12/03/24 22:42:16.86 09uKu6jW
>>388
高いと思うならマルチビタミン剤のんで低カロリーの食事してたらいいんでない？
インスタントスープってダイエット用じゃなくてもカロリー低いし
腹持ちを考えるならその中におからや野菜や、サイリウムやチアシードなんかを入れたらいいよ。
12/03/24 22:42:16.86 09uKu6jW
>>388
高いと思うならマルチビタミン剤のんで低カロリーの食事してたらいいんでない？
インスタントスープってダイエット用じゃなくてもカロリー低いし
腹持ちを考えるならその中におからや野菜や、サイリウムやチアシードなんかを入れたらいいよ。