【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】

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【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】 - 暇つぶし2ch308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/10 20:10:30.61 xyuR+pqS
野菜をたくさん食べる食生活にしていましたが
野菜の値段が高過ぎるので置き換えダイエットをしたいと思っています。

１日の運動量が少なめの場合、
プロテイン＋牛乳で夕飯を置き換えるのはどうでしょうか？

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