【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart122 - 暇つぶし2ch595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/13 00:17:11.82 p1QRDfHQ
>>593
筋肉痛はならなくても問題ないよ
それより股関節とか痛くなるのは気をつけた方がいいね
おれは膝やった上に股関節も痛めた
歩き方や走り方が悪いとダイエットどころか怪我の元
怪我しちゃうと運動出来なくなるから要注意だよ

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