
三万もおかしいが上記の情報はみんな大嘘じゃねえかよｗｗｗ
普段はロム専と言っても２～３日前に来た新参だけどさｗ
嘘ばかりだから書き込んだだけ！
三万も嘘だが、8200円以外も嘘ばっかじゃんｗｗｗ
悪気ないのかも知れないけど嘘は止めてくれ！ｗ
>>674
大黒は７個で2980円のほぼ定価！もしくは安くても2480円！
1480円は、有 り 得 な い ｗｗｗ
>>675
しかも７個入りしか有りません
８個入りとか存在しません。
まぁ悪気は無いみたいだから良いけどねｗ
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:34:33.66 cCRcgNep
頭大丈夫？
何がそんな面白いんだか
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:36:28.50 Mq3tzQ1n
あらまあ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/24 23:40:28.80 KlIoYGLm
>>677
はぁ？
ｗでも付けないと、やってらんない馬鹿ばかりだからだろ？
計算は出来ない情報は嘘、数字は間違う、人物特定は勝手にするｗ
それで頭がだと？お前が大丈夫かよ！と言いたいわｗ
調子に乗るな！ゴミカス！
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:09:39.83 uiTSzyqj
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
さっき見つけたのはこれだよ
賞味期限は7月だから大丈夫では？
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:11:20.51 q4jJ53Xt
もう触らない方がいいんじゃない？
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:12:39.42 uiTSzyqj
あは売り切れてたｗ
すまぬ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:17:04.52 GSOAp/HP
みんな摂生してるからイライラしてる？
たまの当分は必要！(´・ω・`)つ●ﾁｮｺﾄﾞｿﾞｰ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 00:44:10.92 +CPfHMSc
>>664
スリファ、自分もこのスレ見て少なめで作ったらウマーだった
甘い味好きには最強だと思う
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 01:21:16.41 rNet3nvX
ザバスウェイトダウンおいしくて安いよ
腹持ちも良いしおすすめです
食欲無くす成分が入ってるみたいで良い感じ
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 02:38:09.02 QvxSYVsl
>>681
うぜえなｗ負け犬ｗ
馬鹿で計算も出来なきゃ数字も読めないってかｗｗｗ
別に全然いらいらなんぞしとらんわｗ
まず普通にBMIも19だしな、幾ら食っても太らんしｗ
だが幾ら食わなくても其処まで痩せんし、今後を考えて、もっと上を目指すか？と思ってるだけしなｗｗｗ
>>680
やっぱそれかよｗｗｗ既出ｗ
５月の迄のならもっと安いのあるよ
と言っても同じ味だけどなｗｗｗ
その味は何処でも安い、もっと安くなるだろうなｗ
>>682
ワザとか天然か良く解らんなｗ
>>683
まぁ上記の通りイライラなんぞしとらんが、お前は可愛いなｗ
>>685
約5000円するじゃん？高くね？
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 05:32:50.69 SWINro5a
面倒いのがわいてきたな
残念だがしばらく来ないでおこう…
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 05:40:18.71 uWIyklrD
ここ見てジャリネアのプディング買ってみたよ。
ちょっとカロリー上がるけど普通の牛乳で作っても良いかな。
あ～、味が気になるぅ！
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 06:11:16.82 QvxSYVsl
>>687
馬鹿で無能な負け犬は一生来なくて良いよ！
どうせ、情報は嘘、数字は間違う、人物特定は勝手にするｗ
馬鹿で計算も出来なきゃ数字も読めないってかｗｗｗ
そんな役立たずの信ぴょう性の無い情報は、いりましぇーん
のでお引き取りをｗ
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 08:00:55.17 uc45rvv0
リエータ４日目。
名前あんまり出ないから人気ないのかな。ムースっぽくして飲んでるけど腹持ち良い。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 09:25:00.82 mRzEt9/e
昔さ、スリムアップスリムのスープ＋クラッカーっていうセットが売ってなかった？
あれは噛むから食べたー！って感じがしてよかったな。
同じようなのって今もないのかな？
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 10:15:48.99 vOsV/J32
>>691
今もあるよ
URLﾘﾝｸ(www.asahi-fh.com)
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 10:17:14.58 2CouItIc
スリファバニラスプーン1、低脂肪乳350ml、無糖ヨーグルト適当（100mlくらいかな？ちょっと多め）で作るともったりして甘さが酸味でちょっと控えめになって量も多くて夕飯に良い。
スリファはバニラが一番使い勝手が良くて好きだ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 11:55:23.06 9h/x2NKm
>>688
味のレポまってるよ！
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 12:54:41.66 ue7spMD0
ヘルシーキューピーのほうれん草ポタージュうまぁ
味しっかりしてるから、お湯多目でかさ増しさらにうまぁ
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 15:04:16.91 571RaGXl
>>676
さっきマツキヨで見たら７食入り１３８０円だったな
ちなみにアサヒ８食入りが１４８０円で、明治１４食入りが１５８０円だった
これをたんぱく質含有量順に並べてコスパを考えると、アサヒが１円あたり１，２グラム、ＤＨＣが１，１グラム、明治が０，９グラムとなるので参考までに
基本的にこの３社以外はぼったくりと思う
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 15:07:28.55 571RaGXl
スマン、ケタがズレてた
１０円あたりが上記のグラム数
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 16:04:47.69 QvxSYVsl
>>696
もう釣りは良いわｗ
馬鹿も程々にしろカス！
そんな値段で買える訳有りませんから！
2980円か。2480円だろが！
お前さ、文体に特徴有りすぎてバレバレだぞ？
ゴミカスが！！
まぁ７食と覚えた事だけは褒めてやろう、ゴミカスにしては良くやった
ゴミカスにしてはなｗｗｗ
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 16:21:13.22 MlvhkQwo
>>698
楽天で賞味期限近いのなら、フルーツ味や和テイストが7袋入で1,260円だった。
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 17:09:37.56 HLopY9E9
>>699
レス直後に大量注文入っててﾜﾛﾀｗ
04月25日(水) 16:50 北海道
☆【メール便不可】☆楽天最安値・賞味期限2012.5
☆期間限定 DHCプロテインダイエット フルーツ味（マンゴー...
のご注文をいただきました！
個数 6 \1,260
04月25日(水) 16:50 北海道
☆【メール便不可】☆楽天最安値・賞味期限2012.5
☆数量限定商品 DHCプロテインダイエット 和テイスト（抹茶...
のご注文をいただきました！
個数 3 \1,260
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 18:30:32.92 wQwqHb04
スリムアップスリムだっけ？そこらへんで売ってるやつ
あれで痩せた人いますか？
今スリファでどっちにしようか悩む。
でもスリファって頼んでから２週間くらいかかるよね？それだと
間に合わないし。
けどスリファ一食置き換えやって二カ月で３キロ痩せたしここで違う商品に
変えていいのか、とも思うし。
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 18:55:12.69 QvxSYVsl
>>699
既出ｗ
書いてあるでしょがｗ
その味ならもっと安くなるよってねｗ
それなんて５月までだし、既に賞味期限切れ寸前だし
>>700
はぁ…皆は知らんもんなのかねぇ？
とっくに知ってたがｗｗ
だからこそ上記で、その味は！って書いたんだしなｗ
五月に入って最終的には100円とかになるんじゃね？と思ってたわｗ
でも正規の賞味期限一年以上ある奴が1380円なんだろ？ｗｗ
じゃあそっちのが安いじゃんｗｗ
なんでみんなそっちで買わないんだろうねぇ？ｗｗｗ
健康食品なんだから活性酸素や、栄養、美容の問題で賞味期限切れとか近いのはどうかと思うがなｗ
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 20:37:14.17 q4jJ53Xt
あぼーんしちゃうね♪
置き換え7日目、やっと減って来たー
DHC昼夜置き換えです
シェイクが甘いせいか、まったく間食しなくてすんでる。
日中はどうしてもお腹が空いて我慢できない時にペプシネックスくらい。
朝は好きなものを炭水化物抑えめで食べて、昼は置き換えオンリー、
夜は置き換えと野菜か豆類、一週間に二回くらい肉少し食べてます。
1200kcal制限にしてます。
何だかすごく調子がいいような気がして、
いままでより家事も仕事も捗る。
身体が軽くなった、というほどは体重は落ちていないのだけど。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/25 22:07:44.80 7FpGZ/OH
何か変な人がいるとお婆ちゃんの従姉妹の孫が言ってたので見に来ました
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 03:04:39.79 YhBjVBol
>>703
>>704
嘘吐きも見抜けないとか、どっちが基地外なんだかねｗ
まぁ馬鹿にマジレスしてあげるのもアレだけどぉ
大黒とマツキヨ見てきたよｗｗ
2480円どころか2980円でしたぁｗｗ
めっちゃ高いやんｗ定価ｗｗｗ
アサヒも同額ｗ2980円ｗ
ま、色々教えてあげよっかと、ワザワザ写メも撮ってきたけど止めるわｗ
お前等に教えるとか馬鹿馬鹿しいからなｗ
まぁ優しいから、教えちゃったけどなｗ
まぁ自分で検索する以下の情報しか無くて、無能しか居ない上に
嘘ばっか平気で吐くのが、このスレだと解っただけでも収穫だったわｗ
もしかして此のスレで書かれてるのは、真逆な嘘の情報だけだったりして？ｗ
まぁ情弱は一生騙されてなさいなｗ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 06:50:22.94 lysoxKAA
>>651ですが、レスくれた方々、サンクスです。
コンビニの一個売り460円の値段で試算していたのですが、そんなにかからないのですね。
楽天やダイコクドラッグ？を利用してみます。
ありがとうございました。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 12:16:46.05 P733QOqz
>>805
売ってたんだから仕方ないだろｗ
新幹線乗って買いに来いｗ
>>806
繁華街で競合店の多い地域の薬局なら安くで売ってるかも知れません
ＤＨＣやスリムアップスリムは男性用というべき内容量なので、女性ならこれらを半量にして使うのが経済的と思います
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 14:48:47.84 0xGYzpsh
朝スリムアップスリムのショコラ三杯＋低脂肪乳200に氷入れて飲んでみたけどなんかいまいちだった。
昼スリムアップスリムのチャウダー＋クラッカー食べた。ちょっとだけ黒胡椒入れてみたらウマー。あとクラッカーが好きすぎる｡
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 15:46:42.81 J3jEdlFa
>>706
大黒や楽天なら公式の方が安いよ、31袋で8200円だよ
賞味期限５月とかの古い味なら既出の通り安いけどね
>>707
(ﾟДﾟ)＜氏ね田舎者のカス！ソース出せ！ゴミ！
８袋ｗｗｗこの世に存在しねえｗｗｗ
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 15:54:17.46 J3jEdlFa
＞繁華街で競合店の多い地域の薬局なら安くで売ってるかも知れません
嘘！DHCは絶対に安売りしない！
基本的には公式が何時でも最安！
>>707は、田舎者だから、都会のど真ん中の事情知らないんだろうねｗ
それと、ど真ん中は通販より安いものも多い、普通のDHCサプリも常時25％オフの場所もあるしね
だが、そこでさえプロテインは 定 価 ！
マツキヨやダイコクでは有り得ませんｗｗｗ
田舎者の夢は、都会っ子の御陰で露と消えましたｗ
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 16:00:06.06 J3jEdlFa
ああ、解ると思うけど
ID:J3jEdlFa ← ID:QvxSYVsl＝ID:YhBjVBolね
固定IPだし、日付変わらずID変わった事なんて無いんだけど
勝手に変わっててビックリ(;ﾟДﾟ)！
何年も２ちゃんやってて、こんなん初めてだわｗ
一体なにが起きた？ｗ
とりま、このスレには、嘘吐きしか居ないってこったなｗ
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 16:10:01.78 GAvmM+yo
どーすんのこれｗ
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 16:12:35.20 WaJBEPY7
あぼーんで解決。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 16:24:00.52 J3jEdlFa
荒らしばっかだなｗ
マジレスされると困る基地外しかしませーんｗ
ってかｗ
騙される奴が居たら可哀想かと思って教えてやれば…
もうマジレス止めるわｗ
荒らししか居ない２ちゃんでマジな情報とか無理って事だねｗ
しかもワザワザあぽんアピールｗ
しなきゃならん意味が無いわｗ
中傷と嘘のカキコしか無いってのになｗｗｗ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 16:54:48.33 mQkNi1iq
騙されないから大丈夫だよん
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 17:09:13.86 UGyis3FO
アホが２匹湧いてると思ったら池沼の自演だったのか…
情報の真偽くらい自分で確かめるのが普通でしょ
下らないことで必死みたいだけど凄くどうでもいい
もう帰ってこないでね
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 18:45:45.14 J3jEdlFa
自演とか意味解らんわｗ
ワザワザ全IDまで記載してるってのにｗ
お前が自演だろ？単発だしなｗ
墓穴掘りまくりだよなｗ
大嘘吐きババア⑧個入りｗ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 18:54:06.64 eTAS+Ho2
717のせいで、すっかり雰囲気悪くなった
せっかく、まったりしてたのに…
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 19:00:11.98 wixD0fGq
マイクロのリゾットとパスタ
あまりに美味しくてうなる～
キャンペーンの時に買ったけど
それでも高いから
結局ベースはDHCで
週一のご褒美にしてるw
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 19:31:28.40 J3jEdlFa
>>718
嘘ばかりでマッタリとか、どんだけカマッテダヨｗ
友達いねえのかｗ
(ﾟДﾟ)＜氏んだ方が良いんじゃねえの？ｗ
また単発だしｗｗｗ
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 20:14:59.49 Ei4gVuzD
みんなDHCかってるけど
マツモトキヨシでシェイクでダイエットが2千円で12食入で安くて大すめ
定価で3千円と書かれてるが、レジいくとなぜか2千円
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:03:20.95 w48zC6d5
>708
あれって水で作るんじゃないの？私は水で作って普通にウマーだ。
昼にスリムアップスリムで、初めての置き換え4日目…。初期ボーナス
貰う前に辞めちゃいそうです。2時間経つと
空腹。おつまみの酢蛸足を少し噛み噛みしてるけどさ。一袋はまず
飲みきる。袋のまわりが常にショコラのいい匂いがするw
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:19:15.03 KsGzru+H
たまにDHCは栄養価ありすぎって人が
いるけど、
1食分に必要な栄養素を1袋に100%含んでいます、だからそんなことはないと思うんだけど。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:45:46.89 PzrnTeTM
>>719
うなるほどうまいのかｗ
ＤＨＣのネットポイントの交換でダイエット福袋にしたらリゾットが入ってて
ここでリゾットくそまずいって聞いてたから、うわぁと思ってたところｗ
そっかー、おいしいという人もいるのね。なんか安心したー。
暑くなるとリゾットって感じじゃなくなるから早めに消費しよう♪
夏はやっぱりムースかな？ＤＨＣのムースおいしいですか？
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:46:01.77 WaJBEPY7
ジャリネアのプディング届いたよ～♪
低脂肪乳じゃなくて普通の牛乳で作ったけど、甘くて美味しい。
シェイカーで張り切ってシェイクしたら、何だかアワアワっぽいムースになっちゃったんで
スプーンで混ぜ混ぜしたほうが、よりプリンらしくなって良いかも。（好みもあるかもだけど）
DHCのぷるぷるムースプリンは、フルーティーでさわやかなプリンって感じなんだけど、
ジャリネアはより本物のプリンに近いかな。
付属スプーンが粉の中に潜ってたので、取り出す時に少々飛び散ったｗ
まだ台所が甘くて良い匂い。
腹持ちはまあまあ。
腹持ち順位・明治≦DHC＝ジャリネア≦グローバル＝マイクロ（※個人の感想です）
コスパも良いし、これが買えなくなっちゃうのは惜しい。
もう2缶ぐらい買っておこうかなと思いました。
長文ゴメン！
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:50:37.16 wixD0fGq
>>724
うなるほどおいしいのは
マイクロダイエットのだよ
DHCのリゾットも食べたことあるけど
こっちは残念ながら
うなるほどまずいw
人それぞれの好みがあるけどね
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:51:26.94 GAvmM+yo
>>725
レポありです～
以前スピルティンの味が苦手と書いたものですが、
海外独特の後にのこる香りみたいなのはありますか！
ないようだったら私も買おうかなｗ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 21:56:01.84 gvh3BD6X
>>716
ビチク51歳爺 155㎝の自演に魅せられた人生ｗｗｗ キチガイｗｗｗ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 22:02:11.64 WaJBEPY7
>>724
新味しか食べてないけどDHCムース美味しいよ。
でも真夏に食べるには甘すぎるかも～。
>>727
スピルティン試したことないけど、少なくともジャリネアはプロテイン臭さや
海外を強く感じるような味や香りはなかったな。
国産と言われても「そうか」と思ったかもしれない。
試してみて損はない味だと思うよ。
個人の感想だけどね、ごめんね。
ちなみにチョコ味のバーのほうを中学生の息子が食べたんだけど、
「これ完全に普通のチョコ。1箱全部食おうと思えば食える、美味しすぎ」
とのこと。食うなｗ
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 23:20:00.22 OtE+scob
>>726
私もだよ！w
うなるほどまずいDHCのリゾットw
マイクロのリゾットとはなんであんなに違うんだろうね？
なんとも言えないあの味～。
DHCのシェイクがいけたから、
リゾットにもすごい期待してたら1杯食べるのがやっとw
5袋入りにしといてよかったって感じだよ。
購入を考えてる人に参考になれば…。
でもやっぱり好みで、好きな人もいるからあるんだよね～。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/26 23:42:23.79 J4Cumpri
>>725
何番目のスレか忘れたけど大きめの器で小さい泡立て器で混ぜるのが
一番キレイに出来るってあったよ
自分は最初はやってたけど今は面倒でシェイカーで思いっきり混ぜて冷蔵庫にしばらく放置してる
プディング半量で作ってオールブラン振りかけて混ぜつつサクサク食べるのが気に入ってる
食べ応えもあるし足りない食物繊維も取れて一石二鳥
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 00:37:41.08 oErX1GJ/
>>708
それでイマイチならどれもイマイチというか、プロテインってそういう味なんだよというしかない
>>723
世の中には１００キロの人もいれば４０キロの人もいて、必要な栄養素は体格によって全然違うの
大半の女性のケースでいうとありすぎて困る程の栄養素ではないものの、もっと少なくても必要十分だから大金持ちでないのなら半量の牛乳割りにした方が経済的
ちなみに、たぶん７０キロ程度の体格の人を想定してある製品と思うよ
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 00:39:55.76 C67YTSij
>>732
なぜ断言できるのかよく分からないけど、
とりあえずDHCに聞いてみますね。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 00:58:32.69 Dihnu/tC
少ないより多い方が安心なので
そのままのんどくかなあ
腹持ちの関係もあるし
確かに高いけど
間食やジャンクフードやめて
むしろ安く済んでる自分は
これまでの生活を反省中w
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 01:05:39.84 UYxFKAqX
>>733
ＤＨＣ社員乙
ケチった使い方されると儲からないもんねｗ
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 01:14:45.10 49CtU9aK
>>729
ありがとう！ちょっと購入を検討してみますｗ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 01:18:04.54 49CtU9aK
>>732
半分で使うときってどうやって分けたらいいんだろう？
別の入れ物に移して半分に分けたりするの？
それとも袋からだいたい半分出して残りはまた後で～って感じなのかな？
牛乳も半分の量で飲むってことだよね？
はてなばっかりですいませんｗ
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 01:37:20.19 mmAYpCM8
最初にパケごと重さを計り、その半分の重さになるまで器に出し、目で半量分を覚える。パケの重さはご愛嬌
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 02:01:58.23 oErX1GJ/
>>737
薬じゃないし適当でいいんだよ
牛乳はもちろん全量、甘さ足りなければシュガーカット等で好きなように調節
もっというなら、ご飯と味噌汁とプロテインシェイクなどという食事でも全然かまわない
置き換えという言葉に惑わされないように上手に利用したい
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 02:13:36.04 X0h6WPtf
>>732
あのな、たんぱく質の必要摂取量は体重によって多少変わるんだけど、その他の
ビタミン・ミネラル類は70キロでも40キロでも必要量は一緒なわけよ。
年取ってくると栄養素の種類によりたくさん必要になってくるってぐらいで、一緒。
しかもDHCに含まれている栄養素（たんぱく質のことじゃないよ）は、1日の必要量
ではなくて、『1食の』必要量。
半量しか飲まなかったら不足するってわかる？
牛乳で全てが補えると思ってるんだったら、何も置き換えしなくても牛乳ダイエットって
新ジャンルでも立ち上げれば。
1日2食を牛乳にする。絶対栄養不足だけど。
おっと、今更「普通に3食の食事してたって現代人は栄養が偏って」とか話すりかえるのは
ナシだぜ。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 02:29:05.73 UYxFKAqX
>>740
今度は別な社員か？
こんなとこで工作活動とは感心せんな
別に必要な栄養素が少々崩れても何の問題もないよ
ＤＨＣよりスリムアップスリムの方がコスパも良いしおすすめしておく
２ちゃんで宣伝なんて有利な結果になった試しないしやめといた方がいいぞ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 02:38:52.97 X0h6WPtf
因みに痩せたいなら置き換え食とご飯なんて食べちゃったら水の泡。
ひじきや海藻類（わかめを少量のごま油で炒めると美味しいよ）ほうれん草のおひたし等を
サイドメニューに取り入れると良いでしょう。
マツコ・デラックスは肉・魚・油いっさいダメで炭水化物オンリーであの体なんだぞ。
炭水化物は悪いものじゃないから完全に抜いちゃダメだけど、痩せたいなら控えるべし。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 02:41:42.78 X0h6WPtf
工作員に見えるのか。
毎日病人の栄養食と格闘する管理栄養士だ。
別にDHCじゃなくてもグローバルでもマイクロでもスリムアップスリムでも構わないんじゃないか？
あとは個人の好きにしろよ。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 03:00:19.18 57nt7Dmk
>>743
732 ID:oErX1GJ/ [1/2]の文体と言ってる事の内容を見て
ID:571RaGXl [1/2] ID:AyTa88q5 [4/4]
捏造大嘘吐き、だと気付かんでマジレスしてる馬鹿多過ぎｗ
貴方は見てないのかも知れないけど、上記のIDの馬鹿のレスを見てみな？
誰でも解ると思うからｗ
DHCが8個入りで～とか言っちゃう阿保だしｗ
半分で～とかもそうだしねｗ
ネガキャンしたいより何より、自分がぶっ細工で修復不能だから
皆不幸になれ～とでも、思ってやってんじゃね？ってレベルｗ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 03:36:35.06 C67YTSij
>>739
さすがに置き換え食と米はないわー
何か食べるにしてもサラダをノンオイルドレッシングで、くらいだよ。
ダイエットの話してるんだよね？
社員乙と言われるとは思わなかった。
4箱買ったから、無くなったら明治買ってみようかなーと考え中。
安い方がいいもんね。
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 04:32:04.44 s3LmmU/v
>>742
マツコさん、シルシルミシルとかでがっつり色々｢うまいうまい｣言いながら食べてるの観たよ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 09:27:18.52 UYxFKAqX
>>744
８食って書いたのは俺だ
何がババアだバカｗ
>>745
ＤＨＣが一食で必要な栄養素なら、明治のは必要な栄養素を満たしてない食品ってなるよ
裏の成分表じっくり眺めて、自分の頭で咀嚼して使った方がいいと思うよ
ダイエット用みたいな余計な先入観持たずに『単なる食べ物の１つ』としてね
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 09:56:47.88 K9uBukKs
顔真っ赤ですよ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 11:57:58.65 SebQLDRR
ジャリネアのプディング買いたいんだけど、関西ならどこで売ってるかな？
因みに大阪です。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 14:21:01.93 vNAyxxmL
DHCのムースのスイーツセット食べた人いる？
杏仁豆腐とプリンってどんな感じでしょ。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 14:33:17.36 52Omk/sB
>>750
スイーツセット食べたよ。
杏仁豆腐もプリンも美味しいよ。
すごく甘い。
甘いもの好きな人には良いんじゃないかな。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 14:45:02.32 sxC3gvQr
>>751
レスありがとう！ググッても出たばかりだからかほとんど口コミ無いので助かります。
プリンはもろカスタードクリーム食べてる感覚ですか？甘いのは大丈夫だけど、杏仁豆腐味は杏仁豆腐自体はあまり好きじゃない場合厳しいかな？
オルビスのプチシェイクのチーズケーキ味とラフランス味が美味しかったからこのセット買ってみたいけど杏仁豆腐がネックすぎる…。
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 16:11:55.46 57nt7Dmk
>>747
馬鹿はテメェだ！８食とか書いて延々と間違えてる癖に馬鹿とかｗｗｗ
爺が来てんならもっとキモいだろ？
８食と良い爺と良い馬鹿だろお前？いや馬鹿そのものかｗ
抽出 ID:UYxFKAqX (3回)＝抽出 ID:oErX1GJ/ (2回)
携帯とPCによる自演ｗ
732への反応を見て、初めから怪しいと思っていたが案の定でしたｗ
>>748
どうせまたID変えてくるよｗ
ID:UYxFKAqX ＝ ID:oErX1GJ/は、 爺らしいから
女が多いと思ってレスほしくてウハウハしてんじゃね？
キモスｗｗｗ
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 18:48:30.16 V0IURxT3
置き換えやってると、食事の付き合いをどう断るかが難しいね…。
ダイエットしてるとは公に言いにくいなぁ。
変な見栄だが…。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 20:11:02.01 52Omk/sB
>>752
あ～、杏仁豆腐キライだと厳しいと思う。
結構しっかりと杏仁の味でした。
プリンはカスタードと言うより、すっきりしたプリン風味のバニラムースって感じかな。
ほのかにフルーティで食べやすかったよ。
私は杏仁豆腐好きだから、良かったらトレードする？
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 22:04:17.12 C67YTSij
>>754
旅行とかは困るかもね。
一食だったらあとの二食は置き換えにするとか？
コース料理だと詰むかもw
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/27 22:46:46.86 uP6dkIYc
置き換えしてるけど旅行の時はちゃんと食べてる
たまに食べても太らない
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 00:03:31.39 FzXWI9RJ
旅行だったらおいしいもの食べてナンボ
とか思ってるからダメなんですね。わかります。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 00:04:13.36 xdY4v/tG
今日たまたま入ったオルビスでプチシェイクのメロンを購入。牛乳200で割って飲んだらさらさらでおいしい！
ちなみにみつりんご
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 00:05:46.11 xdY4v/tG
途中送信すみません…
ちなみにみつりんごってどうですでか？って聞きたかったorz
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 00:19:01.70 NKBh1FFJ
リエータショコラオランジュ投げ売りドンキで1280円で買ってきたー
新しいリエータも大袋出してくれればいいのにな
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 02:37:08.11 Q+4hXpnV
明治のやりたいけど牛乳で必ずお腹壊すから無理だ
お腹壊さない牛乳なんてどこにでも売ってるわけじゃないし
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 05:19:15.29 rAHMW7+Z
>>762
豆乳じゃだめなのか？豆乳の方が腹持ち良くて味も良かったよ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 17:48:24.62 x8+C4JBi
>>763
いいこと聞いた。
>>762じゃないけど牛乳弱いんだよねー。
乳糖不耐なんだろうな。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 22:10:26.98 F8KPPCfa
牛乳は下痢まではいかないけど屁が止まらなくなる
なので自分も豆乳派だ
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 22:58:53.18 yYHipPI3
この屁こきが！
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/28 23:00:15.09 NKBh1FFJ
自分はスキムミルクなら大丈夫なのでいつもそれで作る
カロリーも低くなるし一石二鳥
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 13:39:03.22 L1yKl/JK
DHCのプロテインダイエットのあずきミルク味不味すぎてワロタ
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 14:04:55.12 yxmi/2ks
ここは昔からリエータ屁こき女がいるからな
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 14:15:43.89 /4tYoyZi
痩せたい
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 14:33:09.12 5PsNuBo7
安っぽいお話で申し訳ないですが，
今のダイソーのシェイクってどうですか？
昔のは豆乳か低脂肪乳でミキサーかけると，
味も腹持ち、栄養バランスもそこそこでしたが、
今のはいかにも100均商品w
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 14:41:33.05 YpNcLNIJ
>>771
自分で質問して自分で回答してるところが画期的。
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 15:31:11.34 4CqhLAvx
世の中こんなに牛乳ダメな人がいるんだねｗ
ＤＨＣのムース、試してみたいけど普通の牛乳じゃないと固まらないって書いてある。
ダイエッターとしては抵抗があるなぁ。
豆乳か無脂肪・低脂肪乳で作っている人いませんか？
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 16:07:59.72 HodfX9fe
カルシウム強化の低脂肪乳で作った事ある。ちょっとゆるめのヨーグルトみたいな感じで悪くない。風味もちょっと薄い感じになるけど。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 16:46:17.74 gc3ayqR3
置き換え初めて間もないけど、牛乳で割ってるのもあるだろうけどグローバルは思ったより味は大丈夫だった。
けど、表記されてる200mlはなんだかさらさらしてるし、粉っぽさがすごく気になって思い切って150mlにしてみたら
かなりもったりしておいしく飲めた。粉っぽさも感じなかったよ。
これからこれで頑張ってみる。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 17:35:54.01 S1zOossQ
上にも出てたけど、よくスキムミルクを置き換えに使ってるよ。
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 20:45:15.86 RkbqmKnj
私も明治のやつスキムミルクで飲んでる
水→明治PD→スキムミルクの順で作るとトロッとした感じに出来上がる
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/29 22:09:14.39 QK4sj9+3
DHCのシェイク、前より美味しくなった気がする。
限定で売ってたメロン味とかマンゴーとか美味しかった。
アズキなんとかってのは微妙だった…
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 02:32:09.07 PQJyfSFW
>>773
昨日ムースを豆乳でつくったけど
やっぱり固まらなかった
上の人が言ってるような
トロトロのヨーグルトみたい
味はまろやかでおいしい
でも固まらないと物足りない気がするのもあるよね
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 03:00:11.53 2yYDDUQI
>>773
低脂肪乳使いですが固まり具合はゆるいです（メーカーによってはまあまあ固まるものもある）
でも時間かけて冷やせばちゃんと固まるので、
例えば朝食べるのなら前日の夜に作って冷やしておくと言う風に工夫しています
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 09:05:19.26 +qBauTET
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 13:33:35.82 z3R4wDpN
ファスティングダイエットってのにオオバコ入れて飲んだら腹持ち良くてびっくりした
続けれそうなのでここで評判良いオルビスのを買ってみたよ
食事制限で５キロ減したとこで停滞してたのだけどもっと頑張れそう！
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 14:23:06.37 ulbR4wpn
甘いものはシェイクでとれるから満足なんだけど、口寂しくて仕方ない
とりあえず味付けのり食べてしのいでいるんだけど、
皆さん口寂しさはどうしのいでますか？
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 15:00:08.33 n2vUM22d
口寂しいからって口になんか入れる癖直さない限り、置き換えでやせてもまたリバるのは必至。
禁煙と一緒で慣れれば口寂しくなんかなくなる。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 15:09:12.61 ulbR4wpn
>>784
> 口寂しいからって口になんか入れる癖直さない限り、置き換えでやせてもまたリバるのは必至。
確かにそうですよね。ためになりました。ありがとう！！
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 15:32:38.32 WyoFlDz8
口寂しい時は炭酸水（自作）にレモン汁を数滴入れて飲んでる。
腹いっぱいになるしカロリーないし口の中がさっぱりして食欲を抑えられる。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 17:25:18.10 zzUuB1ef
オルビスのプチシェイクを10～20分くらい冷凍庫で冷やしてから飲むと、
いい感じに固まって結構飲み応えある。というかムースみたいになるからスプーン使って食べてるww
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 20:19:44.62 743bMQWg
冷やしすぎると最悪になるけどな
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 20:23:05.59 rV/1rd4V
スリムアップスリムのショコラ、水ではなく低脂肪乳で飲んだら甘くなっちゃいますか？
水でも低脂肪乳でも、腹持ちは変わらないかな？
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/30 20:36:18.87 R4LGq0YB
当然低脂肪乳の方が腹持ち良い
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 03:50:32.25 WphhKEFW
>>789
タイムリーに今日の晩御飯にショコラ味飲んだよ
無調整豆乳でなんだけどとても甘ったるかった(美味しいよ)
水の時とは腹持ちが違うねー。乳と水混ぜてみたらどうでしょうか
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 18:23:27.25 C8ytUvoL
バジルシードが安く売ってたから、膨らませた後のを置き換えシェイクに混ぜてみようかな。
腹持ちよさそう！
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 20:45:41.07 Y+5MsJUM
>>786
レモン水は私も夏はよくやってたけど、
なるほど炭酸水でやればお腹いっぱいになるね
マネしてみる、ありがとう
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/01 23:53:25.46 5tYhfFPv
>>742
マツコがテレビでマックのチキンタツタをすごい勢いで食べてるの見たよ
マックに行くと最低でも3～5個は食べると言ってたよ
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 00:10:44.37 5cMMLeRE
>>794
笑っていいともでは「肉も油もとらなくても、こんな体になんのよ！」って言ってたのにね。
マツコにとってはチキンタツタごとき肉ではないって扱いなんだろかｗ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 00:36:35.01 uO5AffOJ
ヨウ素が含まれている海藻類はいいよね
脂肪の燃焼も促してくれるし、低カロリーだし
スリムアップスリムは牛乳で飲んでる。
美味しいし満腹感が違う。ただ朝だけにしてる。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 02:21:43.39 c6xCaGgI
>>795
量の問題なんじゃない？
マツコが日常的に食ってる炭水化物の量に比べたら
それ以外の肉やらの摂取量は、
一般人が「指先についた砂糖なめる程度」の量くらいな認識なのかもよ
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 02:24:39.39 vKh0FkI6
マツコは確か、肉とか油が好物ではないというだけで、一切食べない訳じゃなかったと思う
ただ米は相当食べるらしいよね。
伊集院光も、確か油っこいものが苦手で、大好物は蕎麦なんだけど、食べる量が凄いと話していたと思った。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 03:39:52.66 S+lz98at
私も旅行して１，５キロ太ってしまった。
でも次の日食事制限して有酸素運動したら二日で元に戻った。
ただ食事制限するより、一食置き換えした方が痩せるね。
次はスリムアップスリム買おうかなと思うけど、あれで痩せた人いますか？
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 07:37:48.00 Gg6fys4t
マツコにダイエットを試してもらいたい
ダイエットに成功したら、本でもシェイクでもなんでもマネします
あの体形とキャラクターで売れているから、人気があるうちはしないでしょうね
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 07:43:13.62 +LgHQH5F
DHCのドリンクが
間もなくなくなるので
スリムトップスにしようか迷う
上で腹持ちのこと書いてあったけど
味は比較するとどちらがおいしいのだろう
DHCのムースは満足してるんだけど
ドリンクは種類も多い分
いろんなの気になるね
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 07:54:06.26 M6RiTCKj
マツコは肉は嫌いだけど鶏肉は平気というかむしろ好きなんですと。
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 09:35:40.24 +F+8uRWK
おまえら、なんであんなデブのおかまに興味津々なんだ？
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 09:55:45.87 et5GyBf6
ジャリネアのチョコプディング買い損ねた！
通販でももう売ってるとこないよね…
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 12:02:50.76 +ctWrUGt
>>802
みんなマツコのような体型だからとか
ないな…
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 12:03:56.01 +ctWrUGt
>>802じゃなくて>>803だった
アンカーミス訂正
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 15:51:06.59 FpOA2HgU
>>799
だからどれで痩せるとかないって
どの商品だろうがそれを活用して総摂取カロリーを消費カロリーより少なくすれば痩せる、少なくしなければ痩せない、それだけの事
商品で痩せるのではなく、あなた自身が摂取カロリーを減らす事によって痩せるのです
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/02 18:49:36.90 YERd+Qr2
昔カロリー減らすのに自己流でやってたら月のものがなかなか来ないことが
あったのでこわかったわ
でも置き換え食を入れるだけで健康的にカロリー減らせるよね
必要な栄養が補えるからよいわ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 08:44:29.30 Kp6G5YI5
マツコ人気に嫉妬。
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 09:58:52.75 Lmog/0ON
DHCのシェイクがまるまる1ヶ月分残ってるので今日から置き換えはじめるー！
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 14:47:12.43 pDkGH0Xz
楽して痩せるならＨしかないじゃん。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:00:12.32 ff99NaFw
スリムアップスリムのショコラ、豆乳と低脂肪乳ならどっちの方が腹持ちいいですか？
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 21:01:13.48 +E3ypM3V
>>801
自分は、ドリンクタイプなら、スリムトップスのほうが断然美味しいと思う。
DHCのは、少しくせがあるように感じる。
栄養素の味がするっていうか…w
ただ、人によって好みは分かれるから、DHCのほうが好きって人もいるし。
腹持ちは、自分は、スリムトップスのほうが若干良いように感じる。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/04 23:03:12.95 Y0wQQoHM
>>812
豆乳
というか、腹持ちって結局カロリーに比例するんじゃないのかな
食物繊維量で若干上下はするけど、それは消化不良と紙一重だし
カロリーの割りに腹持ち良いと感じた時って、たいていは人間側の消化能力が落ちてる時だし、喜ぶべき事象じゃないと思う
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 02:48:24.02 jBDcLI68
>>813
801です
どうもありがとう！参考になります
飲めなくもないんだけど
あの人工的な味が少し苦手だったので
スリムトップスが違った感じならぜひ試してみたいです
腹持ちで質問なのですが
スリムトップスって水300ccで
DHCより少ないけど
量的に少ない感じはないものですか？
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 07:25:16.18 WEYIYxHB
ここ見て、楽天で期限切れ間近のDHC店頭限定ドリンクパック買いました。
7袋入りを2箱買ったので、一週間集中で朝夕置き換えてみる！
昨日からはじめたけど、夕方くらいから●がたくさん出るよ！
あと抹茶味うまーい
マンゴー味マズー
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 10:51:26.23 v6Ae4/u7
明治、アサヒ、オルビスを経由してDHCで落ち着いているものです。
最近、ちょっとDHCに飽きてきたので、ここでスリムトップスの評判が良かったからお試し五個入り買ってみた。
とりあえず初めにショコラ飲んでみたけど、粉っぽいなっていうのが第一印象。
味は明治系な感じで、甘い。
腹もちはすごい良さげだけどとにかく粉っぽさがなあ。。。
他の味もあんな感じなのだろうか。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 11:21:41.93 4S79mPaP
>>817
自分もスリムトップスはちょっと粉っぽいと思った。
自分は大豆っぽいとか粉っぽいのがだめで明治は飲めないんだけど
こっちは明治よりは飲みやすかった。
味は腹持ちはフェリーチェと似てるかな。
値段はフェリーチェのほうが断然安いけどｗ
粉っぽくないシェイクはやっぱりDHCとリエータくらいかな。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 14:32:45.19 mA+HMny5
ためしにDHCのココア味買って見た
美味いじゃねーか
これは続けられそうと思ったけども・・・腹減るじゃねーか
だみだ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 17:50:03.03 FlCz3HbZ
DHCのシェイクは、どうも薬っぽさが気になる。
味が、なんか人工的っていうか
その他メーカーのシェイク、粉っぽさが気になるという人は、氷を2～3個入れてシェイカーでシェイクすると気にならないと思う。
たしか、前にも誰か書いてくれてたけど。
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 20:05:03.67 jBDcLI68
DHCのリゾット
パンプキン試したらダメで
それ以来しまっていたんだけど
勇気出してw
今日比較的大丈夫そうなカレー試した
しかしやはりダメで半分残した
残り3食も処分するしかないな…
これ好きな人いるのだろうか
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 20:47:56.13 E0ARLjaf
DHCのドリンクのあずき味、美味しいじゃないか！
ここでマズイって書いてた人いたから警戒しながら飲んだけど自分の口には合ってる
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/05 20:52:02.10 9qVecfhM
半分残すとかｗどんだけまずいんだｗｗｗ
ＤＨＣも研究を研究を重ねてのリゾットなんだろうけどねぇ。
２００kcalで収まるようにこってり塩味ってすごく難しいんだろうね。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 01:43:04.26 GDB/Pi2B
DHCのリゾット私は平気だよ
カボチャとブイヤベースがお気に入り
お腹冷やしたくないからドリンクタイプより、こっちがいいんだ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 01:46:10.42 X9lZibwa
リゾットは味ダメだよね。粉っぽさ改善されてないし。
作った時点ですでに消化途中みたいなテクスチャーだし。
プロテインケーキはパサパサだけど
飲み物と一緒に食べるとかなり満腹になるよ。
腹持ちまあまあ。朝6:45頃食べて立ち仕事して
昼12:00前ごろ空腹感を感じるぐらい。
ココア味とかチョコ味の蒸しパンだし味もふつう。
やはりバターなしでパサパサ感を克服するのは難しいんだろうな。
温かいうちならパサパサ感もまだマシ。
ムースはプロテインシリーズの中でいちばん美味い。
でも腹持ちイマイチだから朝に食べると10:30ぐらいに空腹のピークがくる。
ドリンクはミルクティーと抹茶は美味いけど
バナナ味とコーヒー味が人工的すぎてどうしても苦手
腹持ちは空腹のピークが11:00ごろ来る感じ。
ダイエット食品のレトルト的なやつはがんもとか和食系がマズイ。
洋食系（カレーやトマト煮込み）はダイエット食品としてはまあまあ。
ハンバーグにはがっかりしたけど。
カレーはこんにゃく米にかけて食べれば満足できるレベル。
仕事中にどうしても我慢できなくなったら
コーヒー飲むふりしてミネストローネとか飲んでる。
フリーズドライだから持ち歩きに便利。
夕方はこんにゃくジャーキーつまんで空腹を克服。
こんにゃくスナックも味はまあまあ。水と一緒に食べるとけっこう膨れる。
こういうのを夕方あたりに食べとくと夕食を食べ過ぎずに済む。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:15:26.02 nuAwp/9E
>>825
DHCのケーキ、水多めで作ると多少しっとり感が出るよ。
40mlだけど50～60mlくらいで作ってる。
試してみてね。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 22:20:28.33 Adhi7zra
夜遅く食事すると太ると言うけど、プロテインダイエットを夜遅くに飲むのも
避けたほうがいいのかな？
会社で飲むのも人目が気になるし、帰ってきてからでは9時以降に
なってしまうので。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:03:16.93 X9lZibwa
>>826
ありがとうございます。やってみますね。
会社で置き換えものを飲みずらい人は楽天とかで
ダイエット用の豆乳クッキー（水で膨らむ系の）を購入して
会社の引き出しに入れておいて夕方６時ぐらいに
紅茶と一緒に３～５枚食べて夕飯を終わりにすると良いよ。
飲み物を一緒に飲むことでかなり満腹になるし周りにもバレない。
私は残業ある日はジップロックとかに入れて小分けにして持っていく。
しょっぱいものが欲しいときは、クッキーを２枚ぐらいにしておいて
飲み物をDHCのフリーズドライのスープにしてる。
ケーキと同じく、ゆっくり飲み物と一緒に食べれば胃で膨らむよ。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:14:53.80 KTyo0QZT
明治プロテインを豆乳で割ったら激ﾏｽﾞ
やはり牛乳でないとだめだ
でも乳糖分解した牛乳コンビニに売ってないんだよね…
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/06 23:16:20.24 DO9oMA+v
>>827
昔貰った
マイクロダイエットのガイドだと
飢餓状態が長いのはよくないので
なにか食べて寝るのがいい
でもカロリー高いと、それはそれで太ってしまうから
そんな時こそマイクロダイエット飲むのがいい
とか、書いてあったよ
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 01:11:19.09 2mRDwbzE
>>827
>夜遅く食事すると太ると言うけど
言わない
一部のアホが迷信を真に受けてるだけ
Ａ型の人は几帳面だと言うけど、みたいな事
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 01:14:33.85 pmAGYgdo
DHCでの置き換え開始して１ヶ月、ダラダラやってた割に８kg減った。
70kg→61.9kg／160cmで、太股と腰腹周りの脂肪がごっそり取れたのにビックリ。
で、嬉しさのあまり近所のDHC店舗行ってつい６箱も買ってしまったｗ
たまたま備蓄用ミネラルウォーターも届いたから置場所に困ったけど
よくよく考えたらプロテインって非常食としても最適かも？だよね？
ビタミンミネラルも添加されてるし、賞味期限もそこそこ。
水さえあれば飲めるって今更だけどほんと便利だね。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 04:10:51.81 rT5Jmfbd
広報ご苦労様です
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 05:25:47.92 yLttMlrH
>>832
同じこと考えましたw＜非常食
緊急時はカロリーもある程度あった方がいいのでは…。
暖房の必要な季節だと、保温も食事でとらなきゃですし…。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 07:03:51.50 9dmgSlSq
そうか、
非常食はとにかくカロリー取れってだけのものが多いしね
その点置き換えの方が栄養バランスも考えられてるし
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 07:33:25.98 kvURaa/C
160/64だけど今日からDHCのプロテインダイエット始めるよ
一ヶ月後に報告に来るわ
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 08:22:55.13 7R+TwSEs
>>832
おめでとう！
そんなに減ったってきくとこっちもやる気出てくる！
ちなみに置き換えは一日1食？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 08:32:37.23 FAA1v7BI
>>832
一ヶ月で８キロってすごいね！！
一日置き換えは２食ですか？
私もDHC置き換えで約１か月になるんですが１食置き換えと２食置き換えを
各日ぐらいでしてて一日の総カロリーはプロテイン込みで１２００～１６００前後になる様に食べてます
それに加えて運動はウォーキングかカーヴィーダンス、ターボジャムなどを
１日に３０分から１時間ほど毎日だいたいやってそれで結果は
一ヶ月で２キロしか落ちませんでした
カロリー取り過ぎなのかな…
どうやって８キロなのか教えていただけるとうれしいです
ちなみにスペックは４１歳、１６１CM、６２キロから開始で一ヶ月で２キロ減です
歳で新陳代謝がわるいのもあると思います
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 09:04:04.20 rT5Jmfbd
>>838
それが普通だよ
よっぽど太ってない限り．－5%/月程度が目安
－8kgってことは、脂肪で換算すると8×7200kcal ＝57600kcal
57600/30日＝1920kcal/日の消費ってことでしょ
これは難しいでしょ
宣伝でないなら、体調を心配したほうがいい
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 09:07:01.55 rT5Jmfbd
追記
－5%は健康を害さない減量の上限って考えたほうがいいよ
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 09:17:43.06 LTungWia
１日1920kcal 消費するには、絶食するに相当するね
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 09:24:43.27 FAA1v7BI
>>839
そうですか、自分ではあんまり一日の総カロリー落としすぎたら筋肉も落ちちゃって
体調も崩しそうだなと思ったのである程度のカロリーは取りつつ食べる内容を
気をつけて運動取り入れてます
計算すると２キロ程度が普通なんですね
しかしながら８キロ減とか見るとうらやましく思う
ダラダラやって８キロってすごいなと…
自分はこの一ヶ月毎日ダイエット日記で食べたもの書いてカロリー調べて計算して
運動も毎日頑張ってしてても２キロってのが…どんな差があるのか知りたくて
お若いのかな～自分も若いときは今よりは減りが早かったです
さすがに１か月で３キロぐらいでしたが
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 10:56:51.19 pmAGYgdo
>>832です。
置き換えは朝と夕の場合だったり、でも殆どが夕のみ置き換え
朝はコンビニのパンとサラダ
昼は病院勤務だから栄養管理された食事なのでヘルシーというか質素
運動らしい運動はしてないけど、ウォーキングを兼ねて片道30分徒歩通勤にしてみたり
仕事上ずっと動き回っていて昼休みにやっと座れる状態かな
置き換え始めてから変な話し尿量が増えて(３回だったのが６回はトイレに行くようになった／日)
浮腫が酷かったのがびっくりするくらい浮腫まなくなったのが体重減に繋がった感じ
理論上では１kg減らすのに7200kcalのエネルギー消費が必要というけれど
人間の身体って理論通りにいくものではないと感じたよ
844:838
12/05/07 11:13:02.02 uQjozDUK
>>843
病院勤務でずっと動き回ってるお仕事だと運動しなくてもかなりのカロリー消費されてるんでしょうね
なるほどです
私ももっと頑張らないと！！
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 12:30:56.16 48FmB3GD
>>843
脂肪に関しては理論通りいくよ
要するに脂肪以外のものが減ったという事
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 13:50:03.35 hzrz6EY6
脂肪「だけ」減らすなんて無理だからね。
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 13:53:42.16 rT5Jmfbd
>842
そうそう60～70kg程度であれば、2～3kgが普通です
一日置き換えて600kcalくらいでしょ 600×30=18000kcal/月
18000/7200kcal(脂肪1kg当たり)=2.5kgなんだから
水分変動で1kg位は変わることを考えれば、全く普通ですよ
それ以上、体重が落ちてるならほかになくなってるってこと
100kgもある人なら筋肉も相当減るからあり得るけどね
インチキダイエットの広告にだまされちゃ駄目 健康にやせましょう
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:16:50.94 bL00VgAW
ダイエットで、減量とリバウンドを繰り返している私は、
毎回最初の１ヶ月で５～６kgは減るよ。
ちなみに身長161ｃｍ、スタート時の体重68ｋｇの47歳のおばさんだけど、
今回も1ヶ月で5.5kg減って、現在62.5kg
食事は、朝はバナナと豆乳+野菜ジュース
昼は好きなもの
夜はＤＨＣのプロテインリゾットや、アマノフーズのにゅうめん
もっと暑くなったら、買い置きしてあるスリムトップスにするつもり
運動は全然していなくて、朝夕の犬の散歩のみ･･･
だからすぐリバウンドしてしまうんだけど
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:22:58.14 yDE9DGMA
リバウンドするのは不健康な減量をしているからだよ
何が減っているのか考えればわかる話
850:842
12/05/07 14:31:01.06 BScQMBTo
ちなみに私有酸素運動＋筋トレdvdもやってます
体重計で筋肉量ってのが少し増えてた
それも原因かも脂肪より筋肉のほうが重いからかな～
月２キロでも積み重ねが大事だと信じて頑張ります
>>847
ありがとうございます！
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 14:45:31.96 UHUROyYm
３０代以上は筋トレ、エクササイズやらないと痩せても顔から脚までタルタルなるよ～
一気に体重落とすのは筋肉落ちてるしハリはなくなりたるむ。そしてリバしやすい。焦って痩せても次はタルタルで悩むよ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 15:27:46.51 pAGzTbMl
私はＤＨＣよく頑張ってると思うけどなぁ。
粒々が固いのは嫌だから、片手鍋にリゾットと水入れる→中火でゆっくり火を通す→いい柔らかさになったら、一気に強火→溶き卵を回しかけて、蓋をして→約１５秒程蒸らして火を止める。
おいしいよ
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 19:26:16.80 qVxAE7ru
マイクロ何種類か試してみたんだけど、下の方に黒っぽいザラッとしたのが溜まらない？
なんかの栄養素なのかな・・・？
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 23:05:10.08 ykr1N2B4
18時ごろ明治のプロテインシェイク飲んだけど、超絶お腹空いてきた…
明治は腹持ちほんとダメだね。
何か食べてもいいかな…
アーモンドとかのナッツ系はok？
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/07 23:38:05.60 biDWDUGf
>>854
ナッツ系は脂の塊じゃなかったっけ？少量なら問題ないと思うけども
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 00:07:31.13 va7uj2WC
明治のココアまだ10日分ある…。早くアサヒのショコラに戻したい。
単純にショコラが一番おいしい。腹持ちは私は何飲んでも悪過ぎるがw
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 00:15:20.89 C84xibvc
シェイク飲んだの６時なら、11時に腹減るって普通じゃない？
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 00:42:28.29 RSv0hZsw
明治プロテインに豆乳まぜてシェイク、それにフルーツグラノーラ30g入れて食べてるよ
チョコ味やらイチゴミルクやらにフルーツサクサクウマー
なかなか腹持ち良し
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 00:52:16.51 BDcjAVwV
>>854
結局我慢できずにナッツを5粒くらいとおしゃぶり昆布食べちゃいました。
早く寝るしか対策ないのかな…
まだ後2ヶ月分あるよ＼(^o^)／オワタ
グラノラ混ぜるか、こんにゃく料理を一緒に食べてみるよ。
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 01:01:27.23 oq24+/O5
>>859
夜は豆腐とか白滝とかささみ（秘によって色々）をゆでたのをちょこっと食べてからプロテイン飲んでる
お腹は全然減らなくていいけど、他のもの一緒に食べちゃうのはあんまりよくないのかな？
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 01:01:31.97 UBJpla/N
腹持ちって何が一番いいのかねー
いろいろ試したし人の腹持ちランキング知りたい
上でDHCの比較してくれた人ありがとう
早速ケーキのお試しセット注文してみた！
ムース好きだけど、確かにドリンクと比べると早めにお腹減るよね
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 01:32:44.95 BDcjAVwV
明治はそもそもの量も少ないしね。
牛乳200mlしか使わないから、そりゃおなかすくわーって感じです。
私はドリンク＋噛みごたえあるものって組み合わせが好きだから、ドリンク半量＋DHCケーキ半量とか、一枚5kcalのクラッカーとか、リエータのスープ＋クラッカーセットが好きだ。
ドリンクだけだと食事をした気になれない。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 02:14:00.68 EPJgKaoj
お茶石鹸「悠香」の前例があるからうさんくさいブランドは避けてる
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 02:37:57.59 P/2afg7F
うさんくさいブランドって？
例えば何？
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 02:48:28.64 P/2afg7F
>>862
確かに明治のは量が少ないよね
自分はミキサーに氷とスキムミルク(牛乳の代わり)と蜂蜜(嵩が増すので甘味を加える)を加えてスムージーみたいにして食べてる
この食べるって感覚になるのがいい
冬場はさぶいけど
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 09:34:59.53 3iZ24dpk
腹持ち良いのはダイエット用ではないプロテイン
明治なんてたんぱく質の含有量４０％なんだし規定量だと腹持ち悪くて当たり前
でも１，５回分なり２回分なりを一気に飲めば解決
腹が減るのはカロリーが足りてないからなんだし、我慢するかどうかだけの問題で商品の問題ではない
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 09:52:41.78 Sx6iPNSU
>我慢するかどうかだけの問題で商品の問題ではない
当たり前
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 10:06:37.06 N7ezILN6
置き換えなんて栄養失調回避の断食ダイエットなんだから腹が経るのは当たり前だろ
何を考えてるんだｗ
断食は腹が経る上に身体にも悪いが、置き換えは腹は経るが身体には悪くない、それだけの事
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 10:21:34.61 P/2afg7F
> でも１，５回分なり２回分なりを一気に飲めば解決
それじゃ、意味ないじゃん
頭に栄養回ってないんじゃないの？
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:09:52.39 oY3ztffS
マイクロダイエットで16日間で7キロ痩せた 60→53
だけど高い…1食1260円…ってことでプチシェイク頼んだんだけど
どうなんだろ評判きかないけど…でも安いからいいかな
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:12:11.82 oY3ztffS
↑
正確には53.4だから6.6だわ
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:28:35.40 hupAEQvp
一食をメープル玄米ブラン(1～2袋)にしてるけど置き換え用食品ってわけではないからスレチかな？
ゆっくり噛んでちびちびコーヒーでも飲みながらだと満足感あるしなにより美味しい
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:33:02.89 3iZ24dpk
>>869
１回分で１６０かそこらのカロリーなんだし、２回分でも３２０なら十分カロリーの低い食事
意味あるし、頭に栄養回ってないのはお前
そもそも明治のはカロリーも栄養素も１，５回分で他社の同程度だから、ちゃんと裏面の成分表嫁
それを認識すると決して割安な商品ではない事が理解できる
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 11:50:40.22 aj0vSVok
>>870
なんか信じられないわ…２週間弱で７キロも減るってありえない
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 12:05:59.17 oY3ztffS
>>874
え、本当だよ。でも私高校3年生で若いからって言われた
こんな平日に何してるのって突っ込むのは禁止ね
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 12:11:17.29 aj0vSVok
>>875
若いっていいね。
でも筋肉もつけてった方がいいよ～運動大事
すぐリバウンドしちゃうからね
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 18:27:09.76 BDcjAVwV
明治の、低脂肪乳で180kcal、牛乳で220kcalだよ。
さすがに2回分だと置き換えの意味無しかと。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 19:02:26.59 tKkdrO3G
>>875
ひょっとして３食マイクロダイエット？
それなら計算が合う
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 19:31:16.29 P/2afg7F
2回分使えなんて池沼は相手にしちゃダメ
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 21:01:20.21 rX3myyAv
牛乳の量はそのままで粉を2回分にすればおｋ
260kcalぐらい
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:16:07.67 lnWEXEM+
DHCは腹持ちがいい方だろうね。
個人的にはココアやコーヒー牛乳やミルクティー味は飲めなくはないが苦手で
イチゴミルクとバナナ味が好きだ。
一番好きなバナナ味だけのがどこも売り切れだから
もっと腹持ちいい商品があるなら知りたいけど。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:21:41.70 EPJgKaoj
個人的には
粉だけのものより牛乳や豆乳などの新鮮な食品も同時にとれるほうがいいと思う
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/08 22:44:30.65 3iZ24dpk
>>877
ん？
ウチの低脂肪乳だと８３＋７１で１５４だけどね
他メーカーの水溶きタイプを低脂肪乳で溶くと２８０とかになるし、別に明治２回分でもおかしくないと思うけど
問題があるとすればダイエットどうこうより銭が掛かりすぎる事じゃない？
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:39:10.54 fNL4otbX
自分はシェイクだけだと足りないから、明治のダイエットビスケット一緒に食べてる。
四枚食べても100kcalだし栄養バランスもいいよ。
それに一箱198円くらいで買えるのもいい。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 01:45:07.15 k5JQj4n4
ていうか、これでいいだろｗ
URLﾘﾝｸ(540.shop-pro.jp)
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 08:46:39.12 uzHXADgW
DHCの限定味セットが店頭にあって安くなってたので購入した
マンゴー飲んでみたけど不味過ぎる
あとはピーチとメロンに期待しよう…
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 18:24:05.40 2Z1/p7i4
ずっとスリムファーストだったけど、便秘がちだた。
だけどスリムアップスリムにしたら便秘解消された。
だけど、、、スリファの方が甘くて満足感もあって、腹もち良かったし
イライラした事なかった。スリファ無くなったから、つなぎとしてスリムアップスリム買って
みたんだけどね。
スリムアップスリムだとすぐお腹すいてイライラする症状が出る。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 22:05:21.20 7UEo62qJ
近所のマツキヨ安かった！
dhc3食で700円で、アサヒの野菜スープ900円
棚卸し処分とかだとは思うけど安すぎ
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 11:40:43.83 8W+qDNK9
明治試してみようかと思うんだけど牛乳じゃなく水じゃダメなんかね？
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 11:49:46.87 hGYTlBxO
>>889
味薄いし不味いよ
牛乳か豆乳がいいと思う
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/10 12:24:13.76 8W+qDNK9
昼の弁当の変わりにって思ってんだけど
会社の冷蔵庫に牛乳常備は面倒くさいなって
上の方のレスでスキムミルクってのもあるからそれで行こうかな
水でもおkなDHCは魅力的なんだけどコスパがねぇ・・・