12/01/30 23:53:36.88 ZLPAmagm
>>137
半年も続いてすごいね。
自分はまだ始めたばかりだから説得力に欠けるけど置き換えに慣れはじめるとマンネリ化する
→食欲が現れる。
多分ある程度痩せたら食欲にストップかける意識が薄まる、とか…。
かく言う自分が目標体重になるとそんな感じになる。
モチベーション維持なんだよね、また太るのは絶対嫌だし。
12/01/30 23:53:36.88 ZLPAmagm
>>137
半年も続いてすごいね。
自分はまだ始めたばかりだから説得力に欠けるけど置き換えに慣れはじめるとマンネリ化する
→食欲が現れる。
多分ある程度痩せたら食欲にストップかける意識が薄まる、とか…。
かく言う自分が目標体重になるとそんな感じになる。
モチベーション維持なんだよね、また太るのは絶対嫌だし。