【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122at SHAPEUP

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87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 17:54:15.69 QODl7nHb
>>86
54kgは医者の言う適正体重です、デブではありません。

日本医師会のHPに適正体重と1日に必要なカロリーの計算があります。
URLﾘﾝｸ(www.med.or.jp)

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