【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122 - 暇つぶし2ch79:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/03 15:30:03.78 56/ZCNlz

寝不足だと体重減らないのでダイエットには良質な睡眠がカギ
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楽にやせる方法　入浴前に水を飲み、入浴後1時間以内就寝
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