【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】

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【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】 - 暇つぶし2ch105:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 11:51:07.72 OIO43v4Z
>>104
有酸素は脂肪だけじゃなくて筋肉も一緒に落ちるらしいよ
筋肉つけたいなら筋トレとかの無酸素運動ではないかい？