【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】at SHAPEUP

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421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/29 11:14:47.20 pxxbVd38
>>419
痩せるためだけだったら食事量減らすだけで痩せる
置き換え使ったって同じだと思う
ただ食事量減らすとどうしても栄養素的に足りなくなるから置き換え使ってる

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